Koktajle witaminowe
... cytrus. Co więcej, są niskokaloryczne, dlatego śmiało mogą sięgać po nie osoby na diecie. Jak przygotować ten koktajl odchudzający? Przygotuj: kubek truskawek, 1/2 szklanki mleka, 3 łyżki śmietany ...
Maseczki na twarz
... nawilżanie skóry suchej doprowadzi do jej przetłuszczenia i odwrotnie – nadmierne leczenie łojotoku przesuszy naskórek. Podobnie rzecz ma się z peelingami, których zbyt częste stosowanie ... może uszkodzić skórę. Aby zintensyfikować korzystne ...
Lubisz jogurt grecki? Zobacz, jakie korzyści niesie i jak kreatywnie wykorzystać go w kuchni!
... wynika, że dieta uboga w węglowodany i bogata w pełnotłusty nabiał i inne źródła tłuszczu jest niezwykle zdrowa i ułatwia odchudzanie skuteczniej niż dieta niskotłuszczowa. Poza tym pełnotłusty jogurt ...
Jak nauczyć się pływać?
... niż możliwość powtórzenia tych niezastąpionych przeżyć. Zazwyczaj poważnie o wakacjach zaczynamy rozmyślać po Nowym Roku i to on staje się cezurą rozpoczynającą nasze odchudzanie albo ćwiczenia ...
Sprawdź czy spożywasz wystarczająco dużo błonnika!
... , reguluje działanie przewodu pokarmowego i przyspiesza przemianę materii. Jego szczególną rolę przy odchudzaniu podkreślają dietetycy, bo to właśnie dzięki błonnikowi po małym nawet posiłku czujesz się syta ...
Organ nieużywany zanika, tak mówią
... , im usilniej staram się o nim zapomnieć. Po tym wstępie mogłabyś pomyśleć, że się odchudzam. Ale byłby to błędny wniosek. Ja po prostu jestem sama w domu. Rozumiesz teraz? ...
Dynia jest kulinarnym symbolem jesieni, a do tego źródłem zdrowia! Jak najsmaczniej ją przyrządzić?
... . Pomaga w odchudzaniu i terapii nadciśnienia, a do tego wzmacnia odporność, której jesienią nigdy za mało. Zastanawiasz się, jak smacznie włączyć ją do diety? Zobacz najciekawsze wariacje na temat dyni. ...
Kosmetyki wyszczuplające
... z najważniejszych elementów kuracji odchudzającej. Stosowanie kosmetyków wyszczuplających przed ćwiczeniami Najwięcej ciepła nasze ciało wydziela podczas intensywnej aktywności fizycznej. Specjalne kosmetyki ... , w strategiczne miejsca ...
