Sierpniowe przysmaki - brzoskwinie i morele

... morele są często zalecane w diecie osób z niedokrwistością. Morele mają większą zawartość cukru niż brzoskwinie, z czego wynika ich nieco wyższa wartość kaloryczna (ok. 50 kcal w 100 g). Owoce ... zasadotwórcze i moczopędne, więc polecane są ...

dawno temu

Zasady zdrowego żywienia - czy naprawdę je znasz?

... po zaparzeniu. Z herbat najzdrowsza jest herbata zielona, herbata czerwona i herbata biała. Jeśli jesteś smakoszem kawy, nie musisz z niej rezygnować. Zamiast mleka skondensowanego dodawaj do kawy zwykłe mleko o 2% zawartości tłuszczu. Jeżeli ...

dawno temu

Śniadanie dietetyczne

... . Pułapki żywienioweDżemy light, czekolady light i tym podobne produkty to najczęstsze pułapki żywieniowe. Mimo tego, że mają niewielką lub zerową zawartość cukru, nie są zdrowe. Cukier nadaje tym potrawom ... wzbogacane cukrem. Płatki miodowe, ...

dawno temu

Batonik zdrowy dla malucha, bo tak mówi reklama

... (63% matek). Podobnie działa słowo „pełnoziarnisty” (76% matek uznało pełnoziarniste płatki miodowe Nestle za zdrowe, mimo iż zawierały o połowę więcej cukru w porcji niż pączek!). 60% rodziców uważa ... też, że fraza „bez dodatków sztucznych ...

dawno temu

Smak tequili

... produkcji tego trunku. Obecna tam czerwona wulkaniczna gleba świetnie wpływa na rośnięcie, a także na zawartość cukru w uprawianej na szeroką skalę agawie. Mamy wiele rodzajów tequili, które uzależnione ... są nie tylko od użytych do ich ...

dawno temu

Jak często robić badania profilaktyczne?

... , czyli OB. Badania profilaktyczne poziomu cukru w organizmie, inaczej glikemia, wykonywane jest z tej samej próbki krwi, a na wyniku podawane są wskaźniki dla prawidłowej zawartości, na podstawie ... do nich takie badania jak badania krwi i ...

dawno temu

Ciasteczka z wróżbą

... nie lada niespodziankę zaproszonym przez ciebie gościom. Ciasteczko z wróżbąSamo pochodzenie ciasteczka z wróżbą, podobnie jak jego zawartość, owiane jest tajemnicą. Większość z nas kojarzy je ... . Przepis na ciasteczka z wróżbąDo przygotowania ...

dawno temu

Przepis na zupę nic

... pod względem zawartości tłuszczu. Poza ty uzupełnia ono oprócz  nieobecne w diecie mikro i makroelementy. Zupy mleczne są ciekawym rozwiązaniem na śniadanie lub kolację dla dzieci, które uwielbiają smak ... i już teraz zapoznaj się z przepisem ...

dawno temu

Jak zrobić leniwe pierogi?

... na różną zawartość tłuszczu wyróżnia się ser biały tłusty, półtłusty i chudy. Istnienie odmian o różnej kaloryczności sprawia, że mogą go jeść także osoby będące na diecie, jak i ci ... łyżeczki soli,cynamon,cukier,masło.Ze wskazanej ilości ...

dawno temu

Warzywne chipsy idealną dietetyczną przekąską? Wcale nie!

... . Jak to możliwe? W przeciętnej paczce warzywnych chipsów znajduje się zaledwie 2/3 warzyw. Reszta to sól i olej. W związku z tym zawartość tłuszczu w porcji tego "dietetycznego" przysmaku jest znacznie ... , co w nich jest i same je ...

dawno temu

Antyoksydanty w płatkach zbożowych, popcornie i krakersach

... , cynamon i orzechy. Jeśli chodzi o słodycze, to według jego badań popcorn i pełnoziarniste krakersy mają największą zawartość polifenoli. Dietetyk Eva To mówi, iż odkrycia prof. Vinsona są fascynujące ... , takie jak nadmierna ilość cukru. - ...

dawno temu

Antyutleniacze w popcornie

... , to według jego badań popcorn i pełnoziarniste krakersy mają największą zawartość polifenoli. Dietetyk Eva To mówi, iż odkrycia prof. Vinsona są fascynujące, ale pozostawiają pewne wątpliwości. Według niej ... pełnozbożowe płatki śniadaniowe są ...

