Witaminy dla kobiet

... także wspomnieć o ważnej roli soli mineralnych, z jakich największe znaczenie ma wspomniany już wapń, a także wypłukiwany przez picie nadmiernej ilości kawy i palenie papierosów magnez, a także sód. Mikro ...

dawno temu

Woda mineralna a źródlana

... uwagę, aby to był główny składnik zamieszczony na etykiecie. Ale zarazem zwróć uwagę, by to była woda niskosodowa, bo sód upośledza wchłanianie wapnia. Dziennie musimy wypijać około 2-3 litrów wody ...

dawno temu

Smakołyki na jesień

... mają działanie kwasotwórcze, obniżają pH w organizmie. Najlepiej jeść je razem z podduszonym mięsem. Ponadto śliwki są bogate w fosfor, magnez, potas i sód. Dostarczają organizmowi witamin młodości ...

dawno temu

Superprodukty pomagające zachować zdrowie i opóźniające starzenie

... czy choćby sosach. 26287Marchewka Banał? Nie, nazywana jest warzywem młodości. Zawiera m.in. potas, sód, wapń, fosfor, siarkę, magnez, żelazo, mangan, miedź, cynk, kobalt, flawonoidy, witaminy A, B1 ...

dawno temu

Dieta 1500 kalorii

... się wykluczyć z diety sód, jeżeli nie występuje naturalnie w danym produkcie. Unikaj solenia potraw, gdyż ten składnik wpływa na podniesienie ciśnienia tętniczego krwi. Dzienna dopuszczalna ilość ...

dawno temu

Herbata? Z cytryną mogę wypić każdą!

... i dzieci, bowiem zawiera ona żelazo, fluor, miedź, witaminę C, sód i potas oraz kwasy fenolowe. Rooibos poprawia ukrwienie i obniża ciśnienie. Niektóre herbaty czerwone są wytwarzane z miododrzewu ...

dawno temu

Przepis na zdrową skórę

... i sprawia, że skóra tryska młodzieńczym wyglądem. Natką posypuj także sałatki, surówki i kanapki. Dodawaj do zupy. Im więcej, tym lepiej. Na podwieczorek: Bogate w potas, magnez, sód i fosfor śliwki ...

dawno temu

Pomidory – źródło zdrowia i witamin!

... pozytywnie na kondycję naszego serca. Dużo potasu powinno się znajdować w pokarmach osób z nadciśnieniem. Ponadto pomidory zapewniają nam także inne minerały: fosfor, magnez, wapń, żelazo, miedź, sód, cynk ...

dawno temu

Bądź piękna za grosze

... i PP, A, B, C, E, K), minerały (potas, wapń, sód, cynk, magnez, żelazo), garbniki, olejki lotne, białka i aminokwasy oraz kwasy organiczne. Herbata ma działanie nawilżające, łagodzi podrażnienia ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czy piwo zawiera witaminy? Poznaj właściwości i skład piw

... i układu nerwowego oraz prawidłową gospodarkę wodną (podobnie jak sód). Fosfor przyczynia się do tego, byśmy mieli mocne kości oraz zęby (na co wpływa również wapń). Główną funkcją magnezu ...

dawno temu

Słodzić czy nie słodzić?

... , ale także takie witaminy jak: tiamina (witamina B1), ryboflawina (B2), kwas pantotenowy (B5), pirydoksyna (B6), niacyna, biotyna i kwas foliowy, witamina A oraz następujące składniki mineralne: sód, potas, wapń, magnez ...

dawno temu

Żurawina

... , B1, B2, A), sole mineralne (potas, wapń, sód), flawonoidy i taniny. Ze względu na dużą zawartość związków taninowych owoce żurawiny mają bardzo cierpki smak, dlatego trudno jeść je na surowo. Nadają ...

dawno temu

Domowe sposoby na łuszczycę

... takie jak potas, magnez, soda, brom i wapń, które mają dobroczynny wpływ na skórę. Planując wakacje weź pod uwagę Izrael. A na co dzień możesz zadowolić się preparatami z soli i błota z Morza Martwego ...

dawno temu

Owocowy czy warzywny? A może owocowo-warzywny?

... są fosfor, cynk, magnez, potas, sód, wapń i żelazo. Biorą one udział w wielu procesach metabolicznych w organizmie, utrzymują równowagę kwasowo-zasadową oraz wchodzą w skład niezbędnych do życia układów ...

dawno temu

Wszystko, czego jeszcze nie wiesz o zupie

... źródłem sodu w naszej diecie. Sód jest niezbędny do funkcjonowania naszego organizmu, jednak spożywany w nadmiernych ilościach, może być czynnikiem ryzyka prowadzącym do nadciśnienia. Według zaleceń ...

dawno temu

Na zdrowie

... , które chronią przed nowotworami i chorobami serca oraz poprawiają wzrok. Śliwki są bogate w potas, magnez, sód i fosfor. Ususz je w piekarniku lub w specjalnej suszarce. Powinnaś jeść je codziennie lub pić ...

dawno temu

Udręka z atopowym zapaleniem skóry

... dietą i ograniczeniem chemii w otoczeniu. Jeden detergent w domu do naczyń, okien i podłóg, bezzapachowy, do szorowania soda kuchenna, do prania naturalne detergenty, do mycia najprostsze mydła ...

dawno temu

Falafel rodem z Izraela

... i posiekane, 2 łyżki natki pietruszki, drobno posiekanej, 1 łyżeczka mielonego kminku, 1 łyżeczka mielonej kolendry, 1 łyżeczka soli, 1/2 łyżeczki suszonych płatków czerwonej papryki, 1/2 łyżeczki sody ...

dawno temu

Co wiesz o brukselce?

... , mangan, fosfor, sód, wapń, potas, żelazo, miedź oraz wiele witamin, w tym witaminy z grupy B oraz witaminę E, H, K i C. Poza tym, zawiera ona beta karoten i kwas foliowy, który szczególną rolę odgrywa ...

dawno temu

Odchudzasz się? Zjedz sushi!

... , jak magnez, wapń, żelazo, sód czy potas. Poza tym ryby to w 50-85 proc. woda, tłuszcze na poziomie 0,2-54 proc., a także sole mineralne (0,5-5,6 proc.) oraz węglowodany (0,1-0,4 proc.). 68677 Pamiętaj ...

dawno temu

Ile wapnia to w sam raz?

... to te, które występują w ilości powyżej 0,01% w organizmie, jak: wapń (Ca), fosfor (P), potas (K), siarka (S), sód (Na), chlor (Cl) i magnez (Mg). Do mikroelementów natomiast zalicza się pierwiastki ...

dawno temu

Jak zadbać o zdrowie mężczyzny

... ; morfologia krwi z rozmazem, badanie OB – raz do roku; badanie poziomu glukozy w surowicy krwi – raz na 3 lata; badanie poziomu elektrolitów we krwi (sód, potas, magnez, wapń, fosfor) – raz na trzy lata ...

dawno temu

Lady zgaga

... . Niektórym pomaga soda oczyszczona – wystarczy jedną łyżeczkę rozpuścić w szklance ciepłej wody. W walce ze zgagą świetnie sprawdza się również zjedzenie garści migdałów, bo mają one odczyn zasadowy, czym ...

dawno temu

Dla każdego coś miłego

... do kawy kawałka sodko pachnącego bakaliami ciasta... A propos, moja droga, nic prostszego niż keks, w którym nigdy nie robi się zakalec: szklankę cukru zmiksować ze szklanką oleju, dodać dwa jaja, w osobnej misce wymieszać dwie łyżeczki sody z 1 ...

+ Pokaż więcej