Zielona czy czerwona? Która herbata odchudza? List do Dietetyka

... nie sprawi, że będziemy szczupli i piękni, ale w naturalny sposób wspomoże nasz organizm i doda zdrowia. Pozdrawiam, Agnieszka Boryna Kontakt do konsultantki ds. prawidłowego odżywiania: swiat-zdrowia ...

dawno temu

Antykoncepcja w pigułce – jak tabletki hormonalne wpływają na wygląd i zdrowie kobiety?

... się do przyjmowania tabletek z obawy o wzrost łaknienia, który mogą powodować. W trosce o zachowanie szczupłej sylwetki wolą stosować inne, często mniej skuteczne metody. Pigułki same ...

dawno temu

Przyczyny tycia

... tylko od niezdrowej diety, złych nawyków żywieniowych czy braku aktywności fizycznej. Zobacz, dlaczego przybierasz na wadze, mimo że jesteś na diecie.  Dlaczego tyjemy?  Każda z nas marzy o szczupłej sylwetce ...

dawno temu

Odchudzaj się bez efektu jo-jo

... pośladki brzuch (przysiady, skłony, wymachy, nożyce). W trzecim etapie odchudzania, gdy jesteś sprawniejsza fizycznie i szczuplejsza, zwiększ liczbę powtórzeń wszystkich wykonywanych ćwiczeń. Staraj ...

dawno temu

Jak prawidłowo dobrać bikini i wyglądać zniewalająco?

... atutem są większe piersi, wąskie biodra i szczupłe nogi. Dlaczego właściwym wyborem będzie właśnie ten krój stroju? 68400Tankini daje ogromne możliwości zrównoważenia proporcji twojej sylwetki ... i falbanek, co pozwoli Ci stworzyć iluzję ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jakie szorty damskie pasują do kobiecych sylwetek? Sprawdź, jak dobrać idealny fason!

... biodra i szczupłe nogi - jeśli Twoją sylwetkę można opisać tymi cechami, oznacza to, że masz figurę odwróconego trójkąta. Twoim celem powinno być wyrównanie proporcji, aby maksymalnie dążyć ...

dawno temu

Na poprawę humoru wbij szpilkę!

... jak na panią - odpowiedziała klientka nie czując, że popełniła gafę. Trzeba dodać, ze Renata jest osobą bardzo szczupłą. Małgorzata niedawno urodziła dziecko. Późno, bo w tym roku kończy 40 lat ...

dawno temu

Trendy jesień, zima

... śmiech, dziś natomiast to najgorętszy trend sezonu, więc jeśli tylko jesteście posiadaczkami szczupłych ramion, zachęcam do spróbowania z poduszkami. Lata osiemdziesiąte to również cekiny. Sukienki ...

dawno temu

Od jutra się odchudzam!

... . Dzięki temu nie opuściłam ani jednych zajęć, szkoda mi było po prostu pieniędzy, które na to wydałam. Na basen biegłam nawet z katarem! Dzisiaj jestem szczuplejsza o osiem kilogramów, co uważam za swój wielki sukces. ...

dawno temu

Dieta w ciąży

... dla przyszłych mam są jednak lody, które w swoim składzie zawierają świeże jaja oraz sery pleśniowe. Aby zapewnić sobie szczupłą sylwetkę po ciąży, należy unikać tłustych produktów mlecznych. Waga ...

dawno temu

7 zasad karmienia piersią

... . Jeżeli nie słychać odgłosów przełykania, postękiwania, delikatnie rozbudź maleństwo i odstaw od piersi. Jeżeli twoje dziecko jest szczuplejsze od swoich rówieśników, nie martw się na zapas. Zasięgnij ...

dawno temu

Szybki marsz odchudza

... na spacer Spacer może okazać się nie tylko sposobem na dobrą kondycję i szczupłą sylwetkę, ale też miłym spędzeniem czasu. Podstawowy warunek to nie chodzić ulicami zatłoczonego miasta, ale wybrać ...

