Zdrowa skóra

... nic nie dolega. Nie ulega jednak wątpliwości, że z biegiem czasu mamy do czynienia z pojawieniem się różnego rodzaju zmian, do których zaliczyć trzeba zmarszczki czy przebarwienia. Jednak i wówczas ...

dawno temu

Dieta na odporność

... naturalną walkę z wirusami wspomaga podejmowanie regularnej aktywności fizycznej. Nie chodzi tu o to, by pokonywać kilkadziesiąt kilometrów na rowerze albo brać udział w biegu na 20 km. Poczujesz ...

dawno temu

Jak często jeść?

... . Niestety, większość z nas żyje w ciągłym biegu, zjadając rano kawałek bułki, a niedobory żywieniowe uzupełnia przed snem. Nocne objadanie się to prosta droga do nadwagi, a potem otyłości ...

dawno temu

Bieganie a odchudzanie

... kalorii, podaje się przybliżone wartości. Poza tym w przypadku biegania należy wskazać jego rodzaje. Otóż godzina szybkiego biegu spowoduje spalenie 1200 kcal, podczas gdy ten czas spędzony na joggingu ...

dawno temu

Ćwicz 15 minut dziennie a pożyjesz o 3 lata dłużej!

... , które poświęć na marsz. Jeżeli nie przepadasz za bieganiem, spróbuj tego:15 minut treningu siłowego: minuta skakanki, minuta wykroków, minuta biegu w miejscu, minuta przysiadów z hantlami, minuta ...

dawno temu

Silna regeneracja zniszczonych włosów!

... olejki, żywice, woski, masła, a także emolienty pochodzenia roślinnego są kluczem do pięknych i zdrowych włosów. To właśnie naturalna pielęgnacja sprawia, że z biegiem czasu stają się one mocne, gęste ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dom, który ułatwi Ci życie – pomysły na użytkowy rozkład wnętrz!

... Mieszkanie na stałe w jednym miejscu ma to do siebie, że z biegiem lat zbieramy w nim coraz więcej gratów, które się kurzą i wprowadzają chaos do aranżacji. Aby tego uniknąć, od razu wydzielmy ...

dawno temu

Hydrożelowe, przeciwzmarszczkowe czy kolagenowe? Wybierz odpowiednie płatki pod oczy dla siebie

... ? Przy życiu w ciągłym biegu i nieodpowiedniej diecie, stres odbija się na naszym organizmie, m.in. pod oczami. Usilne nakładanie zbyt wielu warstw korektora nie rozwiąże problemu, a jedynie chwilowo ...

dawno temu

Kiedy byłeś u dentysty?

... wypełnień. - Z biegiem czasu zaczynają się one zużywać i wymagają wymiany. W dodatku niewymieniane plomby niosą za sobą zagrożenie wystąpienia próchnicy wtórnej. Ta odmiana choroby często rozwija ... , z biegiem czasu może zacząć pojawiać się na ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Suplementacja dla zdrowej cery i paznokci. Sprawdź, czego jeszcze nie wiesz

... to białko stanowiące główny składnik budulcowy skóry. To kolagen w największej mierze odpowiada za elastyczność skóry, a wraz z biegiem lat zawartość tej cennej substancji zmniejsza się. Kwas hialuronowy ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

FOREO posadzi tysiące drzew, dzięki zaangażowaniu klientów na całym świecie

... Polylepis, niszczone przez wypalanie i wypas, odgrywają kluczową rolę w zachowaniu ekosystemu regionu, ponieważ są źródłem wody, która wpływa do górnego biegu wielkiej Amazonii. 79086 Podczas, gdy lasy ...

dawno temu

„Po. O małżeństwie i rozstaniu”, Rachel Cusk

... do mojej sytuacji, tak jakby odzwierciedlała ona pewnego rodzaju postęp. Ale w istocie była to regresja: życie włączyło wsteczny bieg. Nagle okazało się, że nie poruszamy się naprzód, lecz się cofamy ...

