Hiperwitaminoza – jak groźna dla zdrowia?

... tłuszczowych we krwi, wynikające z podania leków zawierających kwas nikotynowy. Witamina C W przypadku nadmiaru tej witaminy występuje biegunka, zaburzenia trawienne, a czasem pojawiają ... Hiperwitaminoza, czyli nadmiar witamin w organizmie, ...

dawno temu

Jak zatrzymać wakacyjny look na dłużej?

... Najważniejszymi zabiegami, jakim powinno się poddać skórę po wakacjach są: regeneracja, nawilżanie i odżywianie. Wysuszona przez słońce i opalanie skóra łuszczy się oraz staje się podatna ... , pomidorach oraz w czerwonej papryce. Produkty z ...

dawno temu

Sok marchwiowy - smaczny i zdrowy!

... czy potas. Odporność wzmocni zawarta w warzywie witamina C. Przygotowując sok marchwiowy w prosty sposób zaaplikujesz sobie porcję zdrowia. ... Marchewka to cenne źródło witaminy A, której dobroczynne działanie docenią nasze oczy. Dbającym o ...

dawno temu

Sałatka z brukselki

... witaminy E, K, C, witamin z grupy B oraz licznych soli mineralnych. Co więcej, jest niskokaloryczna, dzięki czemu przepis na sałatkę z brukselki wydaje się być jeszcze bardziej atrakcyjny. ... witaminy E, K, C, witamin z grupy B oraz licznych ...

dawno temu

Plamy posłoneczne na dłoniach. List do Dermatologa

... zasłaniałam je rękawiczkami. Czy są jakieś skuteczne sposoby i czy oznacza to dla mnie koniec opalania? Agnieszka *** 24837Agnieszka Bliżanowska – ma wieloletnią praktykę zabiegową z zakresu ... mi przeszkadzają. Latem dużo czasu spędzam na ...

dawno temu

Biotyna - witamina dla zdrowych włosów

... 1987456 Wypadanie włosów to dobrze znany problem. W walce z nim może nam pomóc witamina H, czyli biotyna. Stymuluje ona porost włosów oraz wzmacnia je od środka i zewnątrz. Biotyna skutecznie ... poradzi sobie również z łupieżem i problemem ...

dawno temu

Jak prawidłowo stosować samoopalacze?

... na ten sam odcień. Dostosuj samoopalacz do typu skóry. Dla skóry tłustej właściwy jest beztłuszczowy preparat w żelu lub sprayu. Gęsty, nawilżający krem samoopalający zaleca się dla skóry suchej ...

dawno temu

Codzienna pielęgnacja Naturia Ekstra delikatny spray ułatwiający rozczesywanie

... oraz witaminę B5, sprawia, że włosy łatwiej się rozczesują, są miękkie, podatne na układnie, świeże i błyszczące. Nie obciąża włosów, nie zawiera silikonów. Można stosować na mokre lub suche włosy. Spray ... oraz przeciwwirusowe. Olejek z ...

dawno temu

Zupa z dyni na mleku

... Dynia pojawia się w jadłospisie dziecka po 6. miesiącu. Zawiera dużo wapnia, żelaza, magnezu, fosforu oraz potasu. Ponadto bogata jest w witaminy: A, C i witaminy z grupy B ...

dawno temu

Żurawina a zdrowie

... Żurawina to prawdziwy sprzymierzeniec zdrowia kobiety, zwłaszcza zimną, kiedy osłabiony organizm jest bardziej podatny na infekcje. Czerwone, mięsiste kulki żurawiny, dzięki zawartości witaminy C, A i witamin z grupy B, wzmocnią naszą odporność. ...

dawno temu

Omlet ze szczawiem i żółtym serem

... Walory smakowe i lecznicze szczawiu były znane już starożytnym Rzymianom. To niepozorne warzywo jest bowiem źródłem żelaza, krzemu, wapnia, magnezu, witamin z grupy B, a także witamin A oraz C ...

dawno temu

Główka pełna witamin

... żądne argumentów z cyklu „ dlaczego warto ją jeść” wymienię chociażby fakt, iż jest ona bogatym źródłem witamin i soli mineralnych, a także zawiera przeciwutleniacze działające przeciw procesom starzenia ... sporo witaminy C.   Lollo – o ...

dawno temu

Surówka z kapusty włoskiej i innych witamin

... Zawsze, a zwłaszcza w zimie, powinnyśmy dbać o dostarczanie organizmowi jak największej ilości witamin. Najdoskonalszym ich źródłem są oczywiście warzywa. Dlatego surówka z kapusty włoskiej jest idealnym dodatkiem do obiadu. Na dworze śnieg i ...

dawno temu

Jak przetrwać upał w biurze?

