... oglądać TV mniej niż 2 godziny dziennie, drugi – od 2 do 4 godzin dziennie, trzecia drużyna zaś miała oglądać telewizję dłużej niż 4 godziny. Ostatnia grupa, która oglądała telewizję nadłużej, najmniej ...

... ”. Bon „Podarunek Piękności” Dr Ireny Eris o wartości 500 zł otrzymają następujące osoby: 1. Agnieszka Merklinger 2. Małgorzata Siwek-Kotucha 3. Dominika Pałek Pozostałe osoby dostaną miesięczną ... kurację preparatem Zincuprin. 1. Anna Przybyło ...

... na sałatkę z tofu. Spróbuj i oceń. Przygotuj: 1 zielony ogórek,2 pomidory,10 dag tofu,małą czerwoną cebulkę,sos sojowy,sok z połówki cytryny,4 łyżki oliwy z oliwek,2 łyżeczki tymianku,sól i pieprz ...

... przyda Ci się poniższy przepis. Przygotuj:  - sałatkę masłową,  - krojone kawałki fileta z kurczaka,  - 2 jajka,  - 2 pomidory,  - puszkę kukurydzy,  - ser żółty,  - koperek,  - ziarenka sezamu. Sposób ...

... tego „dietetycznego grzeszku” polecam przyrządzenie ich po domowemu. Przygotuj: 500 g mielonego mięsa mielonego, bułki do hamburgerów, 2 jajka, 2 pomidory, 1 paprykę, 20 dag sera żółtego, 1 cebula, majonez lub ketchup ...

... . Na chłodne wieczory zamiast dietetycznych wersji polecam jednak te „na słodko”. Muffinki z jabłkami i cynamonem czas zacząć! Przygotuj: 250 g mąki 1 łyżeczka soli 1 łyżka cukru waniliowego 2 jabłka ... rodzynki bakalie cynamon 120 g tłuszczu ...

... ich na... bagietce! Takie chrupiące talarki na o poranku to prawdziwy rarytas! Jak zrobić grzanki? pół bagietki pomidor 20 dag sera żółtego kilka oliwek 2 ząbki czosnku (drobno posiekane) 2 łyżki oliwy z oliwek ...

... minut w osolonym wrzątku, a później przełóż na sitko, polej zimną wodą i osącz. W ten sposób je zahartujesz. 2. Za chwilę powstanie zapiekanka z łososiem i ziemniakami, ale jeszcze kilka czynności ... przed tobą. Obierz cebulę, posiekaj i ...

... , zwłaszcza jeśli zna się przepis na chleb bez wyrabiania. Przygotuj: 3 szklanki ciepłej wody3 szklanki mąki pełnoziarnistej2,5 szklanki mąki pszennej chlebowejłyżkę drożdży instant lub 2 łyżki ... świeżych drożdżyłyżkę olejułyżkę cukrułyżkę ...

... będzie naprawdę pyszna, choć taka… zwykła. Przygotuj: filet z kurczakacebulępaprykę5 pieczareksólpieprzliść laurowy (jeden)ziele angielskie (dwa ziarenka)2 łyżki gęstej śmietany1. Przepis na gulasz ... z kurczaka jest prosty. Najpierw pokrój ...

... alternatywnego rozwiązania jakim są desery równie zimne i smaczne, co lody. Co na deser dla dziecka? Proponuję deser owocowy. Jogurt z owocamiPotrzebne będą: 1 jogurt naturalny 2 łyżki cukru lub 1 opakowanie ... . ShakePotrzebne będą: 2 szklanki ...

... ziarna zbóż oraz owoce i warzywa. 2. Pij dużo wody Pomaga usunąć nadmiar płynów z organizmu. Picie dużej ilości niegazowanej wody łagodzi objawy napięcia przedmiesiączkowego. 3. Pamiętaj o wapniu ... Jest skutecznym środkiem wspomagającym ...

