... . Jak tłumaczą specjaliści, śmieciowe jedzenie obniża wydajność umysłową dzieci. Z badań wynika, że polski uczeń ma najłatwiejszy w Europie dostęp do niezdrowej żywności, a tempo przyrostu liczby dzieci ... . żywienia w Fundacji BOŚ, koordynator ...
... Zdrowy jogurt to hasło, pod którym najczęściej reklamuje się jedzenie tego typu nabiału. Przypisuje się mu liczne właściwości, które potrafią nieraz wprawić w zdziwienie. Okazuje ... . Jeżeli jesteś zupełnie zdezorientowana i nie masz pojęcia, ...
... Rzeczy, które trzeba o sobie wiedzieć: Twoja największa porażka zawodowa. Twój największy sukces zawodowy. Jak radzisz sobie w sytuacjach kryzysowych? Jak ja sobie radzę sobie w sytuacjach kryzysowych? Radzę sobie w stylu rozpaczliwym. Albowiem ...
... dla was, często jedyny wspólnie spędzony w ciągu zabieganego dnia. Rada numer 2 Zwróć uwagę na to co dziecko je w przerwach pomiędzy głównymi posiłkami. Słodycze i wszystkie produkty, które zawierają ... świeżowyciskanymi sokami z owoców i ...
... lub działanie poszczególnych narządów. Ale czy każdy wie, dlaczego suplementacja jest ważna i kiedy warto wprowadzić ją w życie? Zachęcamy do uzupełnienia ankiety na temat suplementacji i suplementów diety, która dostępna jest tutaj. ...
... są przepyszne. Ale istnieją też takie warzywa, które można jeść przez cały rok. Mowa oczywiście o tradycyjnych ziemniakach, kalafiorze czy kapuście. Jest jednak jeszcze jedno warzywo – może nie zawsze doceniane – bogate w błonnik, witaminę K i ...
... W naszej codziennej diecie powinny zajmować jedną z czołowych pozycji... a jednak często o nich zapominamy. Korzyści ze spożywania ryb jest sporo, czy wiecie jakie są najczęściej wymieniane? Jeśli nie - najwyższa pora poznać te najważniejsze. ...
... Nie ma rzeczy straszniejszej niż jedzenie. Ta przykra czynność potrafi zatruć życie bardziej niż cokolwiek. Osoby lubiące jeść, zwane też smakoszami, reagują na moją niechęć z wyraźnym zdziwieniem ... . Inni, którym jedzenie nawet ...
... Starasz się zdrowo odżywiać i zachować dobrą sylwetkę. Jesz dużo warzyw i owoców, wybierasz chudy drób i ryby, ale rezygnujesz z zup. To błąd! Specjaliści w dziedzinie żywienia potwierdzają, że zupy są wartościowym i niskokalorycznym posiłkiem. ...
... organizm nie potrafi sam wytwarzać witamin, więc koniecznie trzeba mu je dostarczyć z dietą. Śniadanie dla rannych ptaszków, które najbardziej intensywnie pracują rano i w południe: miseczka surówki ... się w nich substancjom, pobudzisz ...
... Choroby weneryczne są najbardziej powszechnym na świecie rodzajem chorób zakaźnych. Przyczyna rozprzestrzeniania się ich może tkwić w rozwiązłości seksualnej, wstydliwości i przemilczeniu choroby. Jednak głównym problemem prawdopodobnie jest ...
... Niektóre z nas potrafią oprzeć się chęci zjedzenia „czegoś niezdrowego”, jednak większość sięga po fast foody przynajmniej od czasu do czasu. Jeżeli należysz do drugiej grupy, postaraj się, aby śmieciowe jedzenie stało się chociaż odrobinę ...
... Jedzenie to jedna z najprzyjemniejszych rzeczy na świecie. Ba - to prawdziwa rozkosz i każdy, bez względu na wiek, może jej zaznać przynajmniej kilka razy dziennie. Tyle że żyjemy w czasach ... kiedy jedzenie to rzecz wstydliwa. Wszystkie ...
... jakości? Odpowiednia dieta zapewnia nam nie tylko zdrowie, ale i atrakcyjny wizerunek poprzez właściwą wagę, ładną skórę, włosy i paznokcie. Co zatem jeść, aby zyskać dobre samopoczucie? ... , między innymi: witaminy z grupy B, witaminy A i E, a ...
... Balsam do ciała to kosmetyk, który powinna mieć każda kobieta. Dzięki niemu nasze piękne ciała stają się jeszcze bardziej atrakcyjne. Oczywiście, by uzyskać wymarzony efekt, trzeba wiedzieć, czego ... używać. Na rynku istnieją balsamy ...
... Niektórym bardzo trudno jest zrozumieć, jak można odmówić sobie prawdziwej przyjemności, jaką jest jedzenie. Oczywiście motywacja takiego postępowania może być różna. Począwszy od tak wydawać by ... się mogło błahych powodów, jak atrakcyjny ...
... swoje potrzeby, należy jednak uważać na ryzyko przybrania na wadze. By nie przytyć i dodatkowo spożywać potrawy, dzięki którym organizm nabierze odporności na przeziębienia, warto wiedzieć, co należy jeść. ... - Zimą bardzo ważne jest jedzenie ...
... piersią. Początkująca mama nierzadko nie wie, jak często karmić niemowlę ani jak stwierdzić, czy się najada. Jeżeli spodziewasz się pierwszego dziecka lub masz w domu noworodka, zapoznaj się z kilkoma radami, które ułatwią ci rozpoczęcie ...
... Kiedy zrobić pierwsze usg w ciąży? Jak często usg w ciąży? Te pytania nastręczają przyszłym mamo sporo wątpliwości co do jakości opieki medycznej. Jeśli nie wiesz, kiedy jest dobry czas, by je zrobić i dlaczego to dobry moment na obserwację, ...
... Czy wiedziałaś, że znajomość typu cery jest niezbędna przy wyborze odpowiedniego kosmetyku służącego do jej pielęgnacji? Będzie ci ciężko znaleźć idealny krem, jeśli nie wiesz, jaki masz rodzaj skóry. Podpowiemy ci, w jaki sposób możesz sama ...
... Okres przedświąteczny to czas wzmożonych zakupów, głównie tych spożywczych. Postna, ale obfita (często jest to 12 i więcej potraw) wieczerza, dwa dni świąteczne, sylwester, to mnóstwo jedzenia na stole, którego niestety później również dużo ...
... , dlatego warto włączyć awokado do codziennej diety, a na pewno szybko zauważysz jego zbawienne działanie. Jest uznawany za jeden z najzdrowszych owoców, w związku z tym jedz awokado tak często, jak to możliwe. Zobacz, jakie są proste przepisy ...
