... Z przyjaźnią bywa tak samo jak z miłością. Zdarza się, że nim trafimy na odpowiedniego człowieka, spotykamy ludzi, którzy nas ranią. Toksyczna przyjaźń uwiera, powoduje frustrację i fatalne samopoczucie. Jak ją rozpoznać i jak zerwać taką ...
... Wszyscy wiemy o dobroczynnym wpływie odpowiednich nawyków żywieniowych na naszą figurę, dobre samopoczucie i ogólną kondycję organizmu. Tymczasem zdrowa dieta jest także elementem profilaktyki wielu chorób, m.in. chorób nowotworowych. Co należy ...
... Twarz zdradza nie tylko emocje, samopoczucie, ale i wiek. Gdy cera jest zadbana, kobieta wygląda pięknie i młodo. Niestety, wpływ szkodliwych czynników zewnętrznych, na których działanie twarz jest narażona, osłabia jej jędrność. Co zrobić, żeby ...
... Białe zęby to podstawa zdrowego uśmiechu, a zdrowy, ładny uśmiech to dobre samopoczucie i pewność siebie, a nawet jak twierdzą psychologowie uwierzenie w siebie i lepsza samoocena. Wbrew pozorom zachowanie białego, zdrowego uśmiechu nie jest ...
... Zapach lawendy działa relaksująco, dlatego używana jest w stanach niepokoju, bezsenności, nerwowości. By poprawić sobie samopoczucie, wystarczy dodać kilka kropli olejku lawendowego do kąpieli lub w sypialni postawić naczynie z suszonymi ...
... Ciąża to czas, kiedy organizm kobiety pracuje w innym rytmie i wymaga większej dbałości o wypoczynek, dietę i tryb życia. W tym okresie bardzo ważny jest sen. Organizm podczas snu regeneruje się, poprawia samopoczucie i sprzyja prawidłowemu ...
... Wpływ polifenoli na nasze zdrowie i samopoczucie jest nieoceniony, a ich pozytywna rola udowodniona. Są naturalnym przeciwutleniaczek hamującym powstawanie wolnych rodników odpowiedzialnych za wiele chorób i przyspieszenie procesu starzenia. ...
... Kobieta będąc w ciąży potrzebuje przede wszystkim odpoczynku i relaksu. Wie, jak ważne w macierzyństwie jest dbanie o własne zdrowie i piękno, a co za tym idzie dobre samopoczucie. Warto więc oderwać się od codziennych zajęć i zrelaksować w ...
... Niedawno pojawił się na łamach Kafeterii artykuł o związkach dla pieniędzy, przytaczający znaną prawdę-slogan, że chociaż pieniądze szczęścia nie dają, to… niewątpliwie znacznie poprawiają samopoczucie. A co oprócz nich wpływa na nasz poziom ...
... Niezwykle istotny i wciąż niedoceniany jest wpływ magnezu na samopoczucie i nastrój. Sygnałem niedoboru tego pierwiastka mogą być stany niepokoju, lęku, bezsenność, a także ciągłe przemęczenie. Nadpobudliwość nerwowa i chęć do płaczu właściwie ...
... na negatywne skutki starzenia się. Ich starzenie może wpłynąć nie tylko na wygląd zewnętrzny, ale także na nasze samopoczucie. ...
... Cellulit to nie choroba, lecz szpeci ciała wielu kobiet, ma wpływ na naszą samoocenę i samopoczucie. Nieważne ile masz lat, nieważne czy jesteś szczupła, czy pulchna, on nie wybiera, wystarczy że jesteś kobietą… ...
... Jesień to nie tylko zmiany w przyrodzie, ale i w naszym samopoczuciu. Zwykle chłodne, deszczowe dni negatywnie wpływają na nasz nastrój. Poza jesienną chandrą dopada nas kaszel, katar i gorączka. Jak poradzić sobie z przeziębieniem bez użycia ...
... na samopoczucie każdej kobiety. Nieocenionym sprzymierzeńcem w walce z kłopotliwymi intruzami jest lekarz dermatolog. ...
... Po długiej zimie robimy porządek nie tylko w szafie, ale często i w życiu. Wiosna to dobry moment na zmiany, zwłaszcza gdy organizm sam podpowiada nam, że tych zmian potrzebuje. Jak odczytywać jego sygnały, by poprawić nie tylko wygląd, ale i ...
... Do wakacyjnego wyjazdu zostało już tylko kilka dni, a Ty niepewnie czujesz się w stroju kąpielowym? Oto kilka trików na najczęstsze urodowe dylematy, które psują samopoczucie przed urlopem. Dzięki nim pojedziesz na urlop bez kompleksów. ...
... . Gdy miną początkowe dolegliwości, pojawiają się kolejne. Zgaga, zaparcia, skurcze łydek, obrzęki i nadciśnienie ciążowe to typowe dolegliwości w czasie ciąży. Sięgnij po domowe sposoby na problemy w ciąży, aby poczuć się komfortowo. Pamiętaj, ...
... wysypki są różne, najczęściej pojawiające się zmiany mają podłoże alergiczne. Wysypka może objąć całe ciało: brzuszek, rączki i buzię. Chorobom skóry u dziecka towarzyszy ból brzuszka, katar, kaszel, duszność, kolka, wymioty oraz gorsze ...
... . Ale ważne jest, abyś była zdrowa – to ważne zarówno dla ciebie, jak i dla dziecka. Podstawą zaś dobrego samopoczucia jest unikanie stresów i odpowiednio zbilansowana i lekkostrawna dieta. Właściwe ...
... większości kobiet. Żeby nie pozostawać jedynie w strefie marzeń, warto rozpocząć treningi, które pomogą wyszczuplić uda. Zadbane nogi podnoszą samoocenę i wpływają na samopoczucie. ... większości kobiet. Żeby nie pozostawać jedynie w strefie ...
... funkcjonować. Większość ciężarnych kobiet nie przerywa więc z tego powodu pracy. Jednak obowiązki zawodowe mogą być bardziej męczące niż normalnie ze względu na samopoczucie kobiety i naturalne objawy ...
... Zdrowy, spokojny sen jest niezwykle ważny dla naszego samopoczucia oraz prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednak nasz sen niejednokrotnie jest daleki od ideału. Co czwarta osoba ma problemy ...
... mam powoduje między innymi złe samopoczucie, puchnięcie nóg, zadyszki, omdlenia, wzmożone pocenie. A to tylko niektóre dolegliwości w ciąży, które nękają przyszłe mamy. Czy w takim przypadku ...