Dlaczego potrzebujemy selenu

... organicznej, takiej jak selenometionina, najlepiej z dodatkiem witaminy E, która wzmacnia efekt działania selenu. Zażywanie większych dawek selenu należy zawsze skonsultować z lekarzem, bo nadmierne ...

dawno temu

Skrzyp polny - ziółko dla urody

... innymi flawonoidy, saponiny, kwasy organiczne, antywitaminę B1 oraz sole mineralne. Flawonoidy zawarte w odwarach ze skrzypu działają moczopędnie, a także łagodnie rozkurczowo na drogi moczowe ...

dawno temu

Jak odczytywać sygnały organizmu?

... w nocy, przerywając mu sen. Jednak po zdiagnozowaniu przyczyn na tle organicznym i wyleczeniu ich, problem mija. Trudniej jest z przyczynami o podłożu psychicznym. Bezsenność często występuje na skutek przekwitania, w tym wypadku stosuje się ...

dawno temu

„Odlot”, Pete Docter, Bob Peterson

... . 20021Kapitalnie wykorzystano też efekt trójwymiarowości. To bodajże pierwszy film, w którym osławione "3D" nie jest celem samym w sobie, ale stanowi integralną, organiczną wręcz część samej narracji ...

dawno temu

Funkcjonowanie społeczne chorych na depresję

... leczenia, liczby nawrotów choroby i obecności okresów remisji. Depresja może być łagodna, umiarkowana lub ciężka, jeśli mówimy o jej nasileniu. Endogenna, reaktywna, na podłożu organicznym ...

dawno temu

Racjonalne odżywianie

... w produktach zbożowych, m.in. w brązowym ryżu, chlebie pełnoziarnistym, makaronie z pełnoziarnistej mąki. Tłuszcze nienasycone – to składnik naturalnych, tłoczonych na zimno olei, np. oliwy z oliwek ...

dawno temu

Kwasy omega 3

... nienasyconych kwasów tłuszczowych:tłuste ryby morskie (śledź, łosoś, tuńczyk, makrela itp.),oleje roślinne (lniany, rzepakowy, sojowy, oliwa z oliwek itp.),majonez,masło kakaowe. ...

dawno temu

Krem antycellulitowy i inne sposoby na cellulit

... . Najlepiej wybrać do tego olej kokosowy lub olej migdałowy, ponieważ mają działanie nawilżające oraz aromaterapeutyczne. Przydatny także będzie masażer na cellulit manualny lub elektryczny ... , borówki, banany), zielona herbata, ryby, oleje ...

dawno temu

Sezon na pomidory

... bowiem smak potraw. Poza tym bez niej twój organizm będzie lepiej trawił. Wybierz oliwę z oliwek lub olej rzepakowy i łyżką polej pomidory. Oliwa z oliwek zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe i witaminę E ... . Chroni skórę przed wolnymi ...

dawno temu

Pięć oznak zdrowej skóry

... ; E - migdały, kukurydza, pestki słonecznika, awokado, oleje roślinne, pełnoziarniste pieczywo; B - mleko, pełnoziarniste pieczywo, drożdże, otręby, zielone warzywa liściaste; beta karoten - marchew ... , dynia, brzoskwinie, fasola szparagowa; ...

dawno temu

Zdrowe surówki

... składowe są drobno pokrojone albo starte. Poza tym dobre surówki zawdzięczają swój wyjątkowy smak również rozmaitym przyprawom, jakie się do nich dodaje. Ich smak wzbogaca także olej bądź oliwa ... kapustę należy opłukać i pokroić na mniejsze ...

dawno temu

Przepis na żołądki drobiowe

... żołądki?Do przyrządzenia żołądków drobiowych w sosie koperkowym potrzebujemy: 0,5 kg żołądków drobiowych,3 duże cebule,śmietana do sosu,łyżka mąki,koper świeży,olej,pieprz,sól.Żołądki należy ... dokładnie umyć i pokroić na mniejsze kawałki, lecz ...

