Wspomóż odporność organizmu zdrową dietą

... . A przecież to jeden z najlepszych sposobów na wzmocnienie naszej odporności! Ale właśnie - jeden z... Kolejnym jest odpowiednia dieta. Warto do niej włączyć produkty bogate w witaminę C i wybrać dietę ...

dawno temu

4 kroki do płaskiego brzucha

... Płaski brzuszek to nie tylko bardzo seksowna część kobiecego ciała. Jest on także oznaką zdrowia i sił witalnych. Co możesz zrobić, aby Twój brzuch był idealny? Nie pomogą tu tylko ćwiczenia na płaski brzuch lub sama dieta. ... na płaski brzuch ...

dawno temu

Odkryto szkodliwe pierwiastki w owocowych napojach dla dzieci

... Soki owocowe i napoje pite codziennie przez miliony dzieci mogą zawierać związki chemiczne, które powodują choroby nowotworowe. Naukowcy ostrzegają, aby uważać na kolorowe napoje owocowe kupowane w plastikowych butelkach. ... Soki owocowe i ...

dawno temu

Top 10 niskokalorycznych owoców

... Jeśli jest na tym świecie jakiś temat, który nigdy nie znudzi się kobietom, to z pewnością są to diety. Całe życie się przecież odchudzamy, bo ciągle wydaje nam się, że jesteśmy niedoskonałe ... . Rezygnujemy ze słodyczy, smażonych potraw, ...

dawno temu

Żelazo dla dzieci

... odpowiedniej ilości erytrocytów, a tkanki i narządy ciała nie uzyskają właściwej ilości tlenu. Dlatego też niezwykle istotne jest ustalenie dzieciom diety bogatej w składniki odżywcze, minerały i mikroelementy, takie jak żelazo. ... odpowiedniej ...

dawno temu

Różyczka w ciąży – jak groźna jest dla płodu?

... Choroby zakaźne zawsze zakładają możliwość powikłań. Jednak te, które atakują w ciąży, mogą mieć jeszcze dalej idące skutki. Zachorowanie w ciąży na różyczkę może doprowadzić do poważnych wad rozwojowych u płodu. Jak działa wirus różyczki na ...

dawno temu

Idealna dieta dla Twojej skóry! Jak wiele uwagi poświęcamy codziennie temu, co jemy?

... Powszechnie wiadomo, że fundamentem zdrowia jest zrównoważona i zdrowa dieta, która dodaje sił, poprawia odporność i przedłuża nasze życie. Podobnie jak nasze „wnętrze”, również i nasza „zewnętrzna ... , zapewniające Twojej skórze idealną ...

dawno temu

3 błędne porady dotyczące odchudzania, przez które narażasz się na efek jo-jo i nadwagę

... Czy wiedziałaś, że niektóre porady dotyczące odżywiania w trakcie odchudzania, nie zawsze są korzystne dla zdrowia i zgrabnej sylwetki? Stosując się do zasad rygorystycznych diet narażasz się na osłabienie, utratę zdrowia, a nawet efekt jo-jo. ...

dawno temu

Alergia a karmienie piersią

... Dlaczego warto karmić piersią jak najdłużej? Chociażby dlatego, że mleko matki zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób atopowych, czyli różnego typu alergii (alergii pokarmowych, atopowego zapalenia ... skóry, alergicznych chorób układu ...

dawno temu

Przepis na promienną skórę jesienią!

... . Zbilansowana dieta jest równie ważna dla pięknego wyglądu, jak dobre kosmetyki. Poznaj produkty, które sprawią, że twoje cera będzie promieniała zdrowiem. ... . Zbilansowana dieta jest równie ważna dla pięknego wyglądu, jak dobre kosmetyki. ...

dawno temu

Niedożywienie dzieci

... w przebytych chorobach. Tak czy inaczej, niedożywieniu trzeba zapobiegać. Dzieci znajdują się w fazie rozwoju, a ich organizmy potrzebują pełnowartościowych posiłków. ... w przebytych chorobach. Tak czy inaczej, niedożywieniu trzeba zapobiegać. ...

dawno temu

Jak skutecznie stracić wagę na siłowni?

