Noworoczne postanowienia żywieniowe

... Dawno nie pisałam o żywieniu, ale to świetny temat na noworoczne postanowienia. Jeśli już wprowadziliście zasadę, że junk food jecie maksymalnie raz w tygodniu, czas na kolejny krok. Książka Odżywiaj ... i zwolenników Kuchni Pięciu Przemian ...

dawno temu

Warto zaczynać lekcje pół godziny wcześniej

...   Z tego, co stwierdzili niedawno naukowcy - warto czasami posłuchać dzieci. Na przykład wtedy gdy mówią, że lekcje w szkole zaczynają się za wcześnie. Rzeczywiście: z badań wynika, że uczniowie są lepiej skoncentrowani wtedy, gdy zajęcia ...

dawno temu

Jak wybrać dobry jogurt? Istotną cechą jest konsystencja

... Specjalistka ds. żywienia Agnieszka Piskała podpowiada, jak czytać etykiety i które jogurty warto kupować. ... jogurtu powinny znajdować się przede wszystkim mleko i dwa rodzaje bakterii probiotycznych. Specjalistka ds. żywienia Agnieszka ...

dawno temu

Jaki plecak do szkoły?

... . Przydatnym gadżetem są elementy odblaskowe do przyczepienia po bokach i na klapie plecaka, gdyż zwiększają bezpieczeństwo w drodze do szkoły. Jeśli tornister nie posiada tych elementów, warto ... tornistrów dzieci. Zgodnie z rozporządzeniem ...

dawno temu

Nadwaga u niemowląt

... Nadwaga u dzieci często jest wynikiem nieodpowiedniego podejścia rodziców do kwestii żywienia. Odżywianie niemowląt powinno być zbilansowane i optymalne. Duży apetyt u malucha powoduje ... oraz na zaprzestaniu zachęcania do podjadania. Przyczyny ...

dawno temu

Drony szpiegują uczniów. Wyeliminują ściąganie na egzaminach?

... się mniej i mieć lepsze oceny. Skoro mamy szybki internet, smartphony i wszelkiego typu mikronadajniki, ściąganie staje się banalnie proste. Ale uczniowie mogą czuć się zagrożeni. W Chinach dyrektorzy szkół postanowili wykorzystać drony w walce ...

dawno temu

Tradycyjna musztarda ozdobą stołu

... W kwestii żywienia Polacy coraz chętniej decydują się na eksperymenty, ale nawet najbardziej odważni pozostają wierni sprawdzonym smakom. Z tego właśnie powodu tradycyjne dodatki do dań, takie jak musztarda, cieszą się niezmienną popularnością. ...

dawno temu

Najzdrowszy sposób na szybkie chudnięcie

... Od kilku lat autorzy kolejnych cudownych diet proponują nowy, czasem radykalny sposób żywienia. Obietnica spektakularnych efektów w krótkim okresie przyciąga znacznie bardziej niż miesiące wysiłku i wyrzeczeń. ... . Właściwe odchudzanie nie jest ...

dawno temu

Wegetarianizm – sposób na życie

... Wegetariański sposób żywienia wciąż postrzegany jest w Polsce jak dziwactwo. Potocznie rozumiany jest jako niejedzenie mięsa, a w istocie jest to określony styl życia połączony ze specjalną dietą. ... Wegetariański sposób żywienia wciąż ...

dawno temu

Poranek z dzieckiem nie musi być stresujący!

... Czy czujesz już w kościach nadchodzący wrzesień, a tym samym powrót dzieci do przedszkola lub szkoły? Widzisz już oczami wyobraźni te poranki, zupełnie jakbyście brali udział w maratonie albo w biegu ... nie pomagają, bo przecież żadne dziecko ...

dawno temu

Otyłość brzuszna

...   Wśród czynników powodujących przyrost dodatkowych centymetrów w obwodzie talli najczęściej wymienia się predyspozycje genetyczne, a także niewłaściwą dietę. Mało kto jednak wie, że to zaburzenie żywienia wiąże się także z problemami natury ...

dawno temu

Potrawka z kurczaka

...   Dwuletnie dzieci spożywają już praktycznie wszystko, oczywiście w ramach zdrowego żywienia. Dziś pomysł na pożywny obiadek dla małych nicponi – potrawkę z kurczaka z jabłkami. Jak przygotować tę obiadową pyszność? ... Dwuletnie dzieci ...

dawno temu

Cała prawda o zachciankach w ciąży. Rozwiąż quiz i odbierz przepisy na pyszne dania!

