MATERIAŁ PROMOCYJNY

Seks po porodzie – kiedy można się kochać?

... Seks to ważny element każdej relacji, również wtedy, gdy w rodzinie pojawia się małe dziecko. Oczywiście młodzi rodzice na początku są zmęczeni nowymi obowiązkami związanymi z obecnością niemowlęcia ... . Na libido wpływa wiele czynników, ...

dawno temu

Tajemnica udanego wypoczynku

... Aktywny wypoczynek w wakacje? Dlaczego nie! To właśnie zmęczenie pozwala się nam lepiej zrelaksować, dzięki wyzwalanym w mózgu endorfinom. O zjawisku tym pisaliśmy już wcześniej - Jak często ...

dawno temu

Jesień z witaminą D3

... Jesienią nasze samopoczucie znacznie się obniża, czujemy przygnębienie, zmęczenie i rozdrażnienie. Mamy niższą odporność i znacznie częściej chorujemy. Spowodowane jest to spadkiem witaminy D3, którą w naturalny sposób dostarcza nam słońce. ... ...

dawno temu

Maleństwo jest już z nami

...   Cudownie jest być rodzicem. Czekałaś na to 9 miesięcy i wreszcie jest – ONO – najważniejsza osóbka w twoim rodzinnym życiu. Radość miesza się ze obawami, euforia ze zmęczeniem. O tylu rzeczach trzeba pamiętać i na każdym kroku być czujnym. ... ...

dawno temu

Masuj skórę głowy, będziesz miała zdrowe i piękne włosy

... Piękne, zadbane włosy podkreślają urodę, są naszą wizytówką i odzwierciedleniem zdrowego trybu życia. Dobrym sposobem na wzmocnienie włosów jest masaż skóry głowy. Poprawia krążenie krwi, likwiduje bóle głowy i zmęczenie, relaksuje. ... bóle ...

dawno temu

Co jeść, aby pokonać świąteczny stres?

... Odpowiednia dieta jest w stanie pokonać najsilniejszy nawet stres. A przecież w okresie przedświątecznym nie brak powodów do zdenerwowania. Poza tym, nieustanny stres przyczynić się może do zmęczenia ... wolne rodniki. Jego niedobór może wiązać ...

dawno temu

Drapieżna inwazja singli

... Jestem zmęczona nie tyle faktem samotności, ile jej nachalną propagandą. Nie dość, że moje życie to 10 godzin „satysfakcjonującej” pracy, raz w tygodniu manikiur albo solarium, a potem powrót ... Droga Cegło! Jestem bardzo zmęczona – nie tyle ...

dawno temu

Czekając na miłość…

... na siebie. Miałam na sobie majtki i rajstopy, uff, czyli – nic się nie stało! Hura! Czemu tak mało pamiętam? Kto wie, może zasnęłam z nudów. Zmęczona czekaniem na Ten Pierwszy Raz… Marzę o spotkaniu ... , bo po alkoholu wymiotuję, zwykły ...

dawno temu

Trening kardio

... Masz nadwagę? Szukasz sposobu na bezpieczne i skuteczne odchudzanie? Wybierz trening kardio. Zestaw ćwiczeń aerobowych dotleni organizm i spali tkankę tłuszczową, jednocześnie nie powodując nadmiernego zmęczenia. Sprawdź, jakie ćwiczenia kardio ...

dawno temu

Napięcie przedmiesiączkowe - jak go uniknąć?

... Zespół napięcia przedmiesiączkowego dotyka 95 proc. Kobiet. Kilka dni przed okresem jesteśmy złe, zirytowane, a nawet agresywne. Nasza koncentracja jest słaba, ale za to zmęczenie duże. Tym objawom ...

dawno temu

„Parking królów”, Valdis Oskarsdottir

... Wesołe, ciepłe, przekorne komedie o nieudacznikach to od dawna silny nurt w kinie niezależnym. Silny, ale też coraz bardziej wyeksploatowany. Podobnie rzecz ma się z nowym obrazem Oskarsdottir. Parking Królów owszem, ma swój urok. Ale i w nim ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Najlepsze sporty na wiosnę

... Wiosna zachęca nas do aktywności na powietrzu. Podczas uprawiania sportu nasz organizm produkuje endorfiny, czyli hormony szczęścia. To one sprawiają, że po treningu lepiej się czujemy, jesteśmy „pozytywnie zmęczeni”. Sport to zdrowie, ale ...

dawno temu

Sposoby na wiosenne przesilenie

... Słońce za oknem, wyższa temperatura, dłuższe dni, a nas dopada zmęczenie, brak nam sił, ogrania nas niemoc i niechęć do codziennych obowiązków. Może to oznaczać przesilenie wiosenne spowodowane długą ... zmęczone i rozdrażnione, gdyż zawarte w ...

dawno temu

Zespół niepokoju ruchowego - Ekboma

... Zespół niepokoju ruchowego przysparza wiele kłopotów w życiu codziennym. Dolegliwość ta przejawia się nagłą potrzebą poruszenia nogami nawet pomimo ogromnego zmęczenia i senności. U osób starszych ... ogromnego zmęczenia i senności. Zespół ...

dawno temu

Poznaj tajniki masażu tajskiego

... Jaki jest sprawdzony sposób na pozbycie się przewlekłego zmęczenia oraz stresu? Odpowiedź jest prosta. Aby osiągnąć błogi stan relaksu, warto poddać się masażowi, który pozwoli się odprężyć ... eliminuje również stany stresu i pomaga pozbyć się ...

dawno temu

Wspólne łóżko niekorzystne dla zdrowia

... , przede wszystkim 40- i 50-latków, wybiera dla wygody osobne sypialnie.   Skutkiem niewyspania może być nie tylko zmęczenie i obniżona koncentracja. Zły sen może powodować także rozdrażnienie, spadek szybkości ...

dawno temu

Rozwód czy powrót?

... mnie na wieczerzę wigilijną, na której pojawił się mój były niebyły mąż. I znów zaczął się kajać, stosując znane pozy zbitego psa i wymowne słowa. Składałam dowody miłości tak długo, jak dawałam radę. Jestem zmęczona. Na dodatek doszły wyrzuty ...

dawno temu

Mężczyzna innej kobiety jest nietykalny?

... sobie z nim życia. Mieszkam z ojcem, mam zwierzaki, ukochaną pracę, której poświęcam się i etatowo, i społecznie. Co wieczór zasypiam zmęczona i szczęśliwa. On też pojawia się pod powiekami tuż ... . Co wieczór zasypiam zmęczona i szczęśliwa, że ...

dawno temu

Jej Szyk w Jej Obiektywie - na sportowo

... w szpilkach i spódniczce może zmęczyć, choć znam panie, którym takie wyzwania nie są straszne. Można jednak zachować elementy elegancji, jednak przywdziać całkiem luźny strój. ... w szpilkach i spódniczce może zmęczyć, choć znam panie, którym ...

dawno temu

Zadbaj o stopy

... zaczynamy poddawać stopy rozmaitym zabiegom lub pędzimy do pedikiurzystki. Jednak warto dbać o nie przez cały rok, bo zadbane stopy są tylko ładne, ale także zdrowsze i mniej zmęczone i narażone na otarcia. ...

+ Pokaż więcej