Aktywny wypoczynek
... Wprawdzie sezon urlopowy dobiegł końca, ale na weekend również można zaplanować coś ekstra. Leżenie przed telewizorem z talerzem w ręku, to nie najlepszy pomysł na odpoczynek po ciężkim tygodniu ...
Potrawy z marchewki
... zaparciom. Z kolei witamina A wzmacnia wzrok i wraz z cynkiem korzystnie wpływa na stan skóry. Chyba nie trzeba dalej przekonywać, że marchewka powinna często gościć na talerzu dziecka. ... zaparciom. Z kolei witamina A wzmacnia wzrok i wraz z ...
Hodowanie ziół
... Zima nie sprzyja tworzeniu kolorowych kompozycji na talerzu. Nawet jeśli pokusimy się o zakup warzyw i krajowych owoców, nie zawsze smakują one najlepiej, a świadomość, że ich hodowla pozostawia ... związane z dostarczaniem wody, a także wyborem ...
Dieta na płaski brzuch
... . Redukcja tkanki tłuszczowej byłaby bardziej efektywna, jeżeli wzmocnić ją odpowiednim treningiem fizycznym. Niemniej jednak, warto wziąć pod lupę wszystkie pokarmy znajdujące się na naszym talerzu. Złe nawyki żywieniowe powodują również ...
Myślisz, że mamy nie mają czasu na zdrowe odżywianie? Nie jesteś skazana na fast food!
... żywieniu? Przywiązujesz dużą wagę do tego, co ląduje na talerzu dziecka, ale sama jesz byle co? Dzięki tym szybkim i zdrowym przekąskom zachowasz sytość i energię przez pełen obowiązków dzień. ...
Zadbaj o jakość zimowych posiłków. Dowiedz się, jakie dania powinny znaleźć się na Twoim stole o tej porze roku
... zimowy. Chcąc nie chcąc, zimą jemy więcej. Ale „więcej” nie zawsze oznacza „lepiej”. Właśnie dlatego trzeba szczególnie mocno zadbać o jakość wszystkiego, co trafia na Twój talerz. ...
Jedynacy to egoiści?
... miasteczku-grajdołku. Według jej słów mam chorobę jedynaków, jestem niegościnna, samolubna. Nie jestem może aniołem, ale nie jestem też samolubnym człowiekiem. Bycie „fajną” chyba nie musi polegać na tym, że mam pozwalać, aby ktoś grzebał ...
Chleb podróżnika
... . Chociażbym miała przed sobą talerz pełen owoców morza lub półmisek kolorowych owoców i tak zatęsknię za kromką chleba. ... grubo posmarowanym masłem. Chociażbym miała przed sobą talerz pełen owoców morza lub półmisek kolorowych owoców i tak ...
Superprodukty pomagające zachować zdrowie i opóźniające starzenie
... nie zastanawia się specjalnie nad tym, co wkłada na talerz. I tak można sobie pociągnąć we względnym zdrowiu nawet do pięćdziesiątki. Warto jednak zapracować na dobrą formę na starość dużo wcześniej, pamiętając ...
Śmieszne przekąski dla dzieci
... to kwestia jakiejś bariery w umyśle dziecka i mało zachęcającej formy podawanego dania. Pomyśl, jak możesz ożywić talerz malucha! ... to kwestia jakiejś bariery w umyśle dziecka i mało zachęcającej formy podawanego dania. Pomyśl, jak możesz ...
Jak uchronić się przed efektem jo-jo?
... Odchudzamy się, zrzucamy wagę, cieszymy się z sukcesów i z tego, że czas ograniczeń się skończył. Powracamy do starych nawyków żywieniowych i w końcu pozwalamy sobie na więcej jedzenia na talerzu ...
Przysmaki z ulicy
... , która nigdy nie przywiązywała szczególnej wagi do tego, co jest na talerzu, zadowalając się bułką, sokiem lub owocem, nagle odkryłam niezwykłą przyjemność jedzenia pad thai i krewetek w cieście. ...
