Myślisz, że mamy nie mają czasu na zdrowe odżywianie? Nie jesteś skazana na fast food!

... żywieniu? Przywiązujesz dużą wagę do tego, co ląduje na talerzu dziecka, ale sama jesz byle co? Dzięki tym szybkim i zdrowym przekąskom zachowasz sytość i energię przez pełen obowiązków dzień. ... foliowy, minerały i witaminy. Pamiętaj jednak, ...

dawno temu

Dlaczego kobiety nie mają czasu na ćwiczenia?

... się do woli i znajdziesz jeszcze mnóstwo czasu, aby zrobić się na bóstwo przed wyjściem do kina. Nieposłuszne włosy nie powinny przeszkodzić w pragnieniu osiągnięcia szczupłej sylwetki – jeżeli rozsądnie zaplanujesz dzień, wszystko da się ze ...

dawno temu

Jaskrawość pól ryżowych

... o tym, że na co dzień w ojczyźnie o tej porze roku źródłem ciepła jest kaloryfer lub piec, a nie po prostu słońce. Można nie pamiętać, że dominujące barwy polskiej zimy to szarość i biel. ... , wyruszyłyśmy dalej, by znaleźć zacienione miejsce, ...

dawno temu

Czwarty muszkieter jest w dołku

... jej różne ogłoszenia o pracę, nie sprawdzam, czy gdzieś dzwoni, pisze, bo nie mam na to czasu. Widzę tylko, że śpi w dzień, nie pomaga w sprzątaniu czy praniu, jakby straciła ochotę do życia. ... . Na razie pracujemy, może za dwa lata uda się ...

dawno temu

Zdrowe włosy i piękna skóra

... to, jak się odżywiamy. Nawet najlepsze szampony, odżywki do włosów i drogie kremy do twarzy nie pomogą, jeśli nie dostarczamy organizmowi niezbędnych składników. ... przed szkodliwymi promieniami UV o każdej porze roku, nie tylko w lecie, na ...

dawno temu

Co na zmarznięte dłonie?

... W czasie zimy nie trudno o odmrożenia. Długie oczekiwanie na przystanku na autobus czy konieczność dotarcia na piechotę do domu w mroźny dzień może skutkować poważnym przemarznięciem kończyn ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść muesli?

... Muesli to bardzo wartościowy i pożywny posiłek, od którego powinniśmy zaczynać każdy dzień. Tak przynajmniej mówią reklamy. I… mają racje. Ta mieszanka płatków zbożowych, bakalii, orzechów, rodzynek ...

dawno temu

Jej Szyk w Jej Obiektywie - zmysłowa czerwień

... Zauważona: Plac Zamkowy, Warszawa Lato się kończy, ale zatrzymajmy jeszcze na chwilę te gorące dni i zwiewną, lekką modę, którą niosą. Sukienki można nosić zawsze, ale upalne dni pozwalają na ich najlżejszą, kobiecą formułę. ... Zauważona: Plac ...

dawno temu

Zapalenie układu moczowego

... Lato to okres, na który czekamy cały rok. I kiedy w końcu wyjeżdżamy na urlop, pragniemy wykorzystać każdy dzień maksymalnie. Dla niektórych z nas wymarzone wakacje mogą się skończyć bólem podbrzusza ... Lato to okres, na który czekamy cały rok. ...

dawno temu

Pełnowartościowe śniadanie

... , od stopnia rozwoju malucha oraz od jego aktywności ruchowej. Śniadanie jest uznawane za najważniejszy posiłek dnia. Nic dziwnego, w końcu to ono dostarcza nam energii i sił na cały dzień. Jak powinien wyglądać pełnowartościowy posiłek? ... , ...

dawno temu

Laptop 3D

... trójwymiarowe, a także trójwymiarowe laptopy. Ponieważ laptopy, podobnie jak każdy gadżet elektroniczny tracą na wartości niemal z dnia na dzień i stają się coraz tańsze, najnowsze technologie są dostępne dla każdego. ... trójwymiarowe, a także ...

dawno temu

„Boczna uliczka”, Eva Gudrymowicz – Schiller

... codzienności, bo opisuje to, czego doświadczamy na co dzień, wikłając się w relacje z innymi ludźmi – relacje miłosne, towarzyskie i zawodowe. ... uliczka, opublikowana w wydawnictwie Papierowy Motyl, to książka, która trzyma się blisko ...

