Jadłospis ucznia

... pieczywem, listkiem sałaty i nietłustą, najlepiej drobiową wędliną. Kiełki dostarczają sporą dawkę witamin z grupy B, a te są wyspecjalizowane w ochronie i utrzymaniu w dobrej formie systemu nerwowego ... . Zawierają cenne dla mózgu aminokwasy, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Koktajle odchudzające – kiedy po nie sięgać i jakie składniki wybierać?

... -owocowego. Prawidłowo skomponowane może z powodzeniem zastąpić śniadanie. Jeśli chcemy sięgnąć po sycący napój o poranku, warto dodać do niego dobrej jakości olej oraz pestki i nasiona (len, słonecznik ... -z-jarmuzem,2337) czy kiełki to ...

dawno temu

Pora na ciasto marchewkowe

... cups vegetable oil     2 cups white sugar     2 teaspoons vanilla extract     2 cups all-purpose flour     2 teaspoons baking soda     2 teaspoons baking powder     1/2 teaspoon salt     2 teaspoons ...     1 cup chopped pecans ...

dawno temu

Jak nie przytyć w pracy?

... . serek wiejski z warzywami (rzodkiewka, papryka) i ze szczypiorkiem;sałatka z wędzoną rybą – sałata, papryka, pomidor, liście szpinaku, kiełki, ryba. Wszystkie składniki pokroić w kostki, przyprawić ... z sezonowych owoców, mają najwięcej ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak urozmaicić psią dietę?

... , a także kwasy tłuszczowe Omega 3 i 6. W ten sposób olej wspiera odporność czworonoga, reguluje trawienie i obniża poziom cholesterolu. ... wystarczy ¼ łyżeczki miodu, natomiast przedstawiciele dużych ras mogą zjeść objętość całej łyżeczki. Aby ...

dawno temu

Wakacyjny niezbędnik – te produkty zabierz ze sobą w podróż!

... , ale też subtelnego rozświetlenia i nawilżenia. Olejek do ciała to wygodny i jednocześnie bardzo efektowny sposób, żeby twoje nogi wyglądały znakomicie. Co wybrać? Cellular Body Oil od francuskiej marki kosmetyków ... oraz nieprzyjemnie ...

dawno temu

3 powody, dla których musisz mieć suchy szampon

... SZAMPON MACADAMIA OIL BIOELIXIRE CENA: ok. 20 zł POJEMNOŚĆ: 150 ml Już w zaledwie 1 minutę sprawi, że włosy staną się cudownie lekkie i przyjemnie pachnące, a także zwiększy ich objętość i ułatwi ... stylizację. Idealny produkt dla osób, które ...

dawno temu

Zbij cholesterol

... zdolność obniżania poziomu cholesterolu we krwi. Ich bogate źródło stanowi kukurydza, żyto oraz pszenica. Niektóre margaryny zawierają stanole, które zmniejszają ryzyko zachorowania na choroby serca ...

dawno temu

6 nietypowych gatunków fasoli

... – sałatek i zup. Fasola Adzuki– pochodząca z Japonii fasolka ma niewielkie, bordowe bardziej okrągłe niż podłużne nasionka. Zawiera dużo żelaza i białka. Hodowana również dla kiełków, które zawierają dużo ...

dawno temu

Zmień chleb na dobre

... i kiełkiem. To w nich bowiem kryje się najwięcej ważnych składników: błonnika, witamin, minerałów i substancji bioaktywnych. W procesie produkcji zwykłej mąki zewnętrzna warstwa ziarna zostaje usunięta ...

dawno temu

Zregeneruj ciało po lecie w 3 prostych krokach!

... strony w twoim jadłospisie pojawić się powinny kiełki, kasze, chude ryby i zioła. Nie zapominaj także o ćwiczeniach – wystarczy już 10 minut dziennie. Jeżeli nie możesz poradzić sobie z nadmiarem ...

dawno temu

Szparagi na miłość?

