... Cukier przez wielu dietetyków nazywany jest białą śmiercią, dlatego wielbiciele zdrowej żywności zaczęli prześcigać się w szukaniu jego zamiennika. Tak trafili na syrop z agawy, który miał być wybawieniem, a okazał się zagrożeniem. ...
... . Teraz pora na ubijanie piany. Kiedy będzie sztywna wymieszaj ją z jabłkami. 5. Zdrowy deser owocowy, występujący pod zimową nazwą - śnieg jabłkowy jest już gotowy. Ozdób go tylko cząstkami jabłek oraz listkami melisy. Smacznego! ...
... promieni słonecznych, zmiany temperatur lub stres. Jeżeli nie potrafimy samodzielnie ocenić, jaka jest nasza skóra, czego potrzebuje, czy jest zdrowa, najlepiej zwrócić się o pomoc do specjalistów ... . Sposoby na zdrową skórę: zadbaj o właściwą ...
... , który odpowiada za zdrowe kości, wegetarianie znajdują w ziarnach sezamu, tofu, zielonych warzywach, brązowym ryżu, pomidorach. Większość warzyw, owoców, nasion, zbóż, orzechów zawiera witaminy i minerały ... potrzebnych do życia. Zdrowe, ...
... się zatem na samodzielną pielęgnację naszej skóry, włosów czy paznokci w domu. Jednym z najczęściej przytaczanych motywów takiego postępowania jest to, że niegdyś nasze babcie potrafiły sobie świetnie ... grzywki albo malowanie włosów w domu. ...
... Zdrowa dieta dziecka opiera się między innymi na regularnych posiłkach. Śniadanie jest uznawane za najważniejszy posiłek, niemniej jednak nie można pomniejszać roli obiadu. Stałe pory posiłków ... są ważne dla dzieci i dorosłych – normują rytm ...
... nie jest. Spotkamy go wszędzie, także w pozornie zdrowych i dietetycznych jogurtach. Dobrym przykładem ilustrującym prawdziwość tej teorii są Francuzi – uwielbiają tłuste sery i jedzą stosunkowo sporo ... czerwonego mięsa, jednak wciąż są ...
... Brak witamin i minerałów objawia się osłabieniem organizmu, podatnością na infekcje, ziemistą cerą, gorszą kondycja włosów czy paznokci. Dlatego dietetycy zalecają, aby codziennie spożywać pięć ... porcji owoców i warzyw, przy czym jedną z nich ...
... Lekkie diety cieszą się coraz większą popularnością wśród osób dążących do zdrowego stylu życia. W odróżnieniu od restrykcyjnych planów żywieniowych, lekkie diety nie tylko pomagają w utracie wagi ... Dieta śródziemnomorska Dieta ...
... Gotowanie na parze jest coraz bardziej popularne. I nic dziwnego – potrawy przyrządzane w parowacze nie tylko są zdrowsze, ale i smakują o niebo lepiej niż smażone czy duszone. Dlaczego warto gotować ... na parze? Jakie korzyści z takiej kuchni ...
... Co wybrać? Cukier brązowy, trzcinowy, słodzik, miód? Prasa zasypuje nas co chwilę sprzecznymi informacjami. Co będzie najzdrowsze? ... , który może być traktowany jako zdrowszy, charakteryzuje się ciemniejszą barwą dzięki dodawaniu niewielkiej ...
... , że zdrowy wygląd możesz nadać jej nosząc jeansy lub otulając się jedwabiem? Poznaj 11 nietypowych sposobów na nawilżenie skóry i włosów! ... Śpij w jedwabnej lub satynowej pościeli 56919 Bawełniane poszewki sprawiają, że twoje włosy są ...
... dostarcza błonnika, a ten jest odpowiedzialny za usprawnianie trawienia. Ma także sporą zawartość witaminy B, która poprawia wygląd włosów i paznokci. Zawarty w nim fosfor wzmacnia zęby i dodaje energii ... kawę, od której jest o niebo zdrowsza. ...
... Wszyscy chcemy być młodzi, piękni i zdrowi, dlatego może w tym roku warto postanowić o czymś, co będzie miało realny wpływ na nasze zdrowie? Poniżej przedstawiam listę propozycji gotową ... . Ale jak wszystko – w nadmiarze mogą nam zaszkodzić. ...
... . Dodatek orzechów sprawia, że lodowy przysmak staje się bardziej wartościowy pod względem odżywczym, orzechy są bowiem źródłem magnezu, witamin z grupy B, witaminy E oraz zdrowych tłuszczów. Szczególnie ... godne polecenia są pistacje, które ...
... Każda kobieta marzy o tym, aby jej włosy były lśniące i pięknie się układały. Czasami jednak nawet gęste, ładne włosy, pozbawione właściwej pielęgnacji prezentują się niekorzystnie. By cieszyć się ich wyglądem, warto poznać zasady dotyczące ...
... Listy z Daal en Berg to korespondencja XX-wiecznej holenderskiej pisarki Helli S. Haasse (często typowanej do literackiej nagrody Nobla) z markizą de Merteuil, bohaterką Niebezpiecznych związków ... do literackiej nagrody Nobla) z markizą de ...
... wolne rodniki, a skóra staje się jędrna oraz zyskuje zdrowy i młody wygląd. Jak dotąd nie są znane żadne szkodliwe skutki przyjmowania preparatów zawierających czarną porzeczkę. Dotyczy ... filiżanki dziennie. Czarna porzeczka jest bardzo ...