dawno temu

Fasolka po bretońsku

... pomidorowy,cukier,sól,liść laurowy,papryka ostra w proszku,papryka słodka w proszku,olej,mąka.Surową fasolę należy namoczyć w wodzie o temperaturze pokojowej przez kilka godzin (najlepiej, żeby ... pęczniała przez całą noc). Fasolę powinno się ...

dawno temu

Jedzenie fast food

... i małowartościowego mięsa pochodzenia wieprzowego drobiem. Ciężką i kaloryczną śmietanę można zaś zamienić na jogurt naturalny, a olej do smażenia na o wiele zdrowszą oliwę z oliwek. Niezdrowego procesu ... rozwiązanie. Takie jedzenie jednak z ...

dawno temu

Przystawki z bakłażana

... , pieprzem i drobno posiekaną świeżą miętą. Kotleciki z bakłażana ½kg bakłażanów,3 jajka,sól, pieprz,bułka tarta,olej   Bakłażany kroimy w dość grube plastry (1½ – 2 centymetry grubości). Następnie ... dużo goryczki). Tak przygotowane bakłażany ...

dawno temu

Smaki Armenii – cz. II

... . Przed samym podaniem zupę posypujemy świeżo zsiekaną natką pietruszki.   Kotlety z pstrąga  600g pstrąga,75g masła,3 ząbki czosnku,1 jajko,bułka tarta,sól, pieprz, estragon, gałka muszkatołowa,olej   Pstrągi ... zsiekany czosnek i dokładnie ...

dawno temu

Platynowy blond. Jasny odcień dla kobiet o chłodnej urodzie

... się bez kosmetyków do włosów farbowanych oraz produktów zapobiegających żółknięciu blondu. Skuteczne może się okazać mycie włosów metodą OMO, a także olejowanie. Sięgajmy np. po olej migdałowy ... i przesuszonych. Dawka utleniacza czy farby może ...

dawno temu

Powakacyjny trend – smakowite peelingi

... funkcjonowanie gruczołów łojowych. Terapeutyczny zabieg dyniowy wykorzystuje moc probiotyków z dyni, które są otrzymywane w procesie organicznego rozkładu dyni i działają bakteriostatycznie ...

dawno temu

Kosmetyki naturalne

... eteryczne i kwasy organiczne działają odmładzająco i odżywczo. Miód leczy podrażnienia, nawilża skórę, wygładza ją i zmiękcza. Zielona herbataW zielonej herbacie znajdują się witaminy K, P, C ...

dawno temu

Jak wprowadzić więcej warzyw do diety?

... składników regulujących procesy biologiczne zachodzące w naszym organizmie. Mowa o takich składnikach jak witaminy z grupy B oraz witaminy C, E, A i K, wiele cennych minerałów, błonnik, kwasy organiczne ...

dawno temu

Kwasy AHA w pielęgnacji urody

... Kwasy alfa-hydroksylowe, zwane także AHA lub owocowymi, to grupa kwasów organicznych występujących naturalnie w przyrodzie – w owocach, warzywach, trzcinie cukrowej i kwaśnym mleku. Można uzyskiwać ...

dawno temu

Antybiotyki a zdrowie kobiety

... aury jesienno-zimowej sprzedaż antybiotyków wzrasta nawet czterokrotnie. Antybiotyki są związkami organicznymi stosowanymi w lecznictwie jako leki przeciwdziałające infekcjom wywoływanym ...

dawno temu

Trądzik po trzydziestce

... starzeniem się skóry. Wybierz suplement, który złagodzi objawy, zahamuje łojotok i zapobiegnie nawrotom. Powinien on wykorzystywać właściwości związków organicznych, witamin i minerałów. Suplementy ...

dawno temu

Piękna opalenizna z samoopalaczem? To możliwe!

... , który swoje właściwości złuszczające zawdzięcza miko-drobinkom krzemu organicznego i pyłowi wulkanicznemu, a także zawartości kwasu salicylowego o niewielkim stężeniu. Przy regularnym stosowaniu ...

+ Pokaż więcej