... Trenujesz, a może tylko chcesz zrzucić tłuszczyk... Czy wiesz, jak stracić wagę przy jednoczesnym budowaniu mięśni? Jaką dietę stosować w połączeniu z aktywnością fizyczną? Jak to wszystko ogarnąć nie wpadając w efekt jo-jo... Posłuchajcie, ...

dawno temu

Dlaczego twoje odchudzanie nie przynosi efektów?

...   Odchudzasz się i odchudzasz, a waga jak pokazywała 68 kilogramów, tak nadal 68 kilogramów pokazuje. Stosujesz dietę „cud”, wykonujesz mordercze ćwiczenia i liczysz kalorie nawet we śnie. Dlaczego ... Odchudzasz się i odchudzasz, a waga jak ...

dawno temu

Czy mięso jest męskie?

... Choroby układu krążenia zajmują pierwsze miejsce pod względem przyczyny zgonów w Polsce. Niektórzy specjaliści zwracają uwagę, że im więcej tłuszczów nasyconych i cholesterolu w diecie, tym większe ... ryzyko rozwoju choroby serca. Ich zdaniem ...

dawno temu

Piggy pomoże ci schudnąć!

... Jesteś na diecie, ale masz nieodpartą chęć przegryzienia czegoś? Chcesz schrupać ostatni kawałek pizzy, który został po wczorajszej imprezie? Diet Piggy pomoże ci kontrolować podjadanie, a tym samym może przyczynić się do zrzucenia kilku ...

dawno temu

Przyczyny tycia

... Dlaczego tyjemy, pomimo iż jesteśmy na diecie odchudzającej? Jakie są powody nadwagi, które powodują, że nabieramy zbędnych kilogramów? Przyczyny tycia są złożone i nie zawsze zależne ... tylko od niezdrowej diety, złych nawyków żywieniowych czy ...

dawno temu

Na czym polega paleodieta?

... , USA i Niemcy. Choroby serca, nowotwory, cukrzyca – to najczęściej pojawiające się choroby, które wynikają częściowo z kiepskiej diety jakiej obecnie hołdujemy. Na świecie są jednak osoby ... się naszych przodków i wyeliminowanie z codziennej ...

dawno temu

Jedz to codziennie i ciesz się perfekcyjną skórą!

... Masz dość drogich i nieskutecznych kosmetyków? O skórę możesz zadbać poprzez właściwą dietę. Zamiast do drogerii, wybierz się do „spożywczaka”. Pamiętaj, że jedzenie ma ogromną moc – może pogorszyć lub poprawić wygląd skóry. Zobacz co jeść, aby ...

dawno temu

Łagodzenie objawów atopowego zapalenia skóry

... Niskie temperatury mają niekorzystny wpływ na naszą skórę. Wśród częstych chorób skóry szczególną rolę odgrywa tak zwane atopowe zapalenie skóry. Objawami tej choroby jest zaczerwienienie, swędzenie, suchość i chropowatość skóry. ... połączony z ...

dawno temu

Słodycze i wysokotłuszczowe pokarmy sprzyjają objawom depresji

... Ludzie, którzy stosują dietę bogatą w produkty przetworzone i wysokoenegretyczne narażają się na wyraźny wzrost ryzyka depresji. Do takich wniosków doszli naukowcy z University College London. ... Ludzie, którzy stosują dietę bogatą w produkty ...

dawno temu

Jak wygląda problem otyłości w Polsce?

... Otyłość zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych. Siedzący tryb życia, niezdrowa żywność, brak ruchu to główne grzechy współczesności. Jak wygląda problem otyłości w Polsce? O tym opowie Baszar El Helou, dietetyk z Instytutu Witalności.  ...

dawno temu

Żywienie w niedokrwistości

... rozwoju anemii jest niedobór żelaza, którego przyczyny mogą być różne, a do najczęstszych należą: niedobór żelaza w diecie; utraty krwi spowodowane urazami, obfitym miesiączkowaniem; straty żelaza ... przez przewód pokarmowy (w wyniku chorób ...

dawno temu

Nadwaga u niemowląt

... , że organizm dziecka otrzymuje znacznie więcej jedzenia, niż potrzebuje. Leczenie otyłości u dzieci polega przede wszystkim na profilaktyce, czyli na wprowadzeniu nowej, zdrowszej diety dla malucha oraz na zaprzestaniu zachęcania do podjadania. ...

+ Pokaż więcej