Dip z KOZIEGO SERKA i awokado. Idealny jako dodatek do przekąsek

Doskonale sprawdza się w połączeniu z krewetkami.

Ser kozi to źródło ważnych dla zdrowia składników odżywczych. Jest bogaty w białko, cynk, kwas foliowy, witaminy z grupy B i A, a także wapń, potas, fosfor, i magnez. Dzięki nim pomaga wzmacniać kości, mięśnie i przyczynia się do prawidłowej pracy serca i nerek. To jednak nie tylko skarbnica witamin i mikorelementów, ale również… smaku. W połączeniu z awokado stanowi doskonały dodatek do przekąsek.

Składniki: średnie awokado, 2 łyżki serka koziego, 2 małe ząbki czosnku, 3 łyżki soku z limonki, 2 łyżki oliwy, sól i pieprz.

Źródło zdjęć: Shutterstock

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Kafeteria.tv:

Mleko matki „szczepionką” na raka i cukrzycę? Lekarze nie mają wątpliwości Jeden z najmniej zdrowych świątecznych przysmaków. Co kryje się w BIAŁEJ KIEŁBASIE? Mirranda Kerr jako samuraj. Ta sesja WYWOŁAŁA SKANDAL! MOLESTOWANIE SEKSUALNE to nie tylko dotyk. Jak reagować? Jedzenie CZEKOLADY sposobem na zachowanie młodości Wesele przerodziło się w tragedię. Na gości spadł gigantyczny żyrandol Polki wciąż za mało wiedzą o ANTYKONCEPCJI! Uważaj na MLEKO i nadmiar białka. Wbrew pozorom nie są takie zdrowe Średnio 5 kilogramów TOKSYN I ZŁOGÓW w ludzkim organizmie. Jak się ich pozbyć? Chirurgiczny sposób na MŁODY WYGLĄD? Lekarze ostrzegają przed zagrożeniem dla GAŁEK OCZNYCH "No woman, no drive". Kolejna akcja przeciwko DYSKRYMINACJI kobiet Nietypowy toast weselny w wykonaniu RAPUJĄCEJ ŚWIADKOWEJ