... To, jak się odżywiasz w ciąży, wpływa na preferencje żywieniowe Twojego dziecka w przyszłości. Czy zatem powinnaś ulegać wszystkim zachciankom kulinarnym podczas ciąży? Rozwiąż quiz , poznaj fakty i mity dotyczące żywienia w ciąży – odbierz ...

dawno temu

Co powinno znaleźć się w wyprawce ucznia?

... Jeszcze nie przygotowałaś swojej pociechy na pierwszy dzień w szkole? Masz coraz mniej czasu! Jak szybko i bez komplikacji skompletować wyprawkę szkolną małego ucznia? Poniżej znajdziesz kilka cennych wskazówek. ... Zrób listę W ten sposób w ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść warzywa strączkowe?

... W przeszłości były podstawą żywienia całych narodów. Obecnie po warzywa strączkowe sięgamy dosyć rzadko, a to błąd. Dlaczego warto jeść warzywa strączkowe? ... W przeszłości były podstawą żywienia całych narodów. Obecnie po warzywa strączkowe ...

dawno temu

Czy Polska to państwo religijne?

... Czy spory o religię w szkołach posiadają już element wojny? Temat powraca z każdym początkiem roku, a dyskusje z religijnym tłem robią się coraz bardziej gorące, bo zaczynają dotykać większej ilości ... czy też obawy o dziecko. Myślałam o ...

dawno temu

Obiad nasz codzienny

... Wiola w tygodniu żywi się mrożonkami. Alicja i Robert, małżeństwo od 17 lat, wspólne obiady jedzą, gdy zapraszają gości, na co dzień każde coś w kuchni przygotowuje dla siebie. Karolina nie gotuje ... wcale, bo jej syn je w szkole, a ona woli ...

dawno temu

Kilometr zero na talerzu

... zalecenia np. kuchni chińskiej? Tak, ale uniwersalne reguły związane z żywieniem należy dostosować do naszych warunków klimatycznych. ... Zupa kartoflowa, czyli znana wszystkim kartoflanka, może polepszyć jakość naszego życia. Taki wniosek ...

dawno temu

Nadwaga i niechęć do sportu. Jak uchronić przed tym dzieci

... Częstość występowania nadwagi i otyłości wśród dzieci w Europie ciągle wzrasta. Sprzyja temu sposób żywienia, poziom aktywności fizycznej oraz nasilenie siedzącego trybu życia, o którym decyduje liczba godzin spędzonych przed telewizorem i ...

dawno temu

Mleko mamy to bezcenny skarb

... Karmienie piersią jest najzdrowszym sposobem żywienia niemowląt i dzieci. Dziecko wraz z pokarmem mamy otrzymuje wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Bogactwo i różnorodność składników w mleku mamy jest nie do podrobienia w sposób sztuczny. ...

dawno temu

Babska szkoła jazdy

... przyjaciel, w ferworze poświęcenia oddający jej własnego cennego malucha i malucha ośmioletniego w środku, powierzając los dziecka w drodze do szkoły niepewnej ręce wiecznie świeżego kierowcy na obcasach ...

dawno temu

Czego nie jeść w ciąży?

... Ciąża to radość z oczekiwania na maleństwo, ale też okres wytężonej pracy nad sobą. Czas odstawić niezdrowe dla dziecka pokarmy i skomponować dietę według zasad zdrowego żywienia. Sprawdź, czego powinnaś unikać w tym szczególnym okresie? ... ...

dawno temu

Ekologiczna żywność na pewno zdrowsza?

... Brytyjska Food Standard Agency, niezależne ministerstwo do spraw żywienia przeprowadziło badania, z których wynika, że żywność ekologiczna nie jest zdrowsza ani nie zapewnia znaczących korzyści dla zdrowia w porównaniu ze zwykłą żywnością. ... ...

+ Pokaż więcej