Poparzenia słoneczne – jak ich uniknąć?

... – opalać się w ruchu. Po opalaniu skórę trzeba koniecznie nawilżyć, inaczej może zacząć się łuszczyć. Na wakacje warto zaopatrzyć się w mleczko lub balsam intensywnie nawilżające i używać ich dwa ... i chłodzące. Można też leczyć się domowymi ...

dawno temu

Pokrzywa – zdrowe ziółko na wiosnę

... Pokrzywa znana jest z dobroczynnego działania na włosy i paznokcie. W jej liściach znajdują się: kwasy organiczne, flawonoidy, witaminy: B2, C, K, E oraz potas, wapń, fosfor, żelazo, magnez, mangan ... , flawonoidy, garbniki, karotenoidy oraz ...

dawno temu

Sałatki z selerem

... Seler to podstawa niejednej diety odchudzającej i oczyszczającej. Zawiera dwa razy więcej witaminy C niż cytrusy. Ponadto bogaty jest w witaminy z grupy B, kwas foliowy, fosfor, wapń, cynk i potas ...

dawno temu

Sałatka z pora i jajek

... , wapnia, fosforu, kwasu foliowego. To niepozorne warzywo doskonale działa na układ odpornościowy i oddechowy, ma właściwości bakteriobójcze, obniża poziom złego cholesterolu. Potrzebujesz więcej powodów, by po niego sięgnąć? ... , wapnia, ...

dawno temu

Nie czekaj na słońce

... Mimo nieustannej walki ze szkodliwym promieniowaniem słonecznym moda na opaleniznę nie przemija. Kosmetyki, które opalają i rozświetlają skórę wciąż traktujemy jako niecodzienny kaprys, a wystarczy ... w kierunku górnej części ucha, na środek ...

dawno temu

Mleko krowie w diecie dziecka

... zalecają poczekać do trzeciego roku życia. Właściwości mleka krowiego są niepodważalne. Mleko dostarcza witaminy D, wapnia, zdrowych tłuszczów i białek. Stwierdzono jednak, że mleko może stanowić zagrożenie. ... zalecają poczekać do trzeciego ...

dawno temu

Kawa – nie taka czarna, jak ją malują

... Mówią, że głodzi i chłodzi organizm, że jest trująca, wypłukuje cenne minerały i powoduje zaburzenia snu. Do tego wszystkiego uzależnia. Jednym słowem – czarne zło! Czy aby na pewno kawa jest tak zła, czy tylko taką etykietę jej przyklejono? ...

dawno temu

Urlop bez dzieci?

... Romantyczne spacery nad Bałtykiem? Opalanie się topless na plaży w Grecji? Górska wspinaczka i nocleg w schronisku? Leniwe popołudnia w hamaku z dobrą książką i winem? A może wyprawa motocyklem ...

dawno temu

Użądlenia i poparzenia

... Lato w pełni, wyjeżdżamy na wymarzone wakacje i już nic nie powinno przeszkodzić nam w błogim lenistwie. Nic, oprócz niemile widzianych towarzyszy leśnych wędrówek, opalania nad rzeką, kąpieli ...

dawno temu

Sposoby na upał

dawno temu

Jakie właściwości ma seler?

... jest źródłem witaminy A, witaminy E, witaminy C, witamin z grupy B. Poza tym, w selerze znajdują się: fosfor, wapń, potas, cynk, magnez i żelazo. Seler jest małokaloryczny, ma działanie uspokajające, oczyszcza organizm z toksyn, działa ...

dawno temu

Kosmetyki na lato

... się zbawiennym po zejściu z plaży jest natomiast żel lub spray chłodzący oraz balsam po opalaniu. Produkty takie posiadają w swoim składzie substancje kojące, które pozwalają zniwelować skutki ... , który powinien zajmować czołowe miejsce jest ...

dawno temu

Plaster na ból

... u lekarza. Skarży się na nie ponad połowa Polaków - i nie są one wyłącznie domeną ludzi starszych. Dolegliwościom można zaradzić poprzez miejscowe działanie rozgrzewające lub chłodzące. Wszystko zależy od rodzaju i przyczyny objawów. ... o czym ...

dawno temu

Czekoladowe szaleństwo

... niezbędnych do prawidłowego rozwoju organizmu, takich jak np. potas, fosfor, wapń, cynk, miedź i mangan. Poza tym, czekolada poprawia humor. Na dobre rozpoczęcie dnia przedstawiam przepis na mus czekoladowy. ... niezbędnych do prawidłowego ...

dawno temu

Czy wiesz jakie właściwości mają migdały?

... , w lecznictwie i w kosmetyce. Warto wspomnieć choćby o olejku ze słodkich migdałów, który doskonale nawilża skórę i chroni ją przed powstawaniem zmarszczek. Migdały do jedzenia zawierają dużo białka, wapnia, witaminy E, witaminy B2, cynku i ...

dawno temu

Czy w ciąży należy pić mleko?

... o zdrowie swoje i nienarodzonego dziecka, powinny pić dużo mleka, czy wręcz przeciwnie? Mleko jest znakomitym źródłem wapnia i wielu witamin, a także białka. Jednak organizm dorosłych ludzi lepiej ... o zdrowie swoje i nienarodzonego dziecka, ...

dawno temu

Makijaż krok po kroku - baza

... wszelkie załamania i zmarszczki z resztek makijażu. Płyn lub mleczko do demakijażu oczu, żel i tonik powinny znaleźć się w każdej kosmetyczce. ... załamania i zmarszczki z resztek makijażu. Płyn lub mleczko do demakijażu oczu, żel i tonik ...

dawno temu

Wypoczywając na Bongoyo

... małej restauracyjki, gdzie mpishi (kucharz) przygotowuje świeżo złowione samaki (ryby). Pływamy w turkusowej wodzie, opalamy się i przechadzamy po plaży. To prawdziwy odpoczynek. ... restauracyjki, gdzie mpishi (kucharz) przygotowuje świeżo ...

dawno temu

Dzień dla suchej skóry

... . Dlatego tak ważne jest uzupełnianie niedoborów. Pomyśl o tym, zwłaszcza gdy korzystasz z solarium, opalasz się na słońcu i pracujesz w klimatyzowanym pomieszczeniu. ... Przez cały dzień pij dużo niegazowanej wody mineralnej. Kup ekologiczne, ...

dawno temu

Odmiany papryki

... w witaminę C, która uszczelnia naczynia krwionośne, reguluje trawienie i przeciwdziała przeziębieniom oraz takie minerały jak: żelazo, potas, wapń czy fosfor. Ten, kto dotychczas nie był więc jej koneserem powinien jak najszybciej zmienić zdania ...

+ Pokaż więcej