... Wreszcie mamy lato w pełni. Jeśli nie wyjechałaś nad morze i nie chłodzisz się właśnie nad basenem to pewnie nie do końca cieszy cię 30 stopni za oknem. Jak przygotować się do upałów w mieście i jak przetrwać dzień w biurze bez klimatyzacji? ... ...

dawno temu

Pyszne i zdrowe truskawki

... , ale i wyjątkowo zdrowe. Owoce te są szczególnie bogate w witaminę C, znajdziemy w nich także bogactwo makro- i mikroelementów. ... te są szczególnie bogate w witaminę C, której zawartość w 100 g wynosi 63 mg. Należy jednak pamiętać, że podana ...

dawno temu

Opalasz się nago?

... wojnie światowej. Oczywiście zupełnie inaczej postrzegano tę kwestię w państwach autorytarnych i totalitarnych, gdzie rzecz tak prywatna, jak opalanie się nago w wyznaczonych miejscach, była postrzegana ... , a opalanie się w stylu topless stało ...

dawno temu

Zupa groszkowa - obiad dla dzieci

... Zupa groszkowa to doskonały pomysł na obiad dla dzieci. Zielony groszek jest przecież bardzo zdrowy. Zawiera dużo witaminy C, witaminy A, a także żelazo i sód. Dzięki tym cennym mikroelementom ...

dawno temu

Zaliczona do „Polski C”

... mnie cios w plecy od najbliższego człowieka, mojego Wojtka. Dogadywał, że ciągnie mnie do luster i marmurów (przesadza, uczelnia wcale taka nie jest) i do Polski A, a ja jestem z Polski C i zawsze będę ... mnie do luster i marmurów (przesadza, ...

dawno temu

Niedoceniana witamina K

... Głównym zadaniem tej witaminy jest zapobieganie krwotokom wewnętrznym i tamowanie krwawienia z ran czy przy zbyt obfitych miesiączkach. Ponadto bierze ona udział w procesie mineralizacji kości ... Istnieją trzy typy witaminy K: K1, K2 i K3. ...

dawno temu

Leczenie oparzeń słonecznych

... może „przypomnieć” o sobie w postaci piekących poparzeń, łuszczącej się i podrażnionej skóry, a także pojawiających się na jej powierzchni przebarwień. Jak zniwelować negatywne skutki opalania? Jest na to kilka prostych sposób, które w krótkim ...

dawno temu

Kalafior z migdałami, czyli jak zjeść lekko i smacznie

... , magnez, wapń, magnez, żelazo, cynk, miedź, fluor, witaminy K, B1, B2, B6, C etc. Jeśli szukasz lekkiego a zarazem oryginalnego dania polecam kalafior z migdałami. Jak go przyrządzić? Odpowiedź poniżej. ... , magnez, wapń, magnez, żelazo, cynk, ...

dawno temu

Czekoladka w sprayu

... Aerozol ma kształt pomadki i można go używać za każdym razem kiedy nachodzi nas ochota na kawałek czekolady. Spray ma smak gorzkiej czekolady i podobno skutecznie zaspokaja czekoladowy głód ... . Wystarczy jedna dawka sprayu i pragnienie na ...

dawno temu

Latem nakładasz krem z filtrem. A co z WITAMINĄ D?

... By zaopatrzyć organizm w niezbędną dla zdrowia porcję witaminy D, wystarczy 15 minut dziennie ekspozycji na słońce. Po tym czasie warto posmarować skórę kremem z filtrem. Jeśli chcemy uzyskać ...

+ Pokaż więcej