Kosmetyki naturalne

Czy wiesz, jakie dobrodziejstwa kryje twoja kuchnia? Naturalne kosmetyki można znaleźć w lodówce lub szafce kuchennej. Domowe sposoby pielęgnacji skóry są skuteczne i, co najważniejsze, niedrogie. Specjalistyczne kremy z najwyższych półek mają dwie główne wady: nie zawsze działają i dużo kosztują. Produkty naturalne stosowane były od bardzo dawna, do legendy przeszły historie o kąpielach w miodzie czy mleku. Żeby pielęgnacja ciała produktami naturalnymi odniosła pożądane rezultaty, należy wykonywać ją regularnie. Efekty będą widoczne po kilku tygodniach.

Zioła dla urody

Dary natury posiadają właściwości przeciwzmarszczkowe, odmładzające, spowalniające procesy starzenia, zwalczające cellulit i nadwagę. Dzięki nim pozbędziesz się łupieżu i suchej skóry, zadbasz o odpowiednie nawilżenie, zapobiegniesz łamliwości włosów i rozdwajaniu końcówek. Które rośliny i produkty zawierają właściwości kosmetyczne?

• Nagietek lekarski

Oprócz właściwości zdrowotnych, pomaga też na problemy skórne. Nagietek działa przeciwtoksycznie, dzięki czemu wzmacnia nasz organizm. Poza tym niszczy bakterie i nie dopuszcza do ich rozwoju. Nagietek może być spożywany w postaci naparu lub też używany jako maść, krem. Skuteczny jest na oparzenia, skaleczenia oraz na wrzody żołądka. Nagietek bogaty jest w witaminę A, która nawilża skórę i zapobiega jej łuszczeniu.

• Rozmaryn

Rozmaryn działa ujędrniająco i zapobiega zmarszczkom. Poprawia wygląd skóry i stan włosów. Skóra jest wygładzona i jędrna, a włosy jedwabiście lśniące. Rozmaryn działa też leczniczo na trądzik.

• Pokrzywa

Zawiera witaminę A, witaminę B2 oraz witaminę C. Napar z pokrzywy jest świetną kuracją odmładzającą. Wykorzystywanie go do przemywania twarzy pomaga zmyć nadmiar łoju i nadaje się do cery tłustej. Zapobiega powstawaniu wyprysków. Osoby męczące się z przetłuszczającymi się często włosami, powinny płukać je w pokrzywie. Dzięki temu włosy staną się puszyste i odzyskają połysk.

• Rumianek

Rumianek przyspiesza przemianę materii. Dzięki temu szybciej zostają spalane kalorie. Kąpiele z dodatkiem rumianku są zalecane na wypryski i zapalenia skóry. Rumianek może być wykorzystywany do robienia parowania. Jest to polecane na trądzik, zapalenia zatok, katar. Płukanki z rumianku do włosów nadają im połysk i zwiększają elastyczność.

• Skrzyp

Skrzyp zawiera duże ilości krzemu, który wzmacnia paznokcie i włosy, uelastycznia skórę, przyspiesza metabolizm. Skrzyp zapobiega zmianom miażdżycowym i przyspiesza gojenie ran i zadrapań.

Właściwości produktów spożywczych

• Miód

Zalety apiterapii są znane wszystkim. Jednym z najczęściej wykorzystywanych produktów pszczelich jest miód. Jeżeli twoja cera jest szara i zmęczona, zrób sobie maseczkę do twarzy z miodu. Znajdujące się w nim cukry proste, sole mineralne, enzymy, witaminy A, B, C, D, E, olejki eteryczne i kwasy organiczne działają odmładzająco i odżywczo. Miód leczy podrażnienia, nawilża skórę, wygładza ją i zmiękcza.

• Zielona herbata

W zielonej herbacie znajdują się witaminy K, P, C oraz witaminy z grupy B. Oprócz tego zielona herbata jest źródłem flawonoidów oraz garbników, które walczą z wolnymi rodnikami, pozwalając zachować skórze młody wygląd.

• Jajka

Polecane nie tylko do ciast. W wersji surowej nadają się jako składniki do maseczek na włosy (żółtko + oliwa z oliwek + sok z cytryny) lub maseczek do twarzy. Białka oczyszczają skórę i zwężają pory, żółtka odżywiają skórę.

• Migdały i orzechy

Zmielone można wykorzystać jako peeling do ciała. Ponieważ zawierają dużo witaminy E i witamin z grupy B odżywiają skórę.

• Pietruszka

Wybiela skórę i walczy z wolnymi rodnikami. Jest bogata w witaminy A, C, E.

• Oliwa z oliwek

Jest bogata w nienasycone kwasy tłuszczowe oraz witaminę E. Odżywia skórę i włosy, regeneruje je, a także nawilża. Oliwa jest polecana jako kosmetyk do całego ciała i włosów.