Zdrowe śniadanie - jak je przygotować?

... tosty z chleba wysokiej jakości, najlepiej pełnoziarnistego. Jest też pieczywo z różnymi owocami. Wypróbuj nowe smaki. Krok 2 Zdrowe śniadanie musi mieć witaminy. Obierz więc banany, przekrój je ... kromką. Ona również powinna być posmarowana ...

dawno temu

Nadpotliwość - jak sobie z nią radzić?

... są na całym ciele, gdyby je wszystkie zablokować, wówczas pozbylibyśmy się nie tylko niezbędnego mechanizmu regulacji temperatury, ale też usuwania toksyn. Niestety nie możemy kontrolować tego procesu. Bywa ... i produkują one za dużo potu. ...

dawno temu

Bóle karku - jak sobie z nimi radzić?

... . Następnie chwyć lewą dłonią prawe ucho nad głową i przyciągnij głowę do lewego ramienia. To samo ćwiczenie powtórz prawą dłonią. Połóż na czole dłoń i staraj się napierać na nią czołem z całej siły przez 10 ...

dawno temu

Rozszerzone pory - jak sobie z nimi poradzić?

... gromadzące się w nich sebum, powoduje powstawanie zaskórników. Krok 2 Domowe sposoby na rozszerzone pory również są skuteczne. Możesz przygotować domową maseczkę na rozszerzone pory z białka. Musisz je ...

dawno temu

Gdy on się przebiera w damskie ciuszki...

... , a ubieranie się w odzież przeznaczoną dla odmiennej płci jest tylko jedną z konsekwencji tego zaburzenia. W przypadku transwestyty sam ubiór wywołuje u niego przyjemne odczucia: seksualną rozkosz ...

dawno temu

Łosoś pieczony z pieczarkami

... pieczonego z pieczarkami – pieczarki. Oczyść je, osusz i pokrój w plasterki. 3. Pora na dodatki. Pokrój szalotki w cienkie piórka. Fileciki z sardeli przetrzyj przez sito i rozetrzyj na pastę ... masłałyżkę bułki tartejsólpieprz1. Najpierw ...

dawno temu

Byle ktoś inny niż on...

... moje meble i rzeczy na alkohol, narkotyki, seks. O mało nie straciłam przez niego pracy (zamykał mnie w mieszkaniu na zamki nieotwierane od wewnątrz). Okradał mi portfel – zamiast np. poprosić ... o pieniądze, obrażał rodziców i znajomych, żądał ...

dawno temu

Z czym się je Nowy Rok?

... się przereklamowany, bo jest to po prostu kolejna wielka impreza z mnóstwem drinków, tańcami i flirtami, a do tego często zdarza się, że atmosfera wyjątkowości, która otacza, skłania nas do popełniania różnych ... apetytu. Zapowiadało się ...

dawno temu

Niezdrowe przekąski. Jak je ograniczyć?

... z chipsami i słodyczami Trudno oprzeć się pokusie, jeśli paczka chipsów leży na półce w kuchni. Jednak, żeby się tam znalazła, trzeba najpierw kupić. Podczas robienia zakupów omijaj szerokim łukiem alejki ... , a nie smakowe Czasami zdarza ...

dawno temu

Czy dać mu drugą szansę?

... , ale otwarcie się do nich przyznać i konstruktywnie je wyrażać.   Rozwiązywanie podstawowych problemów we wzajemnych stosunkach, w następstwie zdrady, może w niektórych przypadkach służyć poprawie komunikacji ... (niektóre kobiety stosują to z ...

dawno temu

Choroba lokomocyjna – jak sobie z nią radzić?

... momencie. Krok 3: Wyśpij się przed jazdą. Choć wydawać by się mogło, że sen to dobry sposób na chorobę lokomocyjną, w samochodzie czy innym środku transportu jest on niemożliwy z uwagi na przykre ...

dawno temu

Dermokosmetyki. Warto je mieć?

... zabiegachkosmetycznych. - Dermokosmetyki poddawane są zwykle specyficznym badaniomdermatologicznym, dzięki czemu mogą je stosować osoby o wrażliwejskórze. Zazwyczaj nie zawierają także środków zapachowych,konserwantów ... Euro Apteka. Mimo wielu ...

dawno temu

Brokuły zdrowe dla przyszłych mam. Jesteś w ciąży? Jedz je!

