Oryginalne letnie drinki z palemką

... i limonki polej wrzącą wodą i wytrzyj do sucha. Bardzo cienko obierz. Biała wewnętrzna warstwa skórki jest gorzkawa. Skórki drobno posiekaj, a z miąższu owoców wyciśnij sok, odrzucając pestki ...

dawno temu

Koktajle mleczne

... łyżeczki słodkiej papryki, sól, pieprz. Jak go przyrządzić? To banalnie proste. Obrane pomidory kroimy w ćwiartki i czyścimy z pestek, podobnie czynimy z jabłkami. Z łodyg selera pozbywamy się liści ...

dawno temu

DIETA PRZY ZESPOLE POLICYSTYCZNYCH JAJNIKÓW (PCOS- polycystic ovary syndrome)

... , • Kasza gryczana, • Nasiona roślin strączkowych, • Surowe warzywa, • Kiszonki • Orzechy, migdały, pestki dyni, słonecznika, siemię lniane • Zielona i czerwona soczewica, ciecierzyca Należy pamiętać ...

dawno temu

Vintage - druga młodość ciucha

... z terminologii winiarskiej. Oznacza wino z dobrego rocznika. Stworzone ze specjalnie selekcjonowanych winogron z dobrego roku. Takie wino po wyprodukowaniu musi leżakować w butelkach kilka lat. Im dłużej ...

dawno temu

Tajemnicze składniki kosmetyków

... i przyspieszają degenerację włókien kolagenu i elastyny. Najczęściej stosowanymi w kosmetykach antyutleniaczami są witamina C i E oraz wyciągi roślinne z zielonej i białej herbaty, z winogron, z miłorzębu ...

dawno temu

Prywatne życie wolnych rodników

... , czerwone wino, witaminy A, C i E, warzywa i owoce, wśród których najwyżej cenione są czerwone winogrona. Doskonałymi składnikami diety są też ryby, warzywa strączkowe, kasza. Można również sięgnąć ...

dawno temu

Peruwiańskie Galapagos

... alkoholu, którego nazwa pochodzi od tej właśnie miejscowości. Przejrzysty, wysokoprocentowy napój z białych winogron wynaleziony został przez Hiszpanów ponoć przez przypadek, gdy zakładano tu pierwsze ...

dawno temu

Maseczki do cery suchej

... Maseczka z mleka Składniki: 1 łyżeczka mleka w proszku, 1 łyżka płynnego miodu, 1 łyżeczka żelu z aloesu, dwie krople oleju. Wszystkie składniki dobrze ze sobą wymieszać i odstawić na 15 minut, by ...

dawno temu

Zadbaj o swoją wątrobę

... Zrezygnuj z mięsa, masła, śmietany i smalcu na rzecz białka sojowego, dobrej jakości olejów roślinnych i nabiału z niską zawartością tłuszczu, np. jogurtem naturalnym, wędlin sojowych w wersjach ...

dawno temu

Jesień z witaminą D3

... nie trzeba łączyć z posiłkami, gdyż jest rozpuszczona w oleju z krokosza barwierskiego i dzięki temu jest przyswajalna. Dieta bogatsza w witaminę D3 pozwoli nam lepiej funkcjonować i cieszyć się z naszej polskiej jesieni. Źródło: informacja ...

dawno temu

By tłusto go przywitać

... pomarańczowego - 2 łyżki spirytusu (jeśli ktoś nie ma, może dodać ocet) - cukier waniliowy - 4 żółtka - 1 całe jajko - 1litr oleju - 1 kostka smalcu Ilość tłuszczu zależy od wielkości garnka ...

dawno temu

Rodzaje orzechów

... się go do produkcji oleju. Są źródłem witamin E i C oraz wapnia, fosforu i magnezu. Polecane osobom przemęczonym.   Orzechy ziemne Warto je jeść bez dodatku soli, bo wtedy taka przekąska zatrzymuje tylko nadmiar ...

