Dlaczego biegacze powinni uprawiać jogę?
... negatywne myślenie. To umiejętność, która przyda ci się podczas joggingu – przestaniesz nieustannie przeliczać kilometry na spalone kalorie i zamiast skupiać się na tym, jak bardzo bolą cię nogi ...
Makijaż dla aktywnych
... ! Kochasz ból mięśni po ostrym wysiłku fizycznym. Jesteś zajęta i zabiegana. Brakuje Ci tylko jednego – odrobiny kobiecości. Twój tryb życia nie pozwala Ci na przeglądanie się w lustrze i na perfekcyjny ...
Nie daj się stresowi
... wyniszczają. Typowymi oznakami stresu są: bóle głowy, niespokojny sen, wewnętrzny niepokój, napięcie, niekontrolowane bądź niespodziewane ataki agresji, problemy z koncentracją,depresja, zwiększony bądź zmniejszony apetyt. ... . Typowymi ...
Kiedy wypadają zęby mleczne?
... „Babciu, babciu, jestem scelbaty!” - chwali się twój dumny jak paw kilkuletni synek, pokazując na dłoni białego zęba. Zęby mleczne, których powstanie okupione było bólem maluchów i rodziców, w końcu wypadną, by zrobić miejsce tym stałym. Kiedy ...
Jak dużo snu tak naprawdę potrzebujemy?
... Starzeję się - mówisz budząc się po "zarwanej" nocce, niewyspana i z bolącą głową. Przyczyna może być jednak zupełnie inna. Często na tak kiepskie samopoczucie pracujemy od dawna, śpiąc po prostu ...
"Wyznania Maksa Tivolego", Andrew Sean Greer
... i spisuje dzieje swojego życia, wielkiej miłości i przekleństwa, swojego wewnętrznego szamotania się. A wszystko dla syna Sammiego. To doskonała książka o uczuciu, w którym więcej jest bólu i cierpienia niż miłosnych uniesień. ... mnóstwo ...
Zapalenie układu moczowego
... Lato to okres, na który czekamy cały rok. I kiedy w końcu wyjeżdżamy na urlop, pragniemy wykorzystać każdy dzień maksymalnie. Dla niektórych z nas wymarzone wakacje mogą się skończyć bólem podbrzusza ... mogą się dla nas skończyć bólem ...
Czy jesteś hipochondryczką?
... Znowu przez pół nocy przewracałaś się z boku na bok, martwiąc się częstymi w ostatnim czasie bólami brzucha. Nie uspokaja cię nawet fakt, że niedawno miałaś robione badania, a lekarz specjalista ... jak i u kobiet, występuje w każdym wieku i we ...
Witamina B3
... Zmęczenie, zbyt częste bóle głowy, brak apetytu to pierwsze objawy mogące świadczyć o niedoborze witaminy B3, inaczej nazywanej witaminą PP lub niacyną. Odpowiedni poziom witamin potrzebny ... , a u dorosłych 20-26 mg. W przypadku przekroczenia ...
Naparów ziołowych nie można pić długo! Należy zmienić mieszankę
... Herbatki ziołowe są doskonałym lekiem na rozmaite dolegliwości, wspomagają odchudzanie, koją nerwy, walczą z bólami i wzdęciami. Należy pamiętać, że nie są one lekiem, a środkiem uzupełniającym ... przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Melisa ...
Co się dzieje z twoim ciałem, gdy za dużo ćwiczysz?
... nie boli, jednak porzekadło to okazuje się nieprawdziwe w przypadku zbyt intensywnych treningów. Dowiedz się, w jaki sposób ciało daje ci znać, że nie jest w stanie wytrzymać wzmożonego wysiłku fizycznego. ... ciału odpowiedniej dawki wody. Ból ...
Wesołe jest życie psycholka!
... Nigdy nie myślałam, że w ogóle przejmę się jakąkolwiek reklamą, poświęcę jej więcej niż sekundę refleksji. Wiem jednak, że podciągana jest do rangi sztuki, bywa błyskotliwa i genialna, zarówno werbalnie, jak i wizualnie. Na tym tle szczególnie ...
