Latem nakładasz krem z filtrem. A co z WITAMINĄ D?

REDAKCJA • dawno temu

Ważne jest, jak długo przebywamy na słońcu.

By zaopatrzyć organizm w niezbędną dla zdrowia porcję witaminy D, wystarczy 15 minut dziennie ekspozycji na słońce. Po tym czasie warto posmarować skórę kremem z filtrem. Jeśli chcemy uzyskać brzoskwiniową opaleniznę, powinniśmy używać SPF 30 i powtarzać aplikację po każdym wyjściu z wody lub co kilka godzin.

Źródło: Dzień Dobry TVN/ x-news

Podziel się:

Przeczytaj także:

Krem z filtremWitamina d

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Kafeteria.tv:

Polki nie potrafią się odchudzać? Dlaczego diety nie działają? Chorych jest coraz więcej. Wyleczą tylko połowę Polaków cierpiących na czerniaka PARODIE utworu "BRAĆ" Donatana, Cleo i zespołu Enej To NAJCZĘSTSZY NOWOTWÓR u Polek. Wciąż zapominamy o ważnym badaniu „Kochani rodzice, przyślijcie pieniądze”. Co zrobić, gdy dziecko wydało wszystko na wakacjach? Rodzice są czarnoskórzy. Ich dzieci urodziły się z bielactwem JEZUICI też wzięli udział w Ice Bucket Challenge! Zdrowy zamiennik gorszy od cukru? Zobacz, kto powinien go unikać Wesele przerodziło się w tragedię. Na gości spadł gigantyczny żyrandol Zrobiła facetom dowcip. Tego się NIE SPODZIEWALI! Uroda to nie wszystko, pomagają też leczyć. Moda na alpaki zawitała do Polski Najczęściej chorują młode aktywne seksualnie kobiety. Jak sobie pomóc?