... W pracy przeważnie jemy w pośpiechu albo nie jemy nic, czekając na powrót do domu. Niestety, pielęgnując podobne nawyki, nie wpłyniesz pozytywnie na własne zdrowie, samopoczucie i sylwetkę ...

... specjalistów. Czasami, zamiast pędzić za tym co nowe i drogie, warto jest wykorzystać znane już od wieków sposoby na poprawienie naszego wyglądu, a przy okazji samopoczucia. Co więcej, we współczesnej ... się jędrniejsza i elastyczniejsza. ...

... ograniczenie mobilności, troski, wahania samopoczucia i niekorzystne zmiany w wyglądzie, a z drugiej radość i spełnienie. ...

... Z chwilą narodzin każdy z nas zaczyna się starzeć. Żadne pieniądze nie są w stanie tego zmienić, a operacje plastyczne są tylko sposobem na poprawienie samopoczucia na chwilę, bo nie da się oszukać natury. Starzenie to proces nieodwracalny i ...

... Pielęgnacja stóp jest bardzo ważna nie tylko ze względu na wygląd, ale także na samopoczucie i zdrowie. Problem wrastających paznokci dotyczy osób w różnym wieku i niezależnie od płci. Jak ustrzec się przed skutkami zaniedbań i nieodpowiedniej ...

... Upały to czas problemów nie tylko z samopoczuciem, ale też ze skórą. Jednym z nich jest zdecydowanie trądzik na plecach, który potrafi być prawdziwą zmorą. Nadmierne pocenie, ubrania ze sztucznych ...

... Do niedawna specjaliści zalecali eliminację glutenu wyłącznie chorym na celiakię oraz osobom z alergią na pszenicę. Obecnie wiele osób bez któregokolwiek z wymienionych schorzeń stosuje dietę bezglutenową i odczuwa poprawę samopoczucia. Czy ...

... . Konsekwencją takiego stylu życia są obwisłe pośladki, cellulit na udach. Zgrabne nogi i szczupłe biodra skutecznie poprawiają kobiecie samopoczucie. Warto więc popracować nad najbardziej newralgiczną częścią ciała – w tym wypadku nad biodrami. ...

... to najmodniejszy hit tego lata. Szalone modne kolory paznokci stanowią najważniejszy element stylizacji, nierzadko zastępują biżuterię, a przede wszystkim poprawiają samopoczucie. Jeśli jeszcze nie wiesz, jaki kolor lakieru wybrać, odpowiedź ...

... Każdy z nas pragnie być, jak najlepiej postrzegany. Zależy nam na ładnym wyglądzie, na zdrowiu i dobrym samopoczuciu. Pragniemy także szczęścia osobistego i sukcesów w pracy. Chcemy równocześnie ...

... Zimą zwykle przybywa nam zbędnych kilogramów. Aby pozbyć się nagromadzonego tłuszczu przed nadejściem wiosny, warto zdecydować się na 14-dniowe oczyszczanie warzywno-owocowe, dzięki któremu nie tylko pozbędziemy się toksyn, ale też poprawimy ...

... Przede wszystkim służą do aromaterapii i takie ich zastosowanie zna większość z nas. Nie raz słyszeliśmy przecież, że zapach rozmarynu poprawia samopoczucie, a lawendy wycisza i uspokaja. Ale olejki zapachowe mają też wiele mniej znanych ...

... Jesienna aura nie sprzyja dobremu samopoczuciu, na szczęście w prosty sposób można jej zaradzić. Z pomocą przyjdą piękne zapachy, które dodadzą energii od samego rana, bądź zrelaksują po całym dniu pracy. Sprawdźmy, jakie ciekawe zapachy ...

... nas w huśtawki nastrojów, a wielki brzuch i obrzmiałe piersi skutecznie pogarszają samopoczucie. Niestety, producenci nie pomagają, traktując ciążowe ubrania „po macoszemu”. A kobieta w ciąży wcale nie musi być ubrana w bezkształtny worek. ...

... się wysuszone, napuszone i naelektryzowane. Jak pokazują badania, problemy z „niegrzecznymi” włosami powodują znaczne obniżenie samopoczucia i utratę pewności siebie. ...

... Pielęgnacja skóry to nie tylko zabieg kosmetyczny, to także inwestycja w nasze zdrowie i samopoczucie. Skóra, będąca największym organem naszego ciała, jest nie tylko wizytówką naszej osoby ...

... . Kiedy uświadomimy sobie, że jedzenie to nie tylko przyjemność, lecz także nieodzowny element warunkujący nasze dobre zdrowie i samopoczucie, nie sposób nie zgodzić się z ciągłymi nawoływaniami dietetyków ...

... zawsze są źródłem złego samopoczucia i wprawiają nas w kompleksy, to wszystko to nasila się, gdy przez dłuższy czas nie możemy sobie poradzić z pojawiającymi się na naszej twarzy niedoskonałościami ...

... nasze samopoczucie. Jak przetrwać ten niezbyt przyjemny czas? Wystarczy, że odpowiednio się do niego przygotujemy. Okazuje się, że moda jesienno-zimowa wcale nie musi być nudna. Wprowadzenie kolorowych ...

... na nasze zdrowie. Nierzadko mówi się nawet, że jest się tym, co się je. Nawet jeżeli nie zgodzimy się z tym stwierdzeniem, to jednak trudno jest ignorować wpływ diety na samopoczucie i właściwe ...

... nie tylko na samopoczucie, lecz również zdrowie całego organizmu. Oprócz tego pojawia się także problem chęci zrzucenia kilku zbędnych kilogramów. W jaki sposób tego dokonać? Co zrobić, by kolejna dieta ...

... abstynentów stroniących od trunków w jakimkolwiek wydaniu. I choć wiadomo, że picie alkoholu nie jest najlepszym rozwiązaniem dla naszego zdrowia i samopoczucia, to jednak spożywanie go w niewielkich ...

... zewnętrznym. O tym, jak duże ma znaczenie dla naszego samopoczucia, przekonujemy się w czasie poddawania się aromaterapii, która opiera się na olejkach eterycznych działających kojąco i relaksująco na nasze ...

... , a reakcję naszego organizmu poczytujemy za przeziębienie bądź złe samopoczucie związane z chwilową niedyspozycją. Okazuje się jednak, że liczba osób chorujących na alergię jest ogromna. Ignorowanie ...