Zabójcze upały. Słońce groźne dla serca
... pamiętać o odpowiednim nawadnianiu organizmu poprzez wypijanie 8-10 szklanek płynów w zależności od indywidualnego zapotrzebowania. Dzięki temu nie dopuścimy do odwodnienia oraz utraty niezbędnych ...
Gdy zapominanie staje się problemem
... dużej ilości płynów, które pomagają w koncentracji. Najlepiej pić 2-3 litry wody mineralnej, ale korzystne jest także wypijanie soku jabłkowego rozcieńczonego z wodą w proporcji pół na pół. Pamiętaj ...
Piękna i zdrowa opalenizna. Jak ją mieć?
... płynów w dużych ilościach. Beztroskie podejście grozi poważnymi konsekwencjami w postaci wysuszenia skóry, zniszczenia włókien kolagenowych, przebarwień, a także poważnych chorób skóry o podłożu ...
Jak uchronić się przed efektem jo-jo?
... a ich słodycz niech płynie z miodu a nie białego cukru. No i pamiętaj, aby było to jedzenie okazjonalne. 8. Pomiary i waga – nie rezygnuj z regularnych pomiarów swojego ciała. Pozwoli ci to na pełną ...
Ile alkoholu piją Polacy?
... wina, która średnio zawiera około 80 kcal na 125 ml płynu. Przyjęło się mówić, że alkohol spożywany w niewielkich ilościach nie szkodzi zdrowiu. Problem polega jednak na tym, że każdy inaczej rozumie ...
Jaki sposób depilacji polecasz?
... włosów na rękach, bez usuwania ich. Jeśli się na to zdecydujesz, możesz kupić specjalny, droższy płyn lub użyć wody utlenionej. Niektóre panie polecają na forach rozjaśniacz do włosów – w teorii ...
"Ja wam pokażę", Katarzyna Grochola
... awans w pracy, z niecierpliwością czeka na maturę córki Tośki. Ale nie płynie już pod prąd, nie walczy z przeciwnościami losu. Bezwolnie poddaje się wydarzeniom, pozwala, aby inni decydowali za nią ...
7 prostych sposobów na ładne i zdrowe nogi
... więc unikać gorących okładów, gorącej kąpieli, długotrwałego przebywania na słońcu, wizyt w solarium i saunie. W wysokiej temperaturze rozrzedzają się naczynia krwionośne i krew płynie wolniej. 26175 ...
Odchudzanie - nie taka prosta sprawa
... , diety o zbyt niskiej kaloryczności w stosunku do zapotrzebowania energetycznego organizmu, diety nieprawidłowo zbilansowanej, nieprawidłowego dawkowania płynów, braku aktywności fizycznej ...
Jak przechytrzyć próchnicę?
... , umiejętnie szczotkować 2 razy dziennie, oczyszczać również policzki, język i dziąsła za pomocą specjalnej skrobaczki, używać nici stomatologicznych i płynów do płukania. Należy też unikać słodyczy, białego ...
Codzienna pielęgnacja skóry – jakie czynności to podstawa?
... i wszystko delikatnie połączyć z miodem lub płynem do kąpieli. Efekt perfekcyjnej skóry gwarantowany. 2. Oczyszczaj skórę – wbrew pozorom codzienny prysznic jest niezwykle istotny w kwestii pięknej skóry ...
Wszystko, co powinna wiedzieć karmiąca mama
... wiele sposobów na zwiększenie ilości produkowanego pokarmu. Często wystarczy spożywać więcej płynów lub porządnie się wyspać. ...
Przewlekła biegunka
... przede wszystkim o tym, by nie dopuścić do odwodnienia organizmu i pić dużą ilość płynów zawierających elektrolity. Pomocna może być również zmiana diety. Podczas biegunki sprawdza się kleik ryżowy, banany czy chrupki kukurydziane. ...
Pochwa w ciąży
... , korzystnie jest używać jak najbardziej delikatnych kosmetyków, w postaci mydła szarego, płynów do higieny intymnej i wody. ...
Zapalenie spojówek u dzieci
... się, dostaje się ona do oka. W przypadku, gdy dziecko cierpi z powodu zapalenia spojówek o podłożu alergicznym, lekarz zapisze lek przeciwalergiczny w postaci tabletek, płynu lub kropli do oczu. Jeżeli ...
Zielona herbata a ciąża
... produkty mogą wywołać różne dolegliwości. Tak właśnie jest np. z nadmiernym spożywaniem zielonej herbaty. Właściwości zielonej herbatyPrzyjmowanie płynów w postaci wody czy herbaty jest niezwykle potrzebne ...
Leukocyty w ciąży
... . Infekcja wewnątrzmaciczna stanowi duże zagrożenie dla ciąży. Pojawia się ona na skutek pęknięcia pęcherza płodowego oraz odpływania płynu owodniowego. W wyniku infekcji może dojść do sepsy ...
Zatwardzenie u niemowląt
... zaparć może być też nieodpowiednio dobrana mieszanka. Możesz skonsultować się z lekarzem, który pomoże dobrać odpowiednie mleko. Przyczyną zaparć może być zbyt mała ilość płynów. Zaparcia pojawiają ...
Ból piersi w ciąży
... piątego miesiąca ciąży z brodawki może sączyć się siara. Jej ilości są jednak niewielkie. Siara jest bezbarwnym płynem i jest to nic innego, jak pierwsze mleko. Oczywiście, nie u wszystkich kobiet siara ...
Jak oczyszczać twarz?
... za pomocą mleczka, płynu micelarnego bądź toniku. W ostatnim czasie na rynku pojawiły się szczotki do mycia twarzy. Ich użycie ma gwarantować lepsze oczyszczenie. Jednakże nie sprawdzają się one podczas ...
Ćwicz pilates w ciąży!
... oraz wydzielanie krwistej mazi z pochwy. Niebezpieczne jest intensywne wypływanie płynów, gdyż może być objawem pęknięcia błon płodowych. Do lekarza należy bezwzględnie się udać, również gdy pojawiają ...
Uzupełnianie paznokci żelowych
... naturalnej płytki paznokciowej i równomiernie nakładać żel. Kolejnym etapem jest wyeliminowanie nierówności poprzez przemycie paznokci specjalnym płynem, a także spiłowanie pilnikiem. Ostatnim krokiem jest nałożenie wierzchniej warstwy ...
Odkrywamy tajemnice sosów
... należy bezwzględnie ubrać rękawiczki, gdyż sok z chili może nam dotkliwie i boleśnie poparzyć ręce! Zmielone papryczki smażymy na połowie oliwy, często mieszając, aż do odparowania płynu. Następnie ...
Co zabrać do porodu?
... (szampon do włosów, płyn do higieny intymnej, żel pod prysznic, pasta i szczoteczka do zębów),ręczników,papieru toaletowego,termometru,nożyczek do paznokci,grzebienia lub szczotki,telefonu ...