Surówka z białej kapusty

... i pozostawiamy na chwilę w lodówce, aby wszystkie smaki się połączyły. Surówkę można podawać także ozdobioną świeżym koperkiem. Jeżeli chcesz, by posiadała ona bardziej wytrawny smak, możesz wkroić do niej pół cebuli i kwaśnego jabłka. ...

dawno temu

Zupy dla dzieci

... . Obok tego nie sposób nie wspomnieć o wyśmienitych zupach owocowych. Gotując świeże bądź mrożone truskawki, śliwki albo jabłka i serwując je z makaronem, możemy przygotować smaczny i zdrowy posiłek bez zbędnego wysiłku. Powodzenia!   ...

dawno temu

Zdrowe śniadanie

... , z marchewki, z jabłek itd. Zdecydowanie niepotrzebne są za to ciastka, słodkie płatki (kakaowe, z lukrem, z miodem), tłuste wędliny, sztuczne desery, słodkie bułeczki, pączki itd. Wymienione produkty nie zawierają żadnych wartości odżywczych. ...

dawno temu

Płatki owsiane w diecie

... i kawy. Zamiast słodkiego napoju gazowanego sięgnij po wodę. Jeśli dokuczają ci gwałtowne spadki poziomu cukru, możesz poczuć się znużona, dodatkowo może pojawić się głód. Dlatego też powinnaś wtedy zjeść jabłko lub gruszkę. W owocach znajdują ...

dawno temu

Potrawy z buraków

... , jest tylko kwestią naszej wyobraźni. To niezwykłe warzywo używane jest do robienia barszczu czerwonego, ćwikły albo soków warzywnych. Burak świetnie komponuje się z jabłkiem, ale równie dobrze można go zestawiać ...

dawno temu

Jak opanować wilczy apetyt?

... w trakcie jedzenia, to naprawdę zły pomysł. Jeśli zjadłaś już śniadanie i nadal czujesz głód, zamiast sięgać po dodatkową porcję zagryź posiłek jabłkiem. Owoce i warzywa są Twoim największym ...

dawno temu

Deser z malin

... ich z lodami waniliowymi. W sezonie letnim świetnie sprawdzi się natomiast koktajl owocowy z malinami, do którego można włączyć także inne owoce takie jak jabłka czy ananasy, a następnie całość połączyć z bitą ...

dawno temu

Wartość odżywcza migdałów

... pasują do lodów czy jako posypka do prażonych jabłek czy gruszek. W sklepach można znaleźć migdały w kilku wersjach, więc można wybrać takie, które najlepiej sprawdzą się w konkretnych propozycjach ...

dawno temu

Sałatka z owocami

... mango pozwala także uzupełnić niedobory takich witamin jak PP czy E. Owoc można połączyć z jabłkiem, orzechami i jajkiem. Całość doprawiamy sokiem z cytryny i mieszamy z jogurtem naturalnym. Mango ...

dawno temu

Jak wybrać i porcjować gęś – krótki poradnik

... z nich zrobić np. zupę brukwiankę; udo gęsi – wyśmienite do przygotowania z jabłkami w sosie rumianym lub po seklersku (z warzywami); żołądek czyli gęsi pipek (duszony żołądek); wątróbka – smaczna gęsia ...

dawno temu

Sukienki na studniówkę

... z paskiem podkreślają wcięcie w talii, co można zaobserwować w kreacjach Agnieszki Światły i Kasi Zapały. Figura jabłko lubi sukienki w kształcie litery A oraz kreacje odsłaniające nogi ...

dawno temu

Strój na plażę

... stroju do figury polega na określeniu typu sylwetki i zastanowieniu się nad mankamentami, które chcemy ukryć. Pomimo uniwersalnych typów figury: jabłko, gruszka, klepsydra itp., każda ...

dawno temu

Jak dobrać kostium kąpielowy?

... odwraca wzrok od dolnej części ciała, a więc powoduje, że sylwetka nabiera ładniejszych proporcji.Brzuch do „naprawy” – jakie fasony wyszczuplają Panie o figurze typu jabłko powinny wystrzegać ...

dawno temu

Jak zrobić zakwas buraczany? Domowa lecznicza mikstura w zasięgu ręki

... ci na walorach smakowych, możesz dodać kilka ząbków czosnku, pół jabłka (bez gniazda nasiennego) albo marchewkę, kminek lub ziele angielskie; naczynie przykryj lnianą ściereczką lub gazą, miksturę ...

dawno temu

Piramida żywienia

... w znaczny sposób wpływa na kondycję naszego organizmu. Miejsce spaghetti i bułek zajęły więc jabłka, śliwki, kalafior, sałata, marchewka itp. Owoce i warzywa są źródłem witamin, bioaktywnych substancji ...

dawno temu

Zdrowe objadanie

... funkcjonowanie siatkówki oka. Śledzie w oleju, w occie lub w śmietanie, z jabłkami są źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3. Obniżają poziom tłuszczów, które mogą powodować miażdżycę ...

dawno temu

Czosnek nie tylko na przeziębienie

... i sok wyciśnięty z jednego ząbka czosnku. Wymieszaj. Pij raz dziennie. Sok jest idealny na przeziębienie. Koktajl z czosnku i innych warzyw Ząbek czosnku zmiksuj z pomidorem bez skórki