Latem nakładasz krem z filtrem. A co z WITAMINĄ D?

REDAKCJA • dawno temu

Ważne jest, jak długo przebywamy na słońcu.

By zaopatrzyć organizm w niezbędną dla zdrowia porcję witaminy D, wystarczy 15 minut dziennie ekspozycji na słońce. Po tym czasie warto posmarować skórę kremem z filtrem. Jeśli chcemy uzyskać brzoskwiniową opaleniznę, powinniśmy używać SPF 30 i powtarzać aplikację po każdym wyjściu z wody lub co kilka godzin.

Źródło: Dzień Dobry TVN/ x-news

Podziel się:

Przeczytaj także:

Krem z filtremWitamina d

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Kafeteria.tv:

Dlaczego tkwimy w nieudanym małżeństwie? "Oprawca jest jak narkotyk" Brudne dziecko to szczęśliwe dziecko? Nie tylko. Nadmierna higiena jest przyczyną wielu chorób Szok dla medycyny. URODZIŁA zdrowe dziecko w wieku 66 LAT! Urlop ojcowski to nie wszystko. Tacie należy się więcej wolnych dni Co zużywa najwięcej PRĄDU W DOMU? Polacy nie mają pojęcia Rewolucyjna metoda odmieni życie CUKRZYKÓW. Jej autorami są Polacy! Zawierają te same substancje, co kostki toaletowe. Wszystko o NAPOJACH GAZOWANYCH Jak przechowywać MIĘSO I WĘDLINY? Koniecznie rozpakuj je z folii Tak BAWIĄ SIĘ OJCOWIE z dziećmi, gdy matki nie patrzą KIM KARDASHIAN pokazała, jak przewija dziecko! Są zawsze przygotowani na najgorsze. Kim są PREPPERSI? Prokuratura już bada sprawę Ziemkiewicza. Kapela: "Jerzy Urban też został skazany z tego paragrafu i zapłacił 20 tysięcy"