dawno temu

„17 Again”, Burr Steers

... zasugerowany już w tytule, to podróż w czasie. Głównego bohatera poznajemy, kiedy jest nastolatkiem - szczupłym, pełnym wigoru i obiecującym graczem szkolnej drużyny koszykarskiej. Jednak w wyniku ...

dawno temu

„Dziennik Hadriena i Rumianki”, Hadrien Rabouin

... 20825Ludzie patrzcie, facet z krową lezie! Wygląda to mniej więcej w ten sposób: poboczem drogi maszeruje szczupły osiemnastolatek o długich włosach spiętych z tyłu. Gitara na plecach upodabnia ...

dawno temu

Odchudzanie? Nic nowego!

... się nie lenić i broń boże nie naśladować w tym względzie powolnych morświnów (mylonych niegdyś z delfinami), gdyż morświn obraca się zbyt wolno i, jak łatwo zauważyć, nie jest stworzeniem szczupłym ...

dawno temu

Zgrabna sylwetka na lato? Poznaj antycellulitową, wyszczuplającą kurację Soraya Body Diet24!

... , kiedy Ty odpoczywasz. Chcesz poprawić wygląd skóry i zredukować cellulit w problematycznych strefach (nogi, pośladki, brzuch)? Marzysz o szczuplejszych udach? To dla Ciebie powstał Nocny Koncentrat ...

dawno temu

Balet dla dorosłych

... aktywności fizycznej zarezerwowaną dla osób młodych, wysportowanych i bardzo szczupłych. Barre au sol to zajęcia dla ludzi w każdym wieku, także dla mężczyzn. Są też świetnym rozwiązaniem ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak dobrać koszulę do stroju? Sprawdź 5 żelaznych zasad udanej stylizacji

... slim fit i regular fit. Pierwszy rodzaj zwykle ma wcięcie w talii i jest dopasowany do ciała. Koszule slim fit sprawdzą się w przypadku osób o nienagannej sylwetce. Będą doskonale leżały na szczupłych ...

dawno temu

Odchudzanie — jak szybko schudnąć?

... motywatorem jest też wizualizacja mniejszych ubrań czy szczupłej sylwetki kilka razy dziennie. Przywiązujemy się wtedy do nowego stanu i znacznie chętniej do niego dążymy w świecie realnym. Ćwiczenia ...

dawno temu

Jazda rowerem a odchudzanie

... nie zdobędziesz pewności siebie, wybieraj trasy oddalone od głównych dróg. Na początku pokonuj krótkie odległości, np. naokoło osiedla, i pedałuj po płaskim terenie. W ten sposób droga do szczupłej ...

dawno temu

Proporcje ciała

... otyłych kobiet w baroku i współczesna moda na szczupłą sylwetkę. Najnowsze badania wskazują jednak, że bez względu na to, czy ktoś jest grubszy, czy chudszy, podobają się nam te osoby ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak dobrać materac dostosowany do naszych potrzeb? Przewodnik po świecie materaców

... , ile masy ciała osoby szczupłe, ważące niewiele, wybierać powinny materace miękkie lub średnio twarde. Kto waży 80 kg i więcej, powinien kupić materac o twardości H3, a powyżej 100 kg – H4. ...

dawno temu

Co jest prawdą, a co kłamstwem o zdrowym odżywianiu?

... czerwonego mięsa, jednak wciąż są szczuplejsi od europejskich sąsiadów. Nie chorują też częściej na serce. Przeciwnie Amerykanie – owładnięci nierzadko obsesją zdrowego żywienia, są również najbardziej otyli ...

dawno temu

Mam duży brzuch. List do Dietetyka

... zadowalających efektów, a tym bardziej ich utrzymać przez dłuższy czas. Przyznam, że lubię zarówno tłuste potrawy, jak i słodycze. Otóż w moim wyglądzie uwagę zwraca duży okrągły brzuch. Mam szczupłe ...

+ Pokaż więcej