Twoje dziecko nie musi bać się dentysty!
... na spotkanie ze stomatologiem. Strasząc dziecko negatywnymi wizjami bólu, wyrywania zębów czy borowania, możemy przyczynić się do rozwinięcia lęku przed dentystą, czyli dentofobii – tłumaczy lek. stom ... skojarzenia związane z wizytami u ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jak dobrać odpowiedni rozmiar buta?
... Buty to z pewnością najważniejszy i najpopularniejszy element garderoby. Bez nich nie możemy wybrać się na spacer, do pracy, a nawet poruszanie po mieszkaniu może być utrudnione. Choć są śmiałkowie, którzy decydują się na życie bez obuwia, jest ...
Na czym polega badanie HSG?
... HSG, czyli histerosalpingografia to jedno z pierwszych badań, wykonywanych w leczeniu niepłodności. Większość kobiet jest nim przerażona – słyszały o przebiegu badania i towarzyszącemu mu bólu. Jak jest naprawdę? Na czym polega badanie HSG i ...
Zawał - męska rzecz?
... . Prawda jest zaś taka, że również wśród kobiet choroby serca zbierają śmiertelne żniwo i są częstsze niż przypadki raka piersi i szyjki macicy razem! Pamiętajmy o tym i nie lekceważmy przypadków nagłego, silnego bólu w różnych partiach ciała, ...
Szczyt i najlepsze kakao
... ze śniegiem. Dojdę do tego kamienia – wyznaczam sobie kolejny cel. A potem zmiana. Dwudziestokilogramowy ciężar w postaci pięcioletniego Stasia, którego od początku wspinaczki bolą nogi, zostaje przeniesiony na barki taty. ... sobie kolejny cel. ...
O prostowaniu zębów bez cenzury
... ścierania, nierównych brzegów siecznych, a także gdy występują bóle głowy, odkłada się kamień oraz odsłonięte są szyjki zębowe. ... , ich nadmiernego ścierania, nierównych brzegów siecznych, a także gdy występują bóle głowy, odkłada się kamień ...
Cesarka na życzenie
... Kobiety w ciąży mają prawo same decydować o rodzaju porodu. I nie chodzi tu jedynie o wybór miedzy porodem na stojąco czy porodem w domu. Przyszłe mamy, które mają niski próg bólu i bardzo boją ... kojarzy się z bólem i nieprzyjemnościami – ból ...
Z narzeczonej w dziwkę
... osoby. Miałam mieć męża i dziecko. Nic mi się nie udało. Nie wiem, ile jeszcze bólu mnie czeka, zanim się pogodzę z losem i zrozumiem: że tak musiało być. Gdzie zrobiłam błąd? ... , bez względu na okoliczności (własny ból z powodu poronienia, ...
Uszczypnij się – czyli masaż zwalczający cellulit
... bólem i nie jest tak przyjemnym rytuałem pielęgnacyjnym jak wklepywanie antycellulitowych kosmetyków, ale za to przynosi dużo lepsze efekty. Grudki tłuszczu rozbijane są jedną po drugiej ... się uchwycić fałdki skóry i lekko je podnieść do góry. ...
Odciski na stopach - leczenie w domu
... są ogromne i bardzo bolą, a co dla niektórych pań jeszcze ważniejsze, bardzo nieestetycznie wyglądają. Leczenie odcisków jest na szczęście możliwe. ... są ogromne i bardzo bolą, a co dla niektórych pań jeszcze ważniejsze, bardzo nieestetycznie ...
Ciemieniucha u niemowląt
... dziecka, ciemieniucha nie daje innych objawów - nie boli ani nie swędzi. Dlatego podejdź do problemu na spokojnie. Przeczytaj, skąd wzięła się ta choroba skóry oraz jak z nią sobie poradzić. ... dziecka, ciemieniucha nie daje innych objawów - ...