Kawa zbożowa dla dzieci

Pozwól dziecku poczuć się jak dorosły i zaserwuj mu na
śniadanie kawę zbożową. Powstała z prażonych ziaren jęczmienia, żyta, z korzeni
cykorii i buraka cukrowego jest wartościowym dodatkiem do codziennego menu. Dlaczego
warto podawać dzieciom kawę ze zbóż?

Czy kawa zbożowa jest zdrowa?

Dzięki zawartości m.in. inuliny, substancji goryczkowych i
błonnika, kawa zbożowa pobudza apetyt i wspomaga procesy trawienne. Ponadto dostarcza
cenne dla rozwoju dziecka substancje – białko, fosfor, potas, magnez. Ten ostatni
pełni ważną rolę w procesie budowy kości i zębów oraz funkcjonowaniu mięśni. Kawa
zawiera przeciwutleniacze, które niwelują szkodliwe działanie wolnych rodników.

Kawa zbożowa w ciąży

Ze względu na wzmożone zapotrzebowanie kobiet w ciąży na
magnez, kawa zbożowa z mlekiem jest jak najbardziej wskazana. Zawarte w kawie substancje
ułatwiają przyswajanie magnezu oraz wzbogacają smak mleka, za którym nie
wszyscy przepadają. Kawę zbożową mogą pić kobiety w ciąży, mamy w okresie
laktacji oraz małe dzieci.

Sposób przyrządzenia

Choć kawa zbożowa nie dostarcza zbyt wielu składników
odżywczych (m.in. witaminy z grupy B, składniki mineralne, błonnik), to z
dodatkiem mleka staje się pełnowartościowym napojem dla dzieci. Kiedyś kawę zbożową należało ugotować, dziś
wystarczy zalać gorącą wodą lub mlekiem. Dostępne są również kawy w saszetkach.