Gotowanie na parze - dlaczego warto kupić parowar?
... Parowar powinien znaleźć się w każdej kuchni, a już na pewno wszędzie tam, gdzie ludzie chcą zdrowo się odżywiać. Ciągle nie jesteś do niego przekonana? Zalety parowaru są przecież dobrze znane ... przygotowywała w parowarze, na pewno będzie ...
Jak wychować geniusza i stać się geniuszem?
... nierozerwalnie za pomocą wspólnej pasji i przygody przeżywanej przez całą rodzinę. Sprytne? Podpowiemy ci, jak to zrobić ... dziecko, było ciekawe również dla Ciebie. Przecież, ile można układać wspólnie 10-częściowe puzzle czy grać w ...
Zalety i wady najpopularniejszych rodzajów mleka
... Mleko jest jednym z najpopularniejszych napojów, w szczególności wśród dzieci, którym pomaga budować zdrowe kości i zęby. Dostarcza ono organizmowi wielu niezbędnych witamin i składników mineralnych ... – jest podgrzewane i chłodzone w celu ...
Przepis na chałwę
... . To także zdecydowanie zdrowszy pomysł na realizację słodkich zachcianek, jakie dopadają nawet największych zwolenników zdrowego żywienia. Wspomóż swoje ciało i duszę i już teraz zobacz, jak zrobić chałwę. ... . To także zdecydowanie zdrowszy ...
Jogurt dla dziecka – jaki i kiedy wybrać?
... i dziecko może chętniej po ten produkt sięgać. Z owocami czy bez? I z owocami, i bez nich. Różnicuj przysmaki, dbaj o kreatywne podanie posiłków – dziecko będzie wówczas chętniej sięgało po zdrowe przekąski ...
Wygodne pozycje do spania w ciąży
... W czasie ciąży niezwykle ważny jest odpoczynek i relaks. Jak wiadomo, najlepszym sposobem na pozbycie się stresu i zregenerowanie sił jest długi, zdrowy sen. Niestety w ciąży nie każda pozycja służy ...
Jak zachęcić dziecko do zabawy na świeżym powietrzu?
... na świeżym powietrzu jest niezwykle ważna dla zdrowego rozwoju chłopców i dziewczynek. Jeżeli próbowałaś już wszystkich możliwych metod, aby zachęcić swoją pociechę do wyjścia na podwórko i jak dotąd żadna nie przyniosła pożądanego skutku, ...
Warzywa dla dzieci
... , rozwijać się i być zdrowym. Codzienne zapotrzebowanie na warzywa zwiększa poziom ochrony organizmu ludzkiego przed zachorowalnością na choroby typu miażdżyca, nowotwory układu trawiennego. Trzeba ...
Owoce a karmienie piersią
... mineralnych potrzebnych zarówno dziecku, jak i matce. Poza tym w owocach znajduje się błonnik, który jest „szczoteczką” dla jelit i przeciwdziała zaparciom. Najzdrowsze są owoce sezonowe ...
Właściwości truskawek
... to esteci, lubią to, co ładnie wygląda. Dlatego „sprzedając” nielubianą a zdrową owsiankę, ozdób ją truskawkami. Dodawaj je do musli i kładź na bułeczkę z ziarnami. Truskawki znakomicie smakują ...
Kawa a karmienie piersią
... zagrożenia. Dieta matki karmiącej piersią powinna być układana według pewnych wytycznych i według zdrowego rozsądku. Dopuszczalna ilość kofeiny przyjmowana przez kobietę w ciągu dnia to 300 mg. Kofeina ...
Zaraźliwy, ale zdrowy. Nie ukrywaj swojego uśmiechu!
... zdrowsi i szczęśliwsi. Uśmiech uszczęśliwia innych Uśmiech jest zaraźliwy. Przebywanie pośród wesołych i odprężonych osób wpływa uspokajająco na nas samych, w takim towarzystwie szybciej się relaksujemy ...
Kasza - przyjaciółka kobiety
... Kasza to fundament zdrowej, zbilansowanej diety. Jest najmniej przetworzonym produktem zbożowym, zawiera cenne składniki odżywcze i minerały. ... Do codziennej diety powinny ją włączyć w szczególności kobiety, które chcą zadbać o swoją figurę ...
Wróżby andrzejkowe dla dzieci
... dla dzieci są najprostszym wyjściem. Jeżeli jednak dbasz o dietę dziecka, przygotuj zdrowe i smaczne przekąski. ... dla dzieci są najprostszym wyjściem. Jeżeli jednak dbasz o dietę dziecka, przygotuj zdrowe i smaczne przekąski. Zabawy ...
Kawa zbożowa dla dzieci
... do codziennego menu. Dlaczego warto podawać dzieciom kawę ze zbóż? Czy kawa zbożowa jest zdrowa?Dzięki zawartości m.in. inuliny, substancji goryczkowych i błonnika, kawa zbożowa pobudza apetyt i wspomaga ...
Schemat żywienia niemowląt karmionych mlekiem modyfikowanym
... tak, żeby dostarczyć maluchowi wszystkich składników odżywczych. Po 6. miesiącu można zacząć stopniowo rozszerzać dietę dziecka. Dziecko dwuletnie będzie już mogło jeść to samo, co pozostała część rodziny ...
Racjonalne odżywianie
... Racjonalne odżywianie to przede wszystkim dieta urozmaicona, zawierająca w codziennym menu produkty ze wszystkich grup pokarmów, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Prawidłowa, zdrowa dieta ... jest kluczowa dla wzmocnienia odporności ...
„Baronowa jazzu”, Hannah Rothschild
... Rothschildowie i jazz? Stara żydowska rodzina interesowała się muzyką gett amerykańskich metropolii? Odpowiedź brzmi: tak! A wszystko to za sprawą niepokornej Pannonici Rothschild – kobiety, która przełamywała wszelkie konwenanse, doprowadzając ...
Dla rodziny mamy coraz mniej czasu? W Polsce sytuacja demograficzna kuleje
... roku. Wtedy zobaczymy, czy trend się utrzyma i czy będziemy mogli mówić m.in. o pozytywnym wpływie na statystyki rządowego programu „Rodzina 500 plus” – mówi psycholog i psychoterapeuta systemowy Jolanta ... współpracownikom. Takie podejście ...
