Owoce jarzębiny
... – określanej mianem eliksiru młodości. Oprócz tego posiada także witaminy K, PP, P i A. To także idealny produkt spożywczy dla osób dbających o sylwetkę. Jeżeli zatem chcesz być piękna przez lata ...
Sposób na jędrne piersi
... się jak najlepiej.Pielęgnacja biustu w gabinecie Jeśli metody domowe nie radzą sobie z poziomem zaawansowania problemu wiotkości skóry na biuście, kołem ratunkowym mogą okazać się profesjonale zabiegi ...
Zielony groszek
... , które są niezbędne do prawidłowej pracy układu nerwowego. Do tego w groszku można także znaleźć kwas foliowy oraz witaminę K. Zawarte w nim są także takie pierwiastki jak: sód, potas, fosfor, żelazo ...
Zabawki na plażę
... przybrzeżnych fal. Aby uatrakcyjnić pobyt nad wodą, warto zaopatrzyć maluszka w dmuchane zabawki do wody. Dmuchane koła, węże i kaczki sprawią dziecku dużą frajdę. Przyda się również piłka plażowa dla dzieci ...
8 wskazówek na lepszy sen
... , posłuchaj muzyki. Wróć do łóżka kiedy poczujesz się zmęczona. Niepokój i napięcie związane z brakiem snu prowadzić może do bezsenności poprzez mechanizm zamkniętego koła - lęk, że sen nie przyjdzie ...
Trening z piłką
... tłuszczyk. Duża nadmuchiwana piłka do ćwiczeń przyda się natomiast do wzmocnienia kręgosłupa i mięśni pleców. Można trzymając ją oburącz w pozycji stojącej zataczać tułowiem koła. ...
Przepisy na soki warzywne
... , dodajemy pokruszony lód i przed podaniem dekorujemy listkami bazylii. Zawarta w pomidorach witamina PP wpływa na poziom cholesterolu, a witamina K ma działanie przeciwkrzepliwe. Takie warzywne mikstury ...
Jedz to codziennie i ciesz się perfekcyjną skórą!
... Seler 55412 Wiele z nas nie docenia tego warzywa. Tymczasem, dzięki witaminie K reguluje ono krążenie krwi i zmniejsza stres, 136 a jak wiadomo napięcie wpływa niekorzystnie na zdrowie i urodę ...
Czy moje dziecko rozwija się zbyt wolno, czyli jak powinna wyglądać mowa dwulatka?
... powinien znać dwulatek? 57559 Dwuletnie dziecko powinno wymawiać samogłoski z pominięciem nosowych „ą”i „ę”, a także większość spółgłosek – b, d, f, g, k, l, m, n, p, t, w, ć, ń, ś, ż. Około końca ...
Sukienka w groszki, czyli ponadczasowy hit wraca do łask
... . Ze względu na swoją ponadczasowość, wiele wieczorowych sukien niekiedy posiada deseń w groszki, a właściwie grochy – przypominają bardziej duże nieregularne koła. Sukienka w groszki – styl biurowy ...
Charakterystyka nowoczesnego wnętrza. Aranżacja domu w stylu nowoczesnym
... , podobnie jak w przypadku figur geometrycznych (zazwyczaj koła i nieskomplikowane wielokąty). Należy dobierać potrzebne materiały bardzo precyzyjnie oraz kolory, ponieważ nie może być ich zbyt dużo ...
Skala Apgar
... przypisane znaczenie (w języku angielskim), odnoszące się do parametrów skali: A – Appearance (skin color); kolor skóry, P – Pulse; puls, akcja serca, G – Grimace (reflex irritability ...
Miłość to zjawisko medyczne?
... na ich działanie. Niekiedy są nawet bardziej otwarte na ryzyko. – mówi dr n. med. Jarosław Strzelec, psychiatra, ordynator Kliniki Psychiatrycznej Inventiva w Tuszynie k. Łodzi. Dzieje się tak bardzo często ...
Dobrodziejstwa roślin strączkowych
... ). Zawiera również magnez, potas, wapń, żelazo, fosfor, witaminy z grupy B, witaminę PP, A, K i C. Z produktu tego sporządza się bardzo pożywne mleko oraz olej. Soja jako jeden z niewielu produktów posiada ...
Zawał - męska rzecz?
... ) może to nie wystarczyć, by ochronić kobietę, np. koło czterdziestki, przed atakiem serca. Ponadto może być ona szczególnie narażona na zawał spowodowany niedrożnością tętnic, jeśli przyjmuje doustną ...
Ile alkoholu piją Polacy?
... . Poza ogromnym wpływem alkoholu na ciśnienie tętnicze należy podkreślić także wysoką kaloryczność napojów wysokoprocentowych. Tworzy się w ten sposób zamknięte koło, gdyż nadwaga zwiększa ryzyko ...
"Globalia", Jean-Christophe Rufin
... ambitnej literatury science fiction, chociaż nie jest to fantastyka naukowa w czystej postaci. Wiele wątków poruszanych w książce opisanych zostało przez takich gigantów s.f. jak Philip K. Dick czy Bruce ...
Zamieszanie na Glamourmajdanie
... Wojciechowska doprowadza mnie do śmiechu swoimi wyimaginowanymi problemami podczas telewizyjnych wypraw „na bogato” we wszystkie zakątki świata – a to sama zmieni koło w dżipie, a to pokłóci się z wodzem ...
Zdrowe mięso z obniżoną kalorycznością
... jest bogate w witaminę B1 oraz PP, zaś podroby wieprzowe (wątroba, nerki) są dobrym źródłem witamin A, D, K. Mięso wieprzowe jest też dobrym źródłem żelaza. - Najwięcej jest tego np. w wątrobie ...
Pomidorem w zmarszczki. Ten owoc działa lepiej niż laser
... dobroczynnych właściwości pomidorów warto dodać, że poprawiają one odporność dzięki dużej zawartości witaminy C. Mają też w składzie witaminy z grupy B oraz A, E i K. Są także świetnym źródłem minerałów ...
Zalety i wady najpopularniejszych rodzajów mleka
... – jest podgrzewane i chłodzone w celu zabicia bakterii, takich jak salmonella czy listeria. Dostarcza ono organizmowi wapnia, białka oraz witamin D i K. Najzdrowsze jest mleko odtłuszczone ...
Przyczyny cukrzycy
... pobudza trzustkę do pracy, w wyniku której niszczone są jej komórki. Wyłącznie odpowiednie leczenie, zmiana trybu życia i dieta są w stanie przerwać to błędne koło. Zdarzają się jednak przypadki ...
Ćwiczenia na brzuch w domu
... żadne ćwiczenia na płaski brzuch nie mogą odbyć się bez butelki wody niegazowanej koło siebie. Trzeba jednak pamiętać, że nie należy wypijać dużej ilości wody przy wykonywaniu ćwiczeń a jedynie nawilżyć ...
Zielona herbata a ciąża
... jest uprawiana w Azji i środkowej Afryce i dobrze zaparzona stanowi bogate źródło witamin z grupy B i K, składników odżywczych, fluoru i magnezu, polifenoli, ale także kofeiny. Spożywanie zielonej herbaty ...