... . Co więcej, unikaj kolorowych makaronów, które nie posiadają zbyt wielu walorów odżywczych a zawierają sztuczne barwniki. Makaron al dentePrzygotowanie makaronu "al dente" oznacza ugotowanie go na półtwardo. Makaron w takiej postaci jest ...
... Mówi się, że nie bierze się ślubu z przyszłymi teściami. Ale dobre relacje między rodzinami są ważne. Nie raz bowiem konflikty na linii teściowie - synowa, czy niechęć do zięcia doprowadziły ... . Jak pogodzić nieprzepadające za sobą rodziny? ...
... Osoby z niedoborami kwasu foliowego częściej zapadają na depresję. Od dawna wiadomo, że tylko zdrowe odżywianie i zbilansowana dieta zapewniają ochronę przed otyłością, chorobami serca czy cukrzycą. Okazuje się także, że ma ogromny wpływ na ...
... – alarmują specjaliści. Okazuje się, że tylko 1 proc. dzieci je w szkołach w pełni zdrowe posiłki. Pozostali „wzbogacają” swoje jedzenie o słodycze lub słone przekąski. Taki styl życia najmłodszych ... , a nie to, co jest zdrowe. Dlatego bardzo ...
... Wiemy doskonale, że twarz to nasza wizytówka i aby promieniała zdrowym blaskiem musimy o nią dbać. Czasami nieświadomie zamiast jej pomagać, tylko szkodzimy. Ma ona wielu wrogów, z których istnienia nie zdajemy sobie sprawy. Trzeba ich poznać i ...
... Jak powinna wyglądać zdrowa dieta? Dietetyk Anna Jelonek wyjaśniła, ile tłuszczu, ile cukrów i ile węglowodanów powinniśmy jeść w ciągu dnia. ... Jak powinna wyglądać zdrowa dieta? Choć wiele osób w czasie diety rezygnuje z produktów o wysokiej ...
... Soczewica to jedno z najzdrowszych warzyw strączkowych, ulubienica wegetarian. Ze względu na dużą zawartość białka swobodnie może zastąpić mięso w codziennym menu. Oprócz białka, soczewica ...
... Oliwa z oliwek została okrzyknięta zdrową alternatywą dla tradycyjnych tłuszczy zwierzęcych, oleju kukurydzianego czy smalcu. Większość ludzi wie, że oliwa z oliwek może obniżyć cholesterol i działa ...
... były piękne i zdrowe. Ćwiczenia na nogi to tylko kilka minut dziennie, dzięki którym zaoszczędzisz sobie wielu kłopotów. ... były piękne i zdrowe. Ćwiczenia na nogi to tylko kilka minut dziennie, dzięki którym zaoszczędzisz sobie wielu kłopotów. ...
... Jak w sposób naturalny i nieszkodliwy dla środowiska oczyścić powietrze w pomieszczeniu tak, by było czyste i zdrowe? Najprawdopodobniej takie właśnie pytanie zadało sobie dwóch harwardzkich ... , dzięki któremu w Twoim salonie, i nie tylko, ...
... owoców i warzyw. Można je nabyć za mniej niż 10 zł.Ekonomiczna dieta może okazać się bardzo zdrowa. Naukowcy z The World Cancer Research Fund (WCRF) sporządzili raport, w którym obawiają ... . W raporcie naukowcy przypominają również, że im ...
... O ubóstwie w Polsce słyszymy często – głośno się o niej mówi w kontekście osób bezrobotnych, nisko wykształconych, rodzin wielodzietnych. Rzadko jednak podejmuje się temat niskiego statusu ... materialnego osób takich, jak Kamila i jej mąż, ...
... o swoje zdrowie warto nauczyć się zdrowego, racjonalnego odżywiania. Zyskamy nie tylko siłę i witalność, ale także atrakcyjniejszy wygląd. Na pytanie czytelniczki, jak powinna wyglądać dieta po przebytym zawale serca, odpowiada konsultant ds. ...
... Nie wiem, czym jest cała Unia. Szansą na cokolwiek czy jednym wielkim burdelem? Wolę być w kraju i pilnować swoich konfitur, może na coś się przydam. W życiu nie zostawiłabym swojej rodziny, kotów, przyjaciół, chłopaka, żeby dać się eksploatować ...
... Jeżeli nie masz zbyt wiele czasu, a musisz nakarmić umierającą z głodu rodzinę, postaw na szybkie i smaczne danie, takie jak zapiekanka z serem i boczkiem. Jest to potrawa, która zawsze się udaje i zawsze zachwyca. Poznaj dwa przepisy na serową ...
... pieniądzach, a ona nawinęła się nam samoistnie – rodzina wspomniała, że dziewczyna przyjeżdża na studia. Zamieszkała, a potem pojawił się problem... Teraz jej rodzice mają do mnie pretensję. ... się nam samoistnie – rodzina wspomniała, że ...
... wszelkiej maści. Błędy żywieniowe skutkują zatem tym, że organizm broni się magazynując tłuszcz. Pora zatem rozprawić się z tym raz na zawsze! Zdrowe nawyki żywieniowe Jeśli walkę z cellulitem chcesz ...
... Na zdrowe włosy, trawienie, koncentrację i lepszy sen. Ziołowe suplementy diety łykamy garściami w przekonaniu, że to co pochodzi z natury, nie może nam zaszkodzić. Nic bardziej mylnego. Stosowanie roślinnych leków może być niebezpieczne, ...
... Niby drobna sprawa, a potrafi skłócić niejedną rodzinę i doprowadzić do rozpadu damskich przyjaźni. Najmłodsze dzieci rosną ekspresowo, więc większość z nas wymienia albo oddaje ubrania po dzieciach ... Ewa jest mamą dwuletniego Szymka. Ma ...
... , a może rzeczywistość obcego kraju Was rozczarowała i wcale nie jest tak różowo? Jeśli zostawiliście w Polsce rodziny, to czy chcielibyście, by do Was dołączyły, czy raczej pragniecie wrócić do nich za kilka miesięcy lub lat, kiedy tylko ...
... Oj tak! Gorące dni coraz częściej wypełniamy chwilami mile spędzonymi w parku lub w ogródku w towarzystwie przyjaciółki, czworonoga lub rodziny. Upragnione lato w końcu nadchodzi! Wakacje, urlopy ...
... wcale wychodzić poza „komórkę rodzinną”. Wychowałam się w bardzo fajnej rodzinie, wielopokoleniowej i wielodzietnej. W naszym domku w małej miejscowości pod Lublinem mieszkały dwie pary dziadków, moi ... rodzice i ja z trójką rodzeństwa, razem ...
... Niesforne, rozdwajające się końcówki to dość częsty problem, utrudniający zapuszczenie włosów na pożądaną długość. Jak sprawić, by włosy lśniły zdrowym blaskiem od nasady aż po same końce? Mamy na to sposób, który sprawi, że będziesz mogła ...