Zespół policystycznych jajników

... -Leventhala, m.in.: podwyższony poziom androgenów, nieprawidłowe ilości hormonów przysadki, wielotorbielowate zmiany jajników, a ostatnio również podwyższony poziom insuliny wraz z opornością tkanek ... hormonów? Okazało się, że tak. Tym ...

dawno temu

Co wydziela twój organizm podczas treningu!

... czy insulina wysyłają sygnały do sąsiadujących z nimi komórek ciała, w celu zlokalizowania i odbudowania mięśni nadwyrężonych podczas treningu siłowego oraz regulacji wzrostu masy mięśniowej.  ...

dawno temu

Co jeść, aby pokonać świąteczny stres?

... węglowodany zawarte w świątecznych ciasteczkach pobudzają nadmierną produkcję insuliny, co wpływa negatywnie nie tylko na poziom cukru we krwi, ale także na hormon stresu. Dlatego zamiast słodkich ...

dawno temu

Pięć sposobów na płaski brzuch dla leniwych

... , co głodówkaZamień rafinowane węglowodany na produkty pełnoziarniste i obserwuj, jak szybko chudnie twój brzuch. Dieta bogata w te składniki pomaga zredukować poziom insuliny – hormonu, który odpowiada ...

dawno temu

Kremy dotleniające. Stworzone dla pięknej skóry

... do komórki bez pomocy insuliny. Utlenia też toksyczne substancje. W kosmetykach nadtlenek wodoru natychmiast po nałożeniu kremu wchodzi w kontakt z katalazą (enzym), która występuje w naskórku ...

dawno temu

Większa pupa zdrowsza niż myślisz

... cytokinami, które są związane z chorobami układu krążenia, opornością na insulinę oraz cukrzycą. Co więcej, badania przeprowadzone na myszach laboratoryjnych, które miały duże brzuchy, wykazały ...

dawno temu

Ciastka z masłem orzechowym

... poziomu insuliny i glukozy w organizmie. Zdaniem badaczy, najkorzystniejsze dla zdrowia jest konsumowanie co najmniej 28 g orzeszków 5 razy w tygodniu. Jednym ze sposobów na włączenie ich do diety ...

dawno temu

VETOSAN DIET Plus – skuteczna redukcja masy naszego pupila

... dopełnia chrom wspomagający działanie insuliny i wpływający na metabolizm węglowodanów oraz lipidów. Cena: VetoSan DIET Plus – opakowanie 90 tabletek – ok. 40 pln Produkty dostępne w wybranych ...

dawno temu

Jedz marchew i chudnij!

... sposób? Pomaga ona utrzymać wrażliwość na insulinę i zapewnia uczucie sytości, ułatwiając uzyskanie szczupłej sylwetki. Niski indeks glikemiczny oznacza wartość poniżej 55. Tymczasem indeks marchwi ...

dawno temu

Duża pupa sprawia, że jesteś zdrowsza!

... może to brzmieć dobrze, jako że ten tłuszcz rozkłada się łatwo, wynikiem jego obecności jest uwolnienie substancji zwanych cytokinami, które są związane z chorobami układu krążenia, opornością na insulinę ...

dawno temu

Mam PCOS. Czy uda mi się zajść w ciążę? List do ginekologa

... to 1:1 w 2-3 dniu cyklu) oraz wzrost poziomu testosteronu lub androstendionu (androgeny=męskie hormony płciowe). Dość charakterystyczną cechą jest podwyższenie poziomu insuliny w odpowiedzi ... , która pozwala zmniejszyć poziom insuliny ...

dawno temu

GMO - kukurydza z genami świni

... genetyczne, nie byłoby insuliny. Kiedyś produkowano ją z trzustki świni, obecnie wykorzystuje się bakterie Escherichia coli, które syntetyzują ludzką insulinę. Ale jest i ciemna strona takiego procederu ...

dawno temu

Dlaczego nie mogę schudnąć?

... węglowodanów i tłuszczów w jednym posiłku. Węglowodany powodują wydzielanie insuliny i mogą one łatwo przeobrazić się w tłuszcz, jeśli jednocześnie je się tłuszcze.   Zanim zabierzemy się za dietę, czasami warto zrobić badania lekarskie. ...

dawno temu

Trzeba zamrozić ten tłuszcz!

... się przede wszystkim insulina i hormony płciowe, głównie estrogen. Kobiety częściej odkładają tkankę tłuszczową na udach, biodrach i pośladkach, mężczyźni w okolicach brzucha i klatki piersiowej ...

dawno temu

Pozbądź się kompleksów

... , opornością na insulinę oraz cukrzycą. Co więcej, badania przeprowadzone na myszach laboratoryjnych, które miały duże brzuchy, wykazały, iż stan ten wzmaga stan zapalny i jest powiązany ze zwiększonym ...

dawno temu

W tym roku sezon grypowy wcześniej

... poziom cukru we krwi, dlatego należy kontrolować jego poziom i skonsultować się z lekarzem co do dawki insuliny. Należy przyjmować dużo płynów i regularnie leki. Źródło: medycyna24.pl ...

dawno temu

Na czym polega dieta Atkinsa?

... dla osób, które nie potrafią żyć na samej sałatce i nie lubią odmawiać sobie jedzenia. Kontrola produkcji insuliny to z kolei zaleta, która może zachęcić do diety chorych na cukrzycę typu I i II ...

dawno temu

7 zaskakujących powodów, dla których jesteś cały czas zmęczona!

... na insulinę, która prowadzi do cukrzycy, utrudnia przetwarzanie cukrów w energię. Zamiast tego składowane są one w postaci tkanki tłuszczowej, a komórki nie są w stanie wyprodukować wystarczającej ilości energii. ...

dawno temu

REGULARNOŚĆ POSIŁKÓW A ODCHUDZANIE

... tak wielkiego posiłku. Spożywanie dużych porcji przyczynia się do gwałtownego wydzielaniu insuliny, która sprzyja odkładaniu się tkanki tłuszczowej. Zdecydowanie zdrowszym i korzystniejszym rozwiązaniem ...

dawno temu

Zespół policystycznych jajników (PCOS) – objawy, dieta, leczenie

... narządu rodnego; • badań w kierunku insulinooporności (stężenie glukozy i insuliny, OGTT). Niekiedy poszerza się badania pod kątem zespołu metabolicznego, który często współistnieje z PCOS. Autorką tekstu jest dietetyk Joanna Wasiluk. ...

dawno temu

Co pić w karnawale? List do dietetyka

... rozwiązaniem jest: tequila gold + sok z limonki świeżo wyciśnięty + woda gazowana. Dlaczego limonka? Zmniejsza wydzielanie insuliny. Starajmy się stosować naturalne dodatki do drinków. Unikajmy kupnych ...

dawno temu

Sprawdź, czy nie ćwiczysz zbyt intensywnie

... do krwiobiegu lub zbyt dużej ilości insuliny we krwi. Problem nie dotyka jedynie diabetyków – występuje także u osób, które przed treningiem nie dostarczą organizmowi wystarczającej ilości pożywienia ...

dawno temu

Węglowodany w diecie

... poziomu cukru we krwi i równie szybkiego jego spadku. Taka funkcja pozwala na wydzielanie insuliny, potrzebnej do transportowania węglowodanów do tkanek i przekształcania ich w tłuszcz. Najczęstszymi ...

dawno temu

Błonnik w diecie

... we krwi, gdyż zmniejsza wydzielanie insuliny. Właściwości błonnika bywają nieocenione, tym bardziej, że jako sam nie jest on trawiony i wchłaniany przez organizm ludzki. Ważne ...

+ Pokaż więcej