Co powinnaś wiedzieć, zanim kupisz chleb?

... , hamowanierozwoju bakterii chorobotwórczych. Poza tym korzystnie wpływa na przewódpokarmowy. Ma niski indeks glikemiczny, obniża poziom złegocholesterolu. Pieczywo pszenne wypiekane jest z mąki pszennej ...

dawno temu

Nie odwodnij się w upały! Tego lepiej nie pij

... . - Przy wyborze słodzika ważne jest sprawdzenie, czy nie podnosi on poziomu cukru we krwi. Miód, choć zdrowy, ma indeks glikemiczny wyższy od cukru. Niski IG mają za to inne słodziki naturalnego ...

dawno temu

Wiosenne porządki

... z węglowodanów czy z tłuszczów, liczyć kalorie, czy (znów trudne słowo) indeksy glikemiczne? Bogactwo diet przyprawia o zawrót głowy, a zwolennicy większości z nich straszą efektem jo-jo ... glukozy we krwi, choć nie wymaga aptekarskiej precyzji ...

dawno temu

Provokujące rzęsy o maksymalnej długości z Dr Irena Eris PROVOKE Long Lashes Mascara

... 68621Maskara była testowana dermatologicznie. Specyfikacja: Indeks: 10E56542-01-01 Średnia cena detaliczna: 65.00 zł Pojemność opakowania: 10 ml Obszar pielęgnacji: oczy Rodzaj skóry: każda ...

dawno temu

Permareksja – uzależnienie od diet

... kaloryczne i indeks glikemiczny znają na pamięć. Żadnych czekoladek, tłuszczów, węglowodanów. Wiele z nich nie ma problemów z figurą, dieta jest celem samym w sobie. Organizuje im dzień, staje się nałogiem ...

dawno temu

Jeść co się lubi i nie tyć?

... być oczywiście niskokaloryczne produkty o niskim indeksie glikemicznym, czyli głównie: owoce, warzywa, strączkowe (fasola, groch, soczewica itp.), chudy nabiał, ryby, drób. Nie wolno również zapominać o ruchu ...

dawno temu

Zamiast cukru

... o połowę mniej kalorii i aż czternastokrotnie niższy indeks glikemiczny, a więc jest wskazany także dla diabetyków i osób odchudzających się. Tym bardziej, że powoduje też zmniejszenie łaknienia na słodycze ...

dawno temu

Jak zmienić dotychczasową dietę? List do Dietetyka

... . Starajmy się pić herbatę zieloną, owocową bądź ziołową bez dodatku cukru. Jeśli trudno jest wypić gorzką herbatę, możemy dodać do niej miód. Co prawda ma wysoki indeks glikemiczny, ale ma dużo ...

dawno temu

Schudnij przed sylwestrem

... i bezpiecznie spowalnia trawienie skrobi - dzięki czemu wspomaga utrzymanie prawidłowej sylwetki. Zmniejsza ryzyko nadmiernego wzrostu stężenia glukozy we krwi, obniżając tym samym indeks glikemiczny potraw ...

dawno temu

Urządzenie, które powie Ci, czy za szybko jesz

... konsumencki na grupie 106 otyłych dzieciaków. 18 miesięcy korzystania z gadżetu doprowadziło do tego, że BMI (indeks masy ciała) u dzieci spadł średnio o 2,1%. Nie jest to może wybitne osiągnięcie i na dłuższą ...

dawno temu

Pierwszy rok życia dziecka – najbardziej wyczerpujący poradnik na polskim rynku

... o wychowaniu i rozwoju dziecka. Książka ta ma ponad 700 stron, ale posiada porządnie zrobiony indeks ułatwiający szybkie wyszukiwanie potrzebnych informacji (rozdziały są ułożone według wieku dziecka ...

dawno temu

Nokia C6-01 - 8 megapikseli

... . Telefon, który trafił na oficjalną holenderską stronę producenta jest jednak modelem o nieco podwyższonej specyfikacji. 55998 56000fot. unwired view Komórka o indeksie C6-01 w odróżnieniu od C6-00 ...

dawno temu

Odchudzasz się? Zjedz sushi!

