Napis „bez konserwantów” to tylko chwyt marketingowy. Wybierając sok, patrz na kolor

Badania pokazały, że mętny sok ma więcej wartościowych substancji.

Dietetycy zalecają codzienne picie soku jako zamiennika dla jednej z pięciu porcji warzyw i owoców. Unijne normy zadbały, by produkty opisane jako sok nie zawierały chemii, aromatów, sztucznych barwników i konserwantów.

Jeśli chcemy wzmocnić odporność, dodać sobie energii i opóźnić procesy starzenia, powinniśmy wybrać sok pomarańczowy. Marchwiowy poprawi wzrok i koloryt cery oraz podniesie odporność, jabłkowy reguluje trawienie i wzmacnia serce, grejpfrutowy przyśpieszy przemianę materii, a żurawinowy ochroni przed zakażeniami bakteryjnymi.

 Jak nie dać się oszukać producentom i wybrać najlepszy produkt? Ważny jest jego kolor. Badania pokazały, że mętny sok ma więcej wartościowych substancji. Wystrzegajmy się też dodatku cukru.

 Źródło: TVN Style

Źródło zdjęć: Shutterstock 

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Kafeteria.tv:

Zrobili sobie SELFIE na szczycie wieżowca w HONG KONGU Joga śmiechu wyleczy Twoje ciało i duszę. Wystarczy 10 minut dziennie Oto, co dzieje się w płucach palacza! Eksperyment fizyka i... Marcina Prokopa Jej produkcja może budzić obrzydzenie. Tak powstaje jedna z NAJCENNIEJSZYCH tkanin na świecie Blogerka testuje... KUBECZEK MENSTRUACYJNY Najczęściej chorują młode aktywne seksualnie kobiety. Jak sobie pomóc? Takiej SZYNKI nie kupuj w żadnym wypadku. Zwróć uwagę na kolor i skórkę Naukowy sposób na prawidłowe KROJENIE TORTU Zarabiają nawet 100 tys. za rodzenie dzieci. Polskie prawo nie radzi sobie z surogatkami Majdan, Stachursky i Saleta pokazują, jak badać PIERSI! Polki wciąż za mało wiedzą o ANTYKONCEPCJI! Zarabiają na spełnianiu fantazji z "50 Twarzy Greya"