Dip z KOZIEGO SERKA i awokado. Idealny jako dodatek do przekąsek

Doskonale sprawdza się w połączeniu z krewetkami.

Ser kozi to źródło ważnych dla zdrowia składników odżywczych. Jest bogaty w białko, cynk, kwas foliowy, witaminy z grupy B i A, a także wapń, potas, fosfor, i magnez. Dzięki nim pomaga wzmacniać kości, mięśnie i przyczynia się do prawidłowej pracy serca i nerek. To jednak nie tylko skarbnica witamin i mikorelementów, ale również… smaku. W połączeniu z awokado stanowi doskonały dodatek do przekąsek.

Składniki: średnie awokado, 2 łyżki serka koziego, 2 małe ząbki czosnku, 3 łyżki soku z limonki, 2 łyżki oliwy, sól i pieprz.

Źródło zdjęć: Shutterstock

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Kafeteria.tv:

Diagnozuje się ją częściej, niż faktycznie występuje. Wszystko o SKAZIE BIAŁKOWEJ Pozbądź się TOKSYN. Proste i tanie sposoby dostępne w każdej kuchni Jaki BIUSTONOSZ na siłownię? Kobiety często popełniają błąd Odchudzanie nie musi być drogie! TANIE ZAMIENNIKI dietetycznych produktów Przez te błędy latem świeci nam się cera. Zobacz, jak utrwalić nawet mocny makijaż Producent „Celebrity Splash” pod wrażeniem JEDNONOGIEGO uczestnika! Jak ocenił innych? Jak WYCZYŚCIĆ SÓL i zadbać o buty po zimie? Nie tylko kolor ma znaczenie. Jakich BANANÓW nie powinniśmy kupować? BIEDROŃ otwarcie o swoim chłopaku. "W ogóle nie był w moim typie" Jak przechowywać TOREBKI, by się nie niszczyły? Rozpaczliwy singiel ROBINA THICKE. Śpiewa dla żony Wykorzystał brak prądu, by uciec od świeżo poślubionej żony