Latem nakładasz krem z filtrem. A co z WITAMINĄ D?

REDAKCJA • dawno temu

Ważne jest, jak długo przebywamy na słońcu.

By zaopatrzyć organizm w niezbędną dla zdrowia porcję witaminy D, wystarczy 15 minut dziennie ekspozycji na słońce. Po tym czasie warto posmarować skórę kremem z filtrem. Jeśli chcemy uzyskać brzoskwiniową opaleniznę, powinniśmy używać SPF 30 i powtarzać aplikację po każdym wyjściu z wody lub co kilka godzin.

Źródło: Dzień Dobry TVN/ x-news

Podziel się:

Przeczytaj także:

Witamina dKrem z filtrem

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Kafeteria.tv:

Jeden napis podpowie, że OKULARY PRZECIWSŁONECZNE są bezpieczne Lekarze ostrzegają: antykoncepcja hormonalna niesie duże ryzyko poważnej choroby Dziewięć filmów EROTYCZNYCH na warszawskiej Pradze! ALERGII pokarmowej można zapobiegać już w wieku niemowlęcym! Wielkie oszustwo producentów. „Light” bardziej kaloryczne niż zwykłe produkty Skuteczny sposób, jak uchronić się przed kosztownymi SMS-ami Jesteś typem samotnika? Twój MÓZG STARZEJE SIĘ szybciej Kolejna sesja 81-LETNIEJ Heleny Norowicz. Pojawiła się NA OKŁADCE magazynu kobiecego! MŁODZI OJCOWIE chętniej opiekują się dziećmi. Wszystko dzięki DŁUŻSZEMU URLOPOWI Grodzka udostępni mieszkanie autorowi „wSieci”? „Chce sprawdzić, czy napisał prawdę, będzie proces” Będzie POLSKI SERIAL O ZOMBIE! Premiera na jesieni Okuliści ostrzegają: Polacy widzą coraz gorzej!