... czy mangan. Nie znajdziesz tu z kolei glutenu, co na pewno ucieszy osoby, które źle tolerują ten składnik. Pamiętaj, że choć w przypadku sushi stosuje się ryż o wyższym indeksie glikemicznym (ryż musi ...

dawno temu

Samsung z projektorem (Galaxy Beam) w sprzedaży

... tego roku. Do krajów europejskich smartfon ma trafić w najbliższych miesiącach. Samsung Galaxy Beam I8520 wkrótce w sprzedaży Samsung Galaxy Beam o indeksie i8520 jest jednym z najciekawszych modeli ...

dawno temu

Nowy trend! Dieta pegan – wyszczupla i uzdrawia

... wyeliminować żywność konserwowaną. 27604 Dieta pegan jest dietą lekką, a jednocześnie sycącą, nie powoduje obciążeń żołądka. To także dieta, która sprzyja diabetykom (niska zawartość glikemiczna ...

dawno temu

Menopauza w młodym wieku

... nie cofają się, leczenie należy kontynuować do osiągnięcia przez kobietę 50 lat. W celu ułatwienia rozpoznania objawów przekwitania, twórcy kampanii „Kobiecość niejedno ma imię” stworzyli indeks Kuppermana ...

dawno temu

Zakazy się nie sprawdzają

... interesowali się dochodem rodziców, ich poziomem wykształcenia, badali indeks BMI dzieci i rodziców, pytali dzieci, czy rodzice zakazują im jeść niektóre produkty. Matki opisywały również poziom ...

dawno temu

Pulchne dziecko, nastolatek przy kości, otyły dorosły…

... Aby obliczyć nadwagę, dzielimy masę ciała w kilogramach przez wzrost w metrach podniesiony do kwadratu. Jeżeli indeks masy ciała BMI przekracza 25, występuje nadwaga, a jeżeli jest powyżej 30 ...

dawno temu

UV przyspiesza starzenie skóry powiek i powierzchni oka

... w okularach korekcyjnych i przeciwsłonecznych. Ich skuteczność określa indeks E-SPF. Jest to międzynarodowy wskaźnik certyfikujący ogólną ochronę przed promieniowaniem UV. Im wyższy wskaźnik E-SPF ...

dawno temu

Więcej snu – mniej kilogramów

... na dobę, miały BMI – indeks masy ciała – średnio na poziomie 24,5. Tymczasem w grupie niewyspanych średni BMI wynosił aż 28,3. BMI to wskaźnik powszechnie uznany za obiektywny, obliczany jako iloraz wagi ...

dawno temu

Co robić żeby żyć dłużej?

... diety (obfitującej w warzywa i owoce, a ubogiej w mięso) i czy utrzymywali prawidłową wagę (indeks BMI poniżej 30). Osiem lat później badacze przeanalizowali związek pomiędzy tymi nawykami ...

dawno temu

Co oznaczają skróty usg płodu?

... m.in. grubość tkanki tłuszczowej, wielkość narządów wewnętrznych jamy brzusznej, łożysko. GS – średnica pęcherzyka ciążowego. AFI– indeks płynu owodniowego. EDD – przybliżona data porodu. ...

dawno temu

Mam PCOS. Czy uda mi się zajść w ciążę? List do ginekologa

... przede wszystkim, ale nie tylko, otyłym pacjentkom. Ponadto zarówno u otyłych jak i szczupłych kobiet z zespołem PCO zaleca się leczenie dietetyczne. Najbardziej sensowna jest w tym wypadku według mnie dieta indeksów glikemicznych ...

dawno temu

Dieta tania i pełnowartościowa? To możliwe

... ) i liściem sałaty. Taki mały, ale pożywny posiłek to 230 kalorii, dawka kwasów omega-3 poprawiających pracę mózgu i niski indeks glikemiczny. Zaspokoi głód do obiadu i zapewni stały dopływ glukozy ...

+ Pokaż więcej