dawno temu

Mój świat, mój kryzys

... Kryzysy, ciężkie chwile, słabsze dni, depresja czy zły humor jakkolwiek to nazwać, każdemu raz na jakiś czas słabszy dzień się zdarza. Czy można sobie z nim poradzić? Czy można zapobiec ... tej krytyce sprzeciwi i pochwali, oj to się dopiero ...

dawno temu

Piękna w karnawale

... . Ale wszystkie te zabiegi nie ukryją zmęczonej i poszarzałej skóry. Aby olśnić wszystkich promienną cerą, powinnaś pomyśleć o tym wcześniej niż na dzień przed imprezą. ... Która z nas nie pragnie być piękna w noc sylwestrową? Już na kilka dni ...

dawno temu

Kompleksowe oczyszczanie

... , to może być sygnał, że w twoim organizmie nagromadziły się toksyny. Jak się ich pozbyć? Najlepiej poświęć jeden dzień tylko dla siebie i przygotuj w domu kurację oczyszczającą. ... po powrocie do domu. Twoja skóra będzie wyglądała młodziej i ...

dawno temu

„Dziedzictwo”, Nina Bell

... Powieść o ludzkich losach, napisana spokojnym, czasami sennym rytmem. Jest w niej to, co spotykamy na co dzień: mniejsze i większe problemy, marzenia o sukcesie, stabilizacji i spełnieniu. Bell ... losach, napisana spokojnym, czasami sennym ...

dawno temu

Co ćwiczyć po przebudzeniu?

... Co ćwiczyć, by dobrze rozpocząć dzień? Nieskomplikowany zestaw zaprezentował Tomasz Choiński w studiu „Dzień Dobry TVN”. Trener, który na co dzień współpracuje m.in. z Ewą Chodakowską podpowiada, jakie ćwiczenia najlepiej pobudzą ciało z rana. ..

dawno temu

Żeń-szeń na jesienny spadek mocy

... Jesień w pełni. Krótsze dni, pochmurna, deszczowa pogoda. Do tego praca na zwiększonych obrotach, domowe obowiązki. Z każdym dniem coraz bardziej tęsknimy za słońcem i wakacjami. Jak przezwyciężyć ... trudności dnia codziennego, doładować ...

dawno temu

Pracująca dziewczyna ...

... Niestety po skończeniu studiów zaczyna się czas, kiedy to ze świata „młodo kobiecego” przenosimy się do nowego wnętrza, biura ... zaczynamy pracę. I co zrobić by każdy jeden dzień nie przypominał ...

dawno temu

Parka czy puchowa? Jakie kurtki zimowe damskie są najmodniejsze?

... Zima nadchodzi wielkimi krokami, a w związku z tym trzeba przygotować się na nagłą zmianę pogody. Nic tak nie ogrzeje nawet w najmroźniejszy dzień, jak kurtka zimowa damska. Znajdziesz obecnie ... . Czasami znajdziesz takie modele, gdzie szeroki ...

dawno temu

Myśl pozytywnie. Będziesz szczęśliwsza

... Człowiek jest tym, o czym przez cały dzień myśli. (R.W. Emerson) Przez ludzki umysł codziennie przepływa około 50 000 myśli. Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, jak twój sposób myślenia przekłada się na twoje życie, sukcesy i porażki? ... ...

dawno temu

Poranek po arabsku, czyli jak wygląda śniadanie na wschodzie

...   Śniadanie na wschodzie, przynajmniej na co dzień, zapewne nie różni się za bardzo od naszego (no, poza wołowiną, oczywiście). Jednakże wraz z nadejściem piątku (który w tamtejszej kulturze ... jest dniem świętym i wolnym od pracy) wszystko się ...

dawno temu

Jak zorganizować przestrzeń do przechowywania rzeczy w małym mieszkaniu?

... Im mniejsza powierzchnia mieszkania, tym większe wyzwanie, by znaleźć odpowiednie miejsce do przechowywania rzeczy – tych używanych na co dzień oraz tych, po które sięga się sporadycznie. Jeżeli masz ... W każdym mieszkaniu można wygospodarować ...

+ Pokaż więcej