... . Oto przepis na sos do drobiu, ryb i cielęciny. Wszystko zaczyna się podduszenia na maśle posiekanej cebuli (wystarczy 2 minuty). 2. Następnie należy obrać jabłko i zetrzeć je na tarce. 3. Mąka ...

... ogórkipół marynowanej paprykipół czerwonej cebulisólpieprzcukierA na rolmopsy z musztardą: 4 płaty matiasów4 jajka na twardo4 łyżki musztardy miodowej2 łyżki oliwy2 łyżki oliwek 2 gałązki natki sólpieprz1 ... . Zajmij się najpierwśledziami w ...

... była na drugim planie. Twoje ciało może być jędrne i piękne, musisz jednak mu w tym trochę pomóc. Nie chodzi oczywiście o skalpel lecz o proste codzienne zabiegi. Krok 1 Oczyszczaj twarz 2 razy ... , a nie gorącą wodą. Krok 2 Jak dbać o cerę po ...

... na sztywną pianę, dodając w trakcie łyżkę cukru. Krok 2 Zagotuj mleko w płaskim garnku. Krok 3 Teraz bardzo ważny moment przygotowywania tego pysznego deseru – musisz zrobić kluseczki z piany. Uformuj je ... Dokładnie wymieszaj otrzymaną masę i ...

... , miodu i oliwy sprawi, że skóra będzie gładka, odżywiona i pozostanie na niej słodki zapach, któremu nikt się nie oprze. Krok 1 Peeling domowej roboty powstanie z: 4 łyżek oliwy z oliwek, 2 łyżek ... miodu, 10 kropel olejku eterycznego z ...

... . Krok 2 Teraz pora na krojenie. Posiekaj czosnek i cebulę, wrzuć je na rozgrzany olej i zeszklij. Pamiętaj, żeby najpierw zrobić to z cebulą, a dopiero później z czosnkiem. W przeciwnym wypadku ... minut. W tym czasie ugotuj 2 jajka na twardo. ...

... , co powstanie z połączenia chińskich grzybów, bambusa, makaronu ryżowego i kiełków sojowych. Przygotuj: 2 marchewkipor2 cebule dymki4 suszone chińskie grzybypo 10 dag pędów bambusa, kiełków sojowych ... . Podobną operacje przeprowadź na ...

... ogonków. Krok 2 Obierz i posiekaj cebulę i czosnek. Krok 3 W rondlu rozgrzej olej i wrzuć przygotowane warzywa. Duś 10 minut. Krok 4 A teraz drugi bardzo ważny składnik tej aksamitnejzupy pomidorowej ... . Trzeba rozpuścić kostkę bulionową w 2 ...

... , ale też przygotować wywar z natki pietruszki lub rumianku. Poczekaj aż nieco wystygnie, namocz wacik w wywarze i przyłóż do oka na 2 minuty. Ponów czynność kilka razy i powtarzaj ją w ciągu dnia. Krok 2: Maści ...

... nie jest tłuste, dlatego mogą jej jeść nawet panie, które ciągle liczą kalorie, nie jest też suche i złożone z samej zieleniny, dlatego zasmakują w nim także panowie. Przygotuj: 2 pomidory1 paprykę100 ... . Krok 2 Cukinięobierz, wydrąż środek, a ...

... łyżeczki solimikserdrewnianą łyżkę Krok 1 Zdejmij skórkę z pomidorów i dokładnie je zmiksuj. Krok 2 Posiekaj cebulę i umieść ją w garnku razem z oliwą z oliwek. Duś tak długo, aż cebula będzie miękka ... godzinę. Tylko pamiętaj, aby mieszać go ...

... prawdopodobieństwo, że ciąża rozwiązana będzie dokładnie w dniu, ustalonym przez ginekologa. To dlatego większość kobiet rodzi od 2 tygodni przed do 2 tygodni po terminie. Co robić, gdy termin mija ...