... jest jego dostęp do składników pokarmowych. Dziecko i tak „wyciągnie” dla siebie to, co jest mu potrzebne, a więc trzeba zadbać, by codzienna dieta kobiety w ciąży pokryła zapotrzebowanie zarówno ... flawonoidów, które pomagają neutralizować ...

dawno temu

„Jak ona to robi?”, Douglas McGrath

... szef szefów: przystojny wdowiec Jack Abelhammer (Pierce Brosnan). I tak sfrustrowana nadmiarem obowiązków Kate uwikła się w romans? Nic z tych rzeczy. Jak ona to robi? od pierwszych scen irytuje drętwym ... , to McGratha najwyraźniej nie ...

dawno temu

Oni czasem wracają!

... się potopimy, nie daj Boże wraz z dziećmi i sąsiadami. Prosta prawda, że ludzie zmieniają się tylko na gorsze (nie wiem, czy już o niej tutaj wspomniałem) dodaje jeszcze innego argumentu. Partner ... kochanki. Potrzeba restytucji związkowego ...

dawno temu

OC, AC – z czym to się je?

... naszego samochodu? Rozwiązania są trzy: pieniądze otrzymasz w ramach Autocasco (jeśli takie wykupiłeś), z Ubezpieczeniowego Funduszu Gwarancyjnego lub, co gorsza, wyjmiesz je ze swojego portfela ... , które np. zniszczyły twój samochód, bo ...

dawno temu

Ona ma więcej kasy!

... strusia pędziwiatra, tak on pragnie jedynie rozwrzeszczanej gromadki brzdąców, rozumiejąc słusznie, że w rejonach piątego porodu skutecznie kończą się perspektywy zawodowego awansu. Taki mężczyzna ... zarabiającego gorzej, postanawia więc – o ...

dawno temu

Pomada do brwi. Czy warto nią zastąpić tradycyjną kredkę?

... Pomada do brwi – czym różni się od kredki? Podstawowa różnica między pomadą do brwi a kredką to konsystencja. Tradycyjna kredka jest dosyć twarda i w celu zachowania ostrości i precyzji należy ... stwardnieje, można rozcieńczyć za pomocą ...

dawno temu

Żylaki nóg - jak się przed nimi uchronić?

... na tabletki antykoncepcyjne. Mogą one zaburzać krążenie krwi.Stosujmy dietę o niskiej zawartości soli. Osoby z nadwagą są bardziej narażone na powstawanie żylaków, więc postarajmy się utrzymywać ...

dawno temu

Yerba Mate - napój zdrowia i białego uśmiechu

... Dzięki yerba mate Argentyńczycy mają jeszcze zęby. Przy ich niechęci do warzyw i umiłowaniu słodkości już dawno powinni pożegnać się z uzębieniem. Tymczasem oni pokazują biel swoich kłów znad mateo ... . Im więcej się w siebie wleje yerby, tym ...

dawno temu

Twoje dziecko chodzi do szkoły? Naucz je organizacji!

... Jeśli twoje dziecko zawsze się spóźnia, nie podporządkowuje się terminom, denerwuje się, gdy dajesz mu do zrobienia dwie rzeczy na raz – to znak, że może mieć problemy ze zdolnością organizacji czasu ... . Jeśli jest pozbawione zmysłu orientacji ...

dawno temu

Alergia - prawie każdy ją ma

... oddechowego. W zależności od tego, na jaki typ alergii cierpimy i co powoduje, pojawiają się różnorakie dolegliwości: swędzenie i łzawienie oczu, wyciek z nosa, opuchlizna, wysypka, bóle żołądka ... , kichanie czy nawet gorączka. Skąd się ...

dawno temu

Dieta – z czym to się je?

... wymarzony cel, potrzebny jest także trening. Podstawą są ćwiczenia wielostawowe, wykonywane po 15-20 powtórzeń. Powinny być one dobrze dobrane, by nie doszło do przetrenowania. Warto więc skorzystać ...

dawno temu

Lekarze ją olali!

... chorujących na boreliozę - diagnozę postawiłam sobie sama. Dzięki buszowaniu po internecie i szukaniu odpowiedzi na postawione przez siebie pytania. Testy potwierdziły. Leczę się prywatnie, ponieważ ...

+ Pokaż więcej