Jak zachęcić dziecko do zabawy na świeżym powietrzu?

Kiedyś dzieci każdą wolną chwilę spędzały na podwórku i marudziły, gdy rodzice wołali je do domu. Dziś często wolą siedzieć przed ekranem komputera lub telewizora. Należy jednak pamiętać, że zabawa na świeżym powietrzu jest niezwykle ważna dla zdrowego rozwoju chłopców i dziewczynek. Jeżeli próbowałaś już wszystkich możliwych metod, aby zachęcić swoją pociechę do wyjścia na podwórko i jak dotąd żadna nie przyniosła pożądanego skutku, koniecznie zapoznaj się z przedstawionymi poniżej wskazówkami.

Zapewnij dziecku rozrywkę

W przypadku, gdy twoje dziecko uważa, że zabawa poza domem jest nudna, zaopatrz je w zabawki, których będzie mogło używać jedynie na świeżym powietrzu, takie jak frisbee, wszelkiego rodzaju piłki czy pudełko kredy. Można postawić także na większe „zabawki”, np. dmuchany basen lub trampolinę, które zapewnią dzieciom wielogodzinną rozrywkę.

Jeżeli jesteś szczęśliwą posiadaczką ogrodu, wyznacz w nim specjalną strefę dla dziecka i pozwól mu zagospodarować ją wedle własnego „widzimisię”. Wiele maluchów uwielbia zabawę w ogrodnika, dlatego dobrym pomysłem jest stworzenie minigrządek, w których dziecko będzie mogło dowoli grzebać plastikowymi grabkami. W takiej dziecięcej strefie można umieścić także piaskownicę, zawiesić kosz czy zbudować (lub kupić) małpi gaj. 

Oboje spędzajcie czas na świeżym powietrzu

Każdy rodzic powinien pamiętać, że dziecko naśladuje jego własne zachowania. Dlatego zamiast siedzieć na kanapie z pilotem w ręku, powinnaś pokazać maluchowi, jak spędzać czas poza domem. Wiele dzieci chętniej wychodzi na podwórko, jeżeli przebywają tam ich rodzice. Nie trzeba cały czas stać nad swoją pociechą, wystarczy np. zająć się ogrodem lub czytać książkę na ławce w parku. Z czasem dziecko nabierze ochoty, aby spędzać czas na świeżym powietrzu ze swoimi rówieśnikami.

Rodzice mogą także zachęcić dziecko do zabawy na podwórku, ograniczając liczbę rozrywek dostępnych w mieszkaniu. Dobrym pomysłem jest wyznaczenie dziennego limitu na oglądanie telewizji i granie w gry komputerowe. Czas ten można nieznacznie wydłużyć w weekendy. Czasem wyjście na świeże powietrze kojarzy się dziecku z karą. W takiej sytuacji starajmy się sprawić, by zamiast przykrego obowiązku, zabawa poza domem stała się dla naszej pociechy przyjemnością.