dawno temu

Antykoncepcja skrojona na miarę. Zobacz, jaka będzie do ciebie pasować

... . Z plastrem można się oczywiście kąpać i opalać (choć po zdjęciu zostanie nam nieopalony fragment ciała). Wkładka dla wygodnych Jeśli jesteś zapominalska, żyjesz w ciągłym biegu, zajmujesz ...

dawno temu

Uszkodzenie ścięgna Achillesa

... i silnego skurczu ścięgna (w trakcie startu do biegu, skoku) oraz w wyniku gwałtownego uderzenia w napięte ścięgno (kopnięcie w trakcie gry w piłkę nożną). Rzadszą przyczyną urwania ścięgna Achillesa ...

dawno temu

Skutki przepracowania

... dietetycznym. Jedzenie fast foodów, spożywanie posiłków w biegu i na stojąco, a także brak czasu na jedzenie mogą skutkować nieżytem żołądka, rozwojem wrzodów żołądka i innych poważnych problemów przewodu ...

dawno temu

Endometrioza

... jednej trzeciej cierpiących na nią kobiet. Natomiast ważne jest, by nie odkładać w tej sytuacji macierzyństwa na później, bo wraz z rozwojem endometriozy z biegiem lat coraz trudniej jest zajść w ciążę. Pozytywne jest to, że zaburzenia mogą ...

dawno temu

Jak dobrać biustonosz

... od strony pach i umieść je w miseczkach. Zapnij biustonosz na najluźniejszą haftkę. Z biegiem czasu, kiedy stanik się rozciągnie będziesz mogła zmniejszać jego szerokość mając do dyspozycji dodatkowe ...

dawno temu

"Cyrk rodzinny", Danilo Kiš

... świętego, który zdobył wgląd w prawdziwą naturę rzeczy. Linearny bieg czasu historycznego kontrastuje z zapętleniem się rzeczywistości mitologicznej. Temu też służy przyrównanie wejścia hitlerowców ...

dawno temu

"Cud", Irving Wallace

... książką). Ze względu na tematykę akcja rozgrywa się w niedalekiej z punktu widzenia autora przyszłości, a czytelnik ma uciechę, odkrywając, jak to pisarz wyobrażał sobie dalszy bieg historii. Papieżem ...

dawno temu

„Miłość na wrzosowisku” , Anna Łajkowska

... . Bo tu nigdy nie chodzi wyłącznie o seks, o pożądanie, o atrakcyjność drugiego człowieka. Na to składają się kłopoty małżeńskie, brak zrozumienia ze strony partnera lub życie w ciągłym biegu, pozbawione ...

dawno temu

Dziad do obrazu

... biegu wydarzeń – zostaliśmy parą. Pięć miesięcy to nie za długi staż. Ale po zerwaniu przestaliśmy ze sobą rozmawiać. Z pewnością jest w tym dużo mojej winy, chociaż walczyłam. Niestety bezskutecznie ...

dawno temu

Jedzenie a twoje libido

... i nasiona. Na podobnej zasadzie działa spożywanie zdrowych tłuszczów. Zbyt dużo tłuszczów nasyconych może, z biegiem czasu, zatkać tętnice, nie zapewniając tym samym odpowiedniego dopływu krwi ...

dawno temu

Jestem sama. I co z tego?

... . W końcu czara goryczy przepełniła się. Nie potrafiłam iść na większe ustępstwa i zostałam sama. Początkowo bardzo mnie to przytłaczało. To nie było nic miłego. Jednak z biegiem dni godziłam ...

dawno temu

Czy warto stosować głodówki?

... i ciśnienie tętnicze krwi.W trakcie głodowania powinno się również zażywać więcej ruchu, np.: jogging, jazda na rowerze, spokojny bieg na średni dystans bez zadyszki.. Podczas głodówki: nie jedz ...

+ Pokaż więcej