dawno temu

Sos paprykowy - przepis

... z olejem, aby sos nie stał się zbyt suchy.Dodaj koncentrat pomidorowy.Sos dopraw solą i pieprzem oraz cukrem (ten ostatni dodajemy w zależności od pożądanego efektu, jeśli ma być pikantny ...

dawno temu

Maseczka z jajka

... . Tym razem do jej przyrządzenia wykorzystamy jednak żółtko. Połączone z oliwą z oliwek, olejem rycynowym lub jogurtem, wtarte we włosy czyni je lśniącymi i łatwymi do rozczesania. Nie zaszkodzi ...

dawno temu

Dania z cukinią

... z cukinii – pokrojoną w plastry cukinię maczamy w jajku, doprawiamy solą i pieprzem, a następnie obtaczamy w bułce tartej. Smażymy na oleju. Danie takie jest idealne dla wegetarian. 957 3012 6712 5136 1120 ...

dawno temu

Surówka z kapusty kiszonej

... , wlewając również sok. Marchewkę i jabłko umyj, obierz i zetrzyj na tartce do miski z kapustą. Cebulę posiekaj w piórka. Całość polej olejem, dodaj przyprawy i dokładnie wymieszaj. ...

dawno temu

Spaghetti bolognese

... ugotuj także makaron do spaghetti. Dodaj do niego łyżkę oleju, a kluski nie będą się sklejały. 6. To już wszystko. Wystarczy nałożyć makaron na talerz, polać pysznym sosem mięsnym, posypać startym ...

dawno temu

Lazania z mięsem mielonym

... . Ugotuj makaron do lazanii. Plastry się nie posklejają, jeśli dolejesz do wody nieco oleju. 6. W wysmarowanym tłuszczem naczyniu żaroodpornym układaj kolejno: makaron, pieczarki, mięso mielone ...

dawno temu

Kotlety z soi - smaczne i zdrowe

... przed podaniem. 2. Bułki pokrój w kostkę i namocz w bulionie warzywnym. 3. Obierz i posiekaj cebulę oraz czosnek, a potem obsmaż je na łyżce oleju. 4. Musisz teraz zemleć soję razem z grzybami ...

dawno temu

Sałatka z kalafiora - pyszne śniadanie do pracy

... oraz 2 ząbki czosnku. Kukurydzę osącz z zalewy. 4. A teraz sos do sałatki. Połącz 2 łyżki soku cytrynowego, 2 łyżki wody, łyżkę musztardy i 6 łyżek oleju. Zmieszaj dokładnie składniki, a następnie ...

dawno temu

Pyszne gofry ziemniaczane

... foremki w gofrownicy olejem i wlać do każdej z nich dwie łyżki ciasta. Piecz 4-8 minut, w zależności od mocy urządzenia. Smacznego!   ...

dawno temu

Antyoksydanty kontra wolne rodniki

... znaleźć? Antyoksydanty znajdują się w owocach, warzywach, olejach roślinnych, zbożach, ziołach, przyprawach, kawie, herbacie i innych produktach pochodzenia roślinnego. Najwięcej przeciwutleniaczy ...

dawno temu

Placki ziemniaczane z pieczarkami

... smażenie placków ziemniaczanych. Użyj do tego oleju. Placki powinny być rumiane z obu stron. Krok 6 Oprósz pieczarki solą i pieprzem, dodaj śmietanę, wymieszaj i ułóż na plackach. Posyp wszystko posztkowaną natką. Pyszne danie gotowe. Smacznego! ...

dawno temu

Pizza wegetariańska - przepis palce lizać

... oliwy, szklankę wody i wyrób ciasto. Przykryj je i odstaw do wyrośnięcia. Krok 2 A teraz farsz do pizzy. Pokrój w plasterki cebulę oraz czosnek i zeszklij je na oleju. Krok 3 Pizza wegetariańska ...

+ Pokaż więcej