... . Białe szparagi natomiast będą rozpieszczać podniebienie, jeśli połączymy je z szynką. Z innych składników można tu wykorzystać np. kiełki słonecznika, pomidorki koktajlowe, ser feta i szczypiorek. Jedną ...

dawno temu

Kasza z warzywami

... bądź przetworzonych warzyw, grzybów, owoców, kiełków, lecz także trochę zapomnianych kasz. Jeżeli decydujemy się na rozpoczęcie wegańskiej diety, trzeba pamiętać, żeby spożywane przez nas posiłki zawierały ... zamieszczonymi na opakowaniu. ...

dawno temu

Codzienna troska o zdrowie najlepszą dietą

... . Warunki te spełnia chociażby Sante FIT. Mieszanka zawiera pełnoziarniste płatki jęczmienne i ryżowe oraz liofilizowane owoce. Jest pozbawiona cukru, soli i pszenicy, charakteryzuje się też niską ... olejów roślinnych, orzechów, tłustych ryb ...

dawno temu

Jak przywrócić komfort suchej skórze?

... . Do substancji natłuszczających stosowanych w produktach do mycia należą lanolina i jej pochodne oraz oleje pochodzenia roślinnego. Lanolina tworzy ochronną siatkę na skórze, odbudowując naturalny płaszcz hydro ... wzbogacony jest substancjami ...

dawno temu

Opalanie to przyjemność i ryzyko

... się w pszenicy, kaszy, rybach morskich, selen (zawarty w orzechach, pestkach, otrębach), beta-karoten (w marchwi, arbuzie, brzoskwini). http://wp.tv/i,krem-z-filtrem-a-synteza-witaminy-d,mid,1713503 ...

dawno temu

6 praktycznych wskazówek, dzięki którym stworzysz dla siebie odpowiedni plan żywieniowy!

... po chleb razowy, pełnoziarnisty czy makaron z pszenicy durum. Kontroluj kalorie 57810 Na początku przygotowywanie zdrowych posiłków i liczenie ich wartości kalorycznej może zająć ci trochę czasu ...

dawno temu

Skóra sucha i wrażliwa – jak o nią dbać latem?

... w orzechach, olejach roślinnych czy kiełkach. Hamuje ona proces starzenia, uelastycznia skórę i poprawia jej nawilżenie. Do menu warto dodać również pestki dyni, nasiona słonecznika, ziarna sezamu ...

dawno temu

"Upadek", reż. Oliver Hirschbiegel

... rozbudowy stolicy. Atmosfera w bunkrze Hitlera przywodzi na myśl wagnerowski Zmierzch Bogów. Następuje Ragnarok, germańska apokalipsa, z rozmachem zainscenizowana przez Olivera Hirschbiegla. Groza ...

dawno temu

Dlaczego nie mogę schudnąć?

... i wzloty energii) i skierował ją do specjalisty od alergii żywnościowych. Okazało się, że ma alergię na pszenicę. Dieta złożona z warzyw, chudego mięsa i ryb szybko przyniosła efekty. Odzyskała szczupłą ...

dawno temu

Czy latem można robić piling?

... występuje naturalnie w wielu roślinach, głównie liściach, nasionach i korze drzew iglastych, w ziarnach pszenicy, ryżu, kukurydzy i żyta. Jest silnym przeciwutleniaczem i neutralizuje wolne rodniki ...

dawno temu

Witamina B3

... ), produkty pochodzenia mlecznego i zbożowego (jaja, pszenica, pełnoziarniste zboże, daktyle, migdały itp). Konieczne jest jednak pamiętanie, że odpowiednie wchłanianie witaminy B3 następuje poprzez ...

dawno temu

Co to jest gluten?

... robi się tak wiele szumu wokół niego? Gluten - co to takiego?Gluten to mieszanina białek roślinnych (gluteniny i gliadyny), które zawarte są w wielu popularnych zbożach, takich jak: pszenica, owies ...

dawno temu

Polub kaszę!

... jest w wyniku przemiału pszenicy, dostarcza dużą ilość skrobi, białka i jest bardzo wartościowa nie tylko dla dzieci ale również dla osób na diecie lekkostrawnej. Kasza gryczana zawiera przede wszystkim dużą ...

+ Pokaż więcej