Rozszerzenie diety niemowląt - jakie witaminy i składniki mineralne powinien zawierać jadłospis dzie
... Około 6. miesiąca życia mleko mamy przestaje maluchowi wystarczać. To czas na rozszerzenie diety. Tego momentu nie da się przegapić – dziecko interesuje się zawartością talerza rodziców, wyciąga ...
Sałatka krabowa
... zwłaszcza chorobom układu krążenia. Poza tym, widząc kolorowy talerz smakołyków, trudno się im oprzeć. Jednym ze sztandarowych składników diety śródziemnomorskiej są owoce morza. Do tego chlubnego grona ...
Kurczak ze szpinakiem
... . Obok wyboru właściwego przygotowania danych produktów spożywczych niezwykle ważny jest ich aromat i sposób podania. Zupełnie inaczej wyglądają dania, którym nie poświęcamy czasu, układając je na talerzu ... , nie skłaniała nas do spróbowania ...
Rozstaliśmy się w przyjaźni
... się w czterech ścianach, skoczyć na narty na Słowację. A zamiast szukać po mieście pustego talerza przy obcym stole, wciąć sobie dwa fiszmaki na wynos. Niestety. Rodzice uczyli, że brzydko jest kłamać, a kłamstwo wyjątkowej perfidii nabiera ...
Zupy krem Wodzisław – aksamitna porcja warzyw
... na talerzu podprażonymi pestkami dyni albo zarumienionym grzaneczkami. Te ostatnie wzbogacą również smak Zupy krem z pieczarek – zyska ona też na wyrazie z dodatkiem startego sera albo świeżych ziół. ... to dosłownie kilka minut. Nie musimy ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Food cosmetics. 8 pomysłów na naturalne kosmetyki bez wychodzenia z domu
... „Food cosmetics” to nowy trend pielęgnacyjny, który przyszedł do nas prosto z Azji. Wiąże się z twierdzeniem, że to, co zdrowe na talerzu, świetnie sprawdzi się także w pielęgnacji skóry. Opiera ...
Sałatka owocowa z jogurtem
... z kapustą wyobrazisz sobie kolorowy talerz soczystych owoców. I chociaż nie jest łatwo zaopatrzyć się w środku zimy w dorodne okazy truskawek albo czereśni, nie oznacza to, że należy zupełnie ...
W pułapce dietoholizmu
... , nauką gotowania, okazją do poznawania kuchni różnych narodów. Jeśli motywacją jest ciekawość, natura smakosza, pogoń za różnorodnością na talerzu – wszystko ok. Gorzej, gdy stosujemy diety redukcyjne, innymi słowy – głodzimy się, by zgubić ...
Robot, który posprząta za Ciebie
... Japończycy darzą roboty i oto zaprezentowano nam model HRP-2, którego już złośliwi ochrzcili jako DISHBOT (oczywiście to od angielskich słów dish – czyli “talerz” oraz robot). Jest to maszyna do służenia pomocą w domu - czyli marzenie KAŻDEJ z ...
Domowe oczyszczanie organizmu
... Coraz częściej mówi się o tym, że trudno jest spotkać żywność w pełni ekologiczną. Nawet kiedy staramy się uważać na to, co trafia na nasz talerz, może okazać się, że nie do końca jesteśmy wolni ...
Zupa brokułowa
... Na pewno w ostatnim czasie myślałaś nad tym, czy istnieje jakiś niedrogi sposób na odrobinę zielonego na talerzu. Prawdopodobnie twoje pomysły wyczerpały się, po tym jak odwiedziłaś pobliski sklep ...
Przepisy na płatki owsiane
... . Wbrew panującym opiniom ich przyrządzanie wcale nie musi sprowadzać się do wsypywania na talerz samodzielnie wykonanego musli i zalewania go mlekiem. Często zapominamy, że zupy mleczne świetnie smakują ...