Kiełki – właściwości
... Kiełki są prawdziwą skarbnicą witamin i minerałów. Zawierają witaminy z grupy B, A, E, K i C, wapń, żelazo, potas, jod… można by długo wymieniać. Jednak lepiej zwrócić uwagę na to, na co kiełki ...
Jakie owoce jeść?
... Owoce, oprócz warzyw, są największym źródłem witamin. W owocach znajduje się dużo składników mineralnych, w tym witamina C, prowitamina A, witaminy z grupy B. Owoce pomocne są w odkwaszaniu organizmu ... się w skórce jabłka, dlatego nie należy ...
Jajka faszerowane szpinakiem
... zaskoczysz najbliższych. Zawarta w jajkach cholina (fosfolipid) poprawi koncentrację i usprawni pracę wątroby. Z kolei szpinak dostarczy porcję żelaza, magnezu, witaminy C i witamin z grupy B. ... zaskoczysz najbliższych. Zawarta w jajkach ...
Niebezpieczny fast food
... W ostatnich latach znacznie wzrosła liczba Polaków jadających większość posiłków poza domem. Kiedyś niedrogie i szybko podane potrawy serwowały bary mleczne, w których można było zjeść swojskie ... pierogi czy zupę pomidorową. Obecnie takie bary ...
Pulpeciki na sałatce
... Jeśli twoja rodzina uwielbia pulpeciki z mięsa mielonego, to ten przepis stanie się prawdziwym hitem w domu. Pulpety są bardzo smaczne, a ułożone na sałatce i polane sosem wyglądają bardzo, bardzo ... przez praskę czosnek z sokiem z cytryny i ...
Dziewczyna mojego męża
... Byli małżonkowie, o ile ich rozwód nie był bardziej huczny od wesela, zwykle nie tracą ze sobą całkowitego kontaktu. Jeśli tak jest, prędzej czy później pojawia się ona – nowa partnerka byłego męża. Pół biedy, jeśli zajmuje miejsce żony. Gorzej, ...
Mój chłopak był „w ciąży”
... Grzegorza poznałam w ten sposób, że podarował mi świetny rower zupełnie za darmo. Stało się to w odpowiedzi na moje ogłoszenie w necie, że szukam roweru bardzo, bardzo taniego lub za darmo, gdyż ... brakuje mi pieniędzy na dojazdy do szkoły i ...
Warzywa i owoce dobre na różne schorzenia
... Wszystkie są bardzo dobrym źródłem witamin i minerałów.Ale w zależności od ogólnego stanu zdrowia , jedne mogą być bardziej polecane, inne mniej. ... owoce, kwaśne owoce np.cytryna. Przy zaparciach, sięgaj po warzywa i owoce zawierające dużo ...
Sok z buraka
... Sok z czerwonego buraka stosowany jest przy przeziębieniach, uporczywym kaszlu czy chrypce. Zawarta w burakach witamina B wspomaga produkcję czerwonych krwinek, dlatego powinien znaleźć się w diecie ... przyrządzenia: Umyj dokładnie buraka pod ...
Podniebne rowerki, czyli inna możliwość komunikacji
... , który pedałuje jak na normalnym rowerze przemieszczając się z punktu A do punktu B. Co ważne, projekt jest całkowicie ekologiczny - nie ma żadnego silnika, nie zużywa w ogóle energii elektrycznej ... takim rowerkiem kosztuje ok. 30 dolarów. W ...
Zupa ze szpinakiem
... jajka. Kompozycja powyższych warzyw dostarczy do organizmu maluszka witaminę C, witaminy z grupy B, żelazo i magnez, natomiast żółtko to skarbnica białka i mikroelementów, niezbędnych do prawidłowego rozwoju dziecka. Jak przygotować obiadek dla ...
Poznaj swój problem - nietrzymanie moczu
... Nietrzymanie moczu jest bardzo często występującym, kobiecym schorzeniem. Choć w efekcie sprowadza się do tego samego, to mało kto wie, że jest kilka jego odmian, a ich leczenie powinno przebiegać ... nieco inaczej. Bardzo ważne w leczeniu ...
