... Nawet jak jesteś na diecie, to możesz skusić się na kawałek czekoladowego tortu. Pod jednym warunkiem: jest to tort na obrazku i tylko się mu przyglądasz. Podobno od samego patrzenia na słodycze przechodzi nam ochota na jedzenie ich. ... Nawet ...

... Wraz z nadejściem wiosny dochodzimy do wniosku, że pora na zmiany. Chcemy zmienić swój styl życia, zgubić parę kilogramów, żyć lepiej. Jednym z najczęściej wymienianych postanowień jest dieta. Zdrowe ... odżywianie przyniesie nam wiele korzyści ...

... . Osoby, które starają się wyrównać poziom składników odżywczych w organizmie za pomocą suplementów diety, osiągną mniejsze rezultaty. Witaminy z preparatów witaminowo-mineralnych mają mniejszą przyswajalność niż witaminy z owoców. ... . Osoby, ...

... Zimne stopy to nieprzyjemna dolegliwość i zazwyczaj bywa po prostu uciążliwym defektem. Niekiedy jednak może być objawem poważnej choroby. Zimne stopy dokuczają nawet wówczas, gdy na dworze ... . Czasami zimne stopy są po prostu uciążliwą ...

... Jak oszukać głód w trakcie diety odchudzającej? Poniżej kilka przydatnych porad na poskromienie apetytu. Zapoznaj się z nimi, zanim rzucisz się na jedzenie. Pamiętaj, że nawet jednorazowe nocne objadanie może zniweczyć dotychczasowe osiągnięcia. ...

... Dbanie o dziąsła jest równie ważne co dbanie o zęby. Wraz z otaczającą kością stanowią podporę dla naszych zębów. Utrzymują je na swoim miejscu. Nieleczone choroby przyzębia mogą powodować ... się kurczą, a szyjki zębów odsłaniają -  mówi lek. ...

... Rak szyjki macicy to częsty problem występujący wśród kobiet. Niestety, mimo narastającej świadomości na temat choroby wiele kobiet traktuje problem jako temat tabu. Według statystyk, codziennie ... po pewnym czasie, dlatego też rzadko kiedy ...

... Sok marchwiowy jest smaczny i zdrowy, co do tego nie ma wątpliwości. Dlatego podajemy go dzieciom już od 6 miesiąca życia. Jednak nadmiar soku z marchwi w diecie dziecka powoduje zmianę kolorytu ... dziecka, jednak należy ograniczyć ilość ...

... Antyoksydanty inaczej nazywane przeciwutleniaczami to związki usuwające z organizmu człowieka nadmiar wolnych rodników. Spowalniają procesy starzenia organizmu oraz zapobiegają rozwojowi chorób określanych jako cywilizacyjne. ... Antyoksydanty ...

... całkowicie dezorganizują ci dzień jesteś skłonna zrobić niemal wszystko, aby ulżyć sobie w cierpieniach. Zanim sięgniesz po drastyczne metody zmień dietę. ... całkowicie dezorganizują ci dzień jesteś skłonna zrobić niemal wszystko, aby ulżyć ...

... Na myśl o redukcji 500 kalorii z codziennej diety odczuwasz ciarki? Niepotrzebnie. Być może wydaje ci się, że to sporo i przez to będziesz wiecznie chodzić głodna. Niemniej jednak, możesz ... wyeliminować z diety produkty, które wbrew pozorom ...

... Powszechne wyobrażenie osoby z anemią to ktoś wychudzony, bez siły do życia. Tymczasem choroba dotyka nie tylko osoby bardzo szczupłe, ale również te z nadwagą. Puszystym rzadziej jednak przychodzi ... do głowy, że powodem problemów z ...

... Wiele już mówiono o zgubnych dla stóp skutkach noszenia wysokich obcasów. Teraz jednak eksperci wzięli na cel płaskie, wygodne obuwie kobiece. Codzienne noszenie zupełnie płaskich butów może prowadzić do wielu chorób stóp, kręgosłupa i stawów. ...

... Alergia to obecnie dość często spotykana choroba. Kobiety w ciąży powinny być okazem zdrowia. Co jednak, gdy przyszła mama cierpi na alergię? Alergia zaliczana jest do chorób przewlekłych i powinna ... alergizującą dietę po to, by chronić ...

... Blada cera, usta i paznokcie, zmęczenie po niewielkim nawet wysiłku, uczucie osłabienia, a czasem omdlenia - to mogą być objawy niedokrwistości, najbardziej rozpowszechnionej choroby krwi ... , występującej znacznie częściej u kobiet niż u ...

... Utrzymanie reżimu diety wcale nie jest takie łatwe, nawet przy silnej motywacji. Poniżej, prezentujemy jednak kilka prostych sztuczek, które możesz włączyć do swojego codziennego odżywiania ... . Wystarczy tylko wyrobić sobie kilka nowych ...

... do wykonywania codziennych czynności, takich jak oddychanie, spanie, poruszanie się. Żeby przyspieszyć przemianę materii, wystarczy zastosować się do kilku prostych wskazówek. Pomocna będzie zmiana diety i trybu życia. Szybka przemiana materii ...

... Biały nalot w buzi dziecka i na skraju warg, przypominający kożuch z mleka, to pleśniawki. Ta choroba grzybicza wprawdzie nie jest niebezpieczna, ale sprawia niemowlętom ból przy jedzeniu. Leczenie pleśniawek jest konieczne, gdyż zakażenie ...

... Nieprzespane noce są zwiastunem nieprzyjemnej choroby, jaką jest bezsenność. Problemy ze snem są bardzo powszechne, ale niestety rzadko leczone. Większość osób szuka domowych sposobów na bezsenność ... bezsenności: wzrasta ryzyko chorób ...

... Przestrzegasz zdrowego odżywiania? Pamiętaj o diecie dla twoich szarych komórek! Twój mózg wzmocni kilka niezbędnych składników odżywczych, które bez problemu znajdziesz w sklepie lub... w lesie. A co najważniejsze są niedrogie i smaczne. ...

... fizycznej i odpowiedniej diecie. Prawidłowo zbilansowana dieta to jednak nie tylko piękny wygląd, ale także zdrowe ciało, dobra kondycja fizyczna i psychiczna. ... Współczesny styl życia polegający na życiu w pośpiechu, złym odżywianiu, braku ...

... Zastanawiałaś się kiedyś dlaczego koleżanka, która zjada dwa razy większe porcje niż ty ma figurę modelki, albo dlaczego tuż po zakończeniu diety wracasz do poprzedniej wagi? ... Zastanawiałaś się kiedyś dlaczego koleżanka, która zjada dwa razy ...

... podjąć dopiero po konsultacji z lekarzem. Długotrwały problem wymaga już zmian w diecie noworodka. Jeżeli karmisz noworodka mlekiem początkowym, być może konieczna będzie zmiana mleka. Dziecko ... układu pokarmowego oraz błędy w diecie dziecka. ...