Siedem sposobów na niejadka

... Czekolada, sucha bułka albo słodkie serki – to mój synek lubił najbardziej. Do dnia, gdy wypowiedziałam wojnę pustym kaloriom i cukrowi. Wystarczył spryt i trochę wyobraźni, by maluch chętnie zjadł fasolkę szparagową i pełnoziarniste pieczywo. A ...

dawno temu

Wielkanocne smakołyki i ich kaloryczność, czyli jak odchudzić święta?

... Jaja z majonezem, półmiski wędlin, białe pieczywo, rzeżucha, sałatki z nutą ostrego chrzanu i ciasta - to część z produktów na wielkanocne śniadanie, które tradycyjnie pojawiają się w polskich domach ... jak: jajka czy mięso. Unikajmy też ...

dawno temu

Ta dieta złagodzi dolegliwości menstruacyjne

... , senność, duszność, przyspieszenie tętna, bóle głowy. Żelazo można uzupełnić jedząc mięso, wątróbkę, ryby, drób, żółtka jajek, buraki, brukselkę, pieczywo pełnoziarniste, orzechy, suszone owoce. ... , senność, duszność, przyspieszenie tętna, ...

dawno temu

Masło czy margaryna

... tłuszcz może negatywnie wpływać na organizm i przyczynić się do szybkiego wzrostu kilku dodatkowych kilogramów. Kaloryczność zależy od zawartości tłuszczu. Jakie zatem "smarowacze" do pieczywa są najkorzystniejsze dla zdrowia i jak należy je ...

dawno temu

Miodowe kosmetyki z domowej spiżarni

... Dodajemy go do herbaty, gdy łapie nas przeziębienie lub boli gardło, zimą rozgrzewamy nim ciało, poprawiamy sobie humor i leczymy chandrę, smarujemy nim pieczywo, gdy mamy ochotę na coś słodkiego ...

dawno temu

Nie tolerujesz glutenu? Zobacz, jak przyrządzić smaczne naleśniki bezglutenowe!

... Nietolerancja glutenu to coraz powszechniej występujący problem zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn. Co gorsza, składnik ten znaleźć można w wielu produktach spożywczych: pieczywie, makaronach ...

dawno temu

Naleśniki bez jajek

... każdy skład ciastek, ciasteczek czy pieczywa, spotykamy się z informacją, że są one w nich zawarte. Wystarczy jednak poznać przepisy umożliwiające nam przygotowanie potraw bez jajek, które w tradycyjnej ... pieczywa. Mimo tego, że dostęp do ...

dawno temu

Naleśniki gryczane

... dostępne. To właśnie one stanowiły pierwowzór dzisiejszego pieczywa. Jednak nie zawsze mamy czas na to, by podjąć się wypieku domowego chleba albo bułek. Z drugiej strony przygotowanie placków jest bardzo ...

dawno temu

Sałatka z winogronami

... puścić wodze fantazji i stworzyć prawdziwe kulinarne dzieło sztuki. Taka sałatka składać się może z mięsa, ryb, warzyw, nabiału, pieczywa, a nawet owoców. Przykładem sałatki zawierającej ostatni ...

dawno temu

Deser z galaretką

... , to jednak wskazać można szereg dań, które cieszą się uznaniem wśród zdecydowanej większości. Zaliczyć je można do różnej kategorii. Obok tak podstawowych produktów jak pieczywo albo ziemniaki ...

dawno temu

Dieta wysokokaloryczna

... . Największym źródłem kalorii powinny być węglowodany złożone: kasze, ryż, ziemniaki, pieczywo jasne i pełnoziarniste. Źródłem białka powinny być produkty pochodzenia zwierzęcego. Mięso głównie drobiowe ... łyżek mleka 3, 2% usmażyć omlet na ...

dawno temu

Co jedzą przedszkolaki?