Cętki stale w modzie!!!
... Zapewne wiele z Was nie może rozstać się z ich ukochanymi zwierzęcymi motywami na ubraniach. I bardzo dobrze, bowiem, jeden z bardziej top trendów ostatniego roku przechodzi na sezon letni 2010! ... Zapewne wiele z Was nie może rozstać się z ich ...
Witaminy przed ciążą
... z wszystkich toksyn. Przygotowanie do ciąży należy rozpocząć co najmniej trzy miesiące przed planowanym zapłodnieniem. Witaminy, które są szczególnie wskazane, to kwas foliowy, inne witaminy z grupy B ... się jeszcze w brzuszku mamy. Kwas ...
Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą
... . Czy mówiłam już, że zapiekanka jest bardzo, bardzo smaczna? Mówiłam, ale nie zaszkodzi powtórzyć. Naprawdę bardzo dobre. ... . Czy mówiłam już, że zapiekanka jest bardzo, bardzo smaczna? Mówiłam, ale nie zaszkodzi powtórzyć. Naprawdę bardzo ...
Stolik z gniazdkami w szufladzie!
... Nie wiem jak jest u Was, ale w moim domu mamy problem z ładowarkami do telefonów komórkowych. Bardzo często jest tak, że walają się po kuchennych kredensach lub (o zgrozo!) po podłodze w dużym pokoju ... . Nie wygląda to zbyt estetycznie, a o ...
Domowe sposoby na wypadające włosy
... w witaminy A, E, witaminy z grupy B. Po drugie, od zewnątrz – warto zaglądać do kuchni i wykorzystywać dobrodziejstwo ukryte w kuchennych szafkach. ... witamin z grupy B w diecie. Łojotok osłabia cebulki włosów i zwiększa ich wypadanie. Niedobór ...
Wodzionka - suchy chlyb i wody szklonka
... Wodzionka stała się ostatnio bardzo popularna za sprawą jednego z programów telewizyjnych. Jak przygotować tę sławną zupę? Nie ma w tym nic trudnego, a potrawa jest rzeczywiście bardzo smaczna ... , a co ważne, zwłaszcza w czasach kryzysu, ...
Dieta dla grupy krwi A
... bogate w wyszczególnione składniki mineralne i witaminy. W przypadku grupy krwi A dostarczać należy dużą ilości witamin z grupy B, A, C, E oraz magnez. Warto zatem wiedzieć, co spożywać i jak komponować dietę, by była zarówno pożywna, ...
Co można zrobić z mango?
... Mango jest najważniejszym owocem w Indiach. Zawarte w nim witaminy z grupy B, witamina A i C oraz minerały (potas, magnez, wapń, fosfor, sód) stanowią o jego zdrowotnych właściwościach. Ten soczysty ...
Co można zrobić z bananów?
... , są źródłem witaminy C, witamin z grupy B, błonnika, magnezu i potasu. Stanowią świetne źródło energii dla rozbrykanych maluchów oraz są znakomitym uzupełnieniem diety nie tylko dzieci. Co można zrobić ...
Super reakcja na wieść, że zostanie dziadkiem
... Podobno wnuki kocha się bardziej niż własne dzieci, znacie to powiedzenie? Pewna para w uroczy sposób powiadomiła swojego ojca o tym, że zostanie dziadkiem. Jego szczera i bardzo emocjonalna reakcja zdobyła serca internautów. Trudno się dziwić! ...
Gdzie przyda nam się feta?
... jest składnikiem wielu dań. Warto wspomnieć, że oprócz tego, że dostarcza on dla organizmu wiele witamin takich jak A, witaminy a grupy B oraz jest bogatym źródłem potasu i wapnia zawiera także szczepy bakteryjne ... , które niwelują zatrucia ...
Ziemniaki cenne a niedoceniane
... Ziemniaki goszczą na naszych stołach bardzo często. Niestety niewiele z nas zdaje sobie sprawę jak cenne są dla naszego organizmu. Ale to jeszcze nie wszystko, mylnie twierdzi się, że ziemniaki są niezdrowe i bardzo kaloryczne. Warto poznać całą ...