Śniadanie
... fast foodów serwują owsiankę w kilku wariantach. Można wybierać słone, słodkie, czarne, różowe i białe odmiany. Biedny jednak ten, kto nie może żyć bez słodkich płatków śniadaniowych i razowego chleba ...
Trudna sztuka wypoczynku
... . Jest już tak głodne, że nie ma mowy, żeby wytrzymało do przyjazdu na miejsce. A jest głodne dlatego, że obiecaliśmy jedzenie, którego nie dostaje na co dzień. Zatrzymujemy się więc i kupujemy fast fooda ...
Co jeść w okresie karmienia piersią? List do dietetyczki
... tu na myśli zdrowe i zbilansowane posiłki, absolutnie nie fast foody czy słodycze. Zapotrzebowanie kobiety ciężarnej na witaminy i minerały jest znacznie większe i o tym należy pamiętać. To jak kobieta ...
Pomysł na niedzielny obiad, czyli 7 dni dylematów pani domu
... w dni powszednie, kupuje warzywa bez pestycydów od rolnika, fast foody dla nich nie istnieją. My chyba pijemy za dużo kawy, a co do słodyczy w dni powszednie… no cóż, nie wyrzucam do śmieci szarlotki ...
Codzienna troska o zdrowie najlepszą dietą
... , kiedy odkryjemy, że można jeść i zdrowo, i smacznie. Jedzmy zawsze produkty świeże, nieprzetworzone i unikajmy dań typu fast food bądź instant. Kupując przekąski, sprawdzajmy ich skład. Czekolada ...
Gdy grzeczność jest nieprzyjemna
... się na aerobik. 10 lat objadania się fast foodami zrobiło swoje. Przytyłam i dla kogoś, kto mnie tak długo nie widział, wyglądałam jak w ciąży. Przyjaciółka chciała być uprzejma, a konsekwencją tej grzeczności był zgrzyt i nieprzyjemna ...
Do ataku!
... z fast foodem wściekli sprzedawcy sprzedają nieświeże mięso. Należy więc wybrać się na zakupy żywieniowe, co łączy się z kłopotem. Nie tylko my wpadliśmy na taki pomysł. Postawiony przed perspektywą ...
Prywatne życie wolnych rodników
... skażonego powietrza, zepsutej żywności, produktów zawierających wielonasycone kwasy tłuszczowe. Na rodnikowej liście przebojów nie może też zabraknąć jedzenia typu „fast food”. Co potrafią? Całkiem sporo ...
Koszmarne długie weekendy
... po to, by właściwie nastawić się do długo weekendowej kłótni. Idę o zakład, że statystyki rozstaniowe w maju są najwyższe. Na tle tych okropności normalny dzień pracy w fast foodzie, sklepie ...
Wpływ diety dziecka na rozwój zgryzu
... przed tego typu wadami zgryzu? Spożywane w nadmiarze cukry, żywność przetworzona, oleje roślinne, fast foody czy słodycze, a także niedobór witamin i minerałów (np: witamina D3, kwasy tłuszczowe omega 3 ...
Kwas foliowy
... jest jedzenie surówek z różnorodnych warzyw, przyrządzonych bezpośrednio przed podaniem. Na niedobór kwasu foliowego mogą być szczególnie narażone: osoby jadające bardzo przetworzoną żywność (np. fast ...
Śniadanie dla malca
... przetworzonych produktów garmażeryjnych lub typu „fast food”, a także jedzenie posiłków „w towarzystwie” telewizora. Jak być powinno? Niemowlęta Dieta dziecka zmienia się wraz z jego rozwojem ...
Dorosły trądzik
... glikemicznego a także te, które są wysoko przetworzone i sztuczne, czyli fast foody. Jedzenie, które cechuje się wysokim indeksem glikemicznym (powyżej 50) powoduje nadmierne wydzielenie androgenów ...
Konsumpcja pod kontrolą?
... , oszczędzaliśmy na jak największy wkład własny. Byliśmy całkowicie zgodni, jedliśmy po niemiecku – żadnych fast-foodów, codziennie wyjmujemy z zamrażarki dwie pałki kurczaka, gotujemy 10 ziemniaków, ja ...
Dopalacze i inni życia podkręcacze
... przychodzi czas na samodzielne żywienie. Pełni trujących fast foodów, nawaleni cukrem, złymi węglowodanami i w ogóle całą rozwijającą się nieustannie tablicą Mendelejewa, organicznie tracimy siły na życie ...
Studia po 30. Warto?
... -colą i cieszą się, że bezkarnie mogą opychać się niezdrową żywnością. Jak ona jest w domu, to żadnych fast foodów nie uraczysz. Doświadczeni Anna pracuje w urzędzie, więc wiele problemów ...
Nie karm dziecka. Samo się nakarmi
... z dzieckiem wspólnie. Posiłek jedzony razem tworzy wyjątkową więź między członkami rodziny. Jeśli to możliwe, proponujemy dziecku ten sam posiłek, który my jemy (oczywiście jeśli jest on zdrowy. Fast foody ...
Wędzenie pod lupą
... znowu wraca moda na polskie produkty regionalne, wyrabiane naturalnymi metodami. Powoli przechodzi nam zachwyt nad fast foodami i nowinkami ze świata. Coraz bardziej dostępne stają się informacje ...
Krem antycellulitowy i inne sposoby na cellulit
... unikać się: przetworzonej żywności, fast foodów, słodyczy, słonych przekąsek, dużej ilości kawy, tłuszczów zwierzęcych, tłustego mięsa, alkoholu, papierosów. Zadbaj o to, aby na Twoim talerzu znalazły ...
Specjały amerykańskiej kuchni
... , a zwłaszcza zwyczaje dotyczące serwowania oraz spożywania posiłków, praktykowane są w niemalże wszystkich zakątkach świata. W większości państw można rozkoszować się daniami z grilla lub jedzeniem typu fast ...
Witamina D – kompendium wiedzy
... przezskórna, podaje się większe dawki cholekalcyferolu. Suplementacja witaminy D dla zdrowych osób dorosłych Aby uzyskać prawidłowym poziom witaminy D w osoczu, dorośli powinni stosować od 800 do 2000 j.m ... starszych Po 65 roku życia niedobory ...
Na złe też, do cholery!
... wzięli na kredyt i nas zobowiązali do spłacania go. Więcej niż uczciwa propozycja, uważam. Wszystko było strasznie fajnie:-). Zarabiałam 3000 zł, mój chłopak niecałe 2000. Było nas stać. Przez chwilę ...
Kocham wszystkie zwierzęta
... polega jego praca? Zarobki pracownika ZOO mieszczą się w przedziale od 1000 do 2000 zł. Praca trwa osiem godzin dziennie. Raz na tydzień asystent ma dyżur i pracuje do zamknięcia ogrodu ...
Marihuana. Buchem w prawo!
... polegających na zwiększeniu penalizacji okazały się nieskuteczne. Przypomnijmy – w roku 1997 wprowadzono w Polsce odpowiedzialność karną za posiadanie niewielkich ilości, trzy lata później, w roku 2000 ...