... cateringowych kończąc. Lista produktów zalecanych w diecie dzieci: pieczywo: razowe, gruboziarniste, wieloziarniste; wszelkiego rodzaju kasze i brązowy ryż; płatki zbożowe; makarony z różnych mąk ... z pełnego ziarna; produkty mączne z mąk z ...

dawno temu

Zdrowe kanapki

... , a nie będziesz narzekać na niedobory składników odżywczych. Podpowiadamy jak powinna wyglądać zdrowa kanapka. Z czym kanapki?Zacznijmy od bazy. Wybór pieczywa to nie tylko kwestia gustu, ale również zdrowia ... . Jeśli masz problemy z nadwagą, ...

dawno temu

Zupa strogonow

... się, że za to co jemy jesteśmy sami odpowiedzialni, jednakże jak tu przejść obok stoiska ze świeżym pieczywem i nie skusić się na chociażby małego pączka albo gniazdka. Kiedy zastanowimy się choć trochę ...

dawno temu

Co powinnaś wiedzieć, zanim kupisz chleb?

... i chrupiący, ale i na długo pozostanie wilgotny.Najlepsze jest pieczywo przygotowane z mąki pełnoziarnistej, która jestnajzdrowsza, ma wiele wartościowych substancji. Zawiera błonnik, dużowitamin, minerałów ... utrzymuje świeżość, nawet 2-3 dni. ...

dawno temu

4 smaczne kanapki, które pomogą ci schudnąć!

... mniej tłuszczu. Idealnym przykładem będzie cheddar. Nie zapomnij również o tym, aby przyrządzając pyszne tosty wykorzystać pieczywo pełnoziarniste. Kanapka z masłem orzechowym i dżemem 55619 Możesz ... przyrządzić doskonałą w smaku, zdrową ...

dawno temu

Odchudzanie nie musi być drogie! TANIE ZAMIENNIKI dietetycznych produktów

... Otręby pszenne zamiast pieczywa razowego, płatki owsiane zamień z musli, zielona herbata zastąpi herbatki odchudzające. ...

dawno temu

Warto uważać na gluten w diecie, ale nie trzeba go eliminować

... unikanie typowej zachodniej diety, opartej na wysoko przetworzonych produktach w rodzaju pełnego polepszaczy i wytwarzanego bez użycia zakwasu białego pieczywa. Ponieważ współczesny zamożny konsument ... oczekuje białego, puszystego pieczywa, ...

dawno temu

Kuchnia brytyjska: letni pudding

... ,cukier waniliowy,pieczywo tostowe,bita śmietana do dekoracji. Przygotowanie:Owoce umyj i osusz. Trochę odłóż, resztę włóż do rondla. Dodaj cukier i cukier waniliowy. Zagotuj w 100 ml ... wody.Wyjmij owoce z syropu. Zamocz w nim pieczywo tostowe ...

dawno temu

Zdrowa dieta to zdrowa skóra

... zawierające błonnik, witaminy A, B, C, D, E, mikroelementy i nienasycone kwasy tłuszczowe. Szczególną uwagę trzeba zwrócić  na pieczywo. Te białe, pszenne pozbawione jest witamin, minerałów i błonnika ... . Najlepsze jest pieczywo żytnie, ale ...

dawno temu

Co na śniadanie dla przedszkolaka?

... . Dla przedszkolaka najlepszy będzie twaróg półtłusty. Dobrym pomysłem jest również podanie dziecku twarożku wiejskiego z dodatkiem owoców i pieczywem. Unikaj: serków w kubeczkach, które zawierają sztuczne ... … jajko w różnej postaci Jest tyle ...

dawno temu

„Zaraz u Ciebie będę, to pogadamy” - Przystawki ekspresowe cz. II

... na niewielkim talerzu, stojącą, polaną sosem winnym.   Tosty Fondue  6 kromek pieczywa tostowego,15dag ostrego, żółtego sera,50ml białego, półwytrawnego (lub półsłodkiego) wina,1 łyżeczka musztardy ... masa. Ściągamy wtedy rondelek z ognia i ...

+ Pokaż więcej