Zdrowe i smaczne przekąski
... do tego typu łakoci są orzechy, które zawierają dużo wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (szczególnie orzechy włoskie) i jednonienasyconych kwasów tłuszczowych (głównie w orzechach laskowych ... orzechów, ich kaloryczność waha się w zakresie ...