dawno temu

Nawadnianie organizmu

... nawodnienia organizmu i dostarczenia mu odpowiednich związków, jest picie napoi izotonicznych. To najszybszy sposób uzupełnienia niedoboru witamin i minerałów. Dzięki wysokiej zawartości węglowodanów ... regulują one stężenie glukozy we krwi. ...

dawno temu

Nowy trend! Dieta pegan – wyszczupla i uzdrawia

... jest jedzenie tego, co można upolować, zerwać lub zebrać. W zakresie dozwolonych produktów jest mięso, warzywa, owoce, orzechy, nasiona i woda. Wykluczone są zboża, gluten, cukier. Zakazana jest wszelka ... roli, ale nie jest całkowicie ...

dawno temu

Ciastka z masłem orzechowym

... antyoksydanty oraz dobre kwasy tłuszczowe, czyli wartości odżywcze niezbędne w diecie człowieka. Orzeszki ziemne wspaniale wpływają na serce, a dzięki zawartości witaminy E – także na skórę. Ze względu na niski ... orzechowego z kawałkami ...

dawno temu

Pozbądź się cellulitu

... odżywiania się. Tłuszcze, cukry i sole przyczyniają się do zatrzymania wody w organizmie. Jadłospis powinien więc być bogaty w warzywa i owoce, szczególnie o dużej zawartości witaminy C. Ogromne znaczenia ...

dawno temu

RESTRYKCYJNA USTAWA usunie słodycze ze szkolnych sklepików

... dokładnie, jakie wartości odżywcze powinny zawierać produkty dostępne w szkolnych sklepikach, a także dotyczące dopuszczalnej ilości barwników oraz cukru i soli na 100 g. Zdaniem ekspertów ustawa ... ma jednak pewne braki. Nie ma w niej ani ...

dawno temu

Magic Time Farmona – czas magii, czas tylko dla Ciebie!

... Farmona zawierają pielęgnujące i natłuszczające masło shea, a dzięki zawartości drobinek cukru, delikatnie złuszczają martwy naskórek oraz idealnie wygładzają̨ ciało. Skóra staje się miękka ...

dawno temu

Zdrowe mięso z obniżoną kalorycznością

... za występowanie chorób cywilizacyjnych. Do niedawna za najmniej zdrową uważało się wieprzowinę, a to ze względu na dużą zawartość tłuszczu. Obecnie świnie hodowane są w inny sposób i mają tyle tłuszczu ... co wołowina, a dobry schab czy ...

dawno temu

Owoce i warzywa dla diabetyków

... znajdziecie listę produktów, które mogą znaleźć się w jadłospisie diabetyka. Dieta niskowęglowodanowaOwoce i warzywa zostały podzielone na cztery grupy, ze względu na zawartość węglowodanów. Cukrzycy ... mogą jeść w zasadzie wszystkie produkty z ...

dawno temu

Produkty light to dietetyczne pułapki

... zredukować tuczące składniki i zastąpić je innymi, często sztucznymi dodatkami, nie przyswajalnymi przez organizm i z obniżoną wartością odżywczą. Obniżenie zawartości tłuszczu w produkcie prowadzi ... można sobie pozwolić na więcej, prowadzi do ...

dawno temu

Napój, sok czy nektar - co wybrać?

... . Pozostała zawartość to woda, cukier, barwniki, kwas cytrynowy czy aromaty. W litrze napoju pomarańczowego znajdują się 2 pomarańcze, w litrze soku 10 takich owoców. Jest różnica, prawda? Witaminki ... przecierane np. pomidorowy. Nektar Nektar ...

dawno temu

Christmas pudding – przysmak z tradycją

... . Są to: mąka, łój wołowy, migdały, trzy rodzaje rodzynków: raisin, currant (koryntki) i sultana (sułtanki), bułka tarta, cukier (najlepiej brązowy), jajka, rum, utarta marchewka, kandyzowane czereśnie ... z członków rodziny musi choć raz ...

dawno temu

Mikołajki z lizakiem MultiFan

... ) w ilościach stanowiących 25% zalecanego dziennego spożycia, ale jest również bardzo smaczny i aromatyczny dzięki zawartości suszu owocowego. Bioflawonoidy – czyli większa odporność na infekcje Zawarte ... i ich przepuszczalność, pomagając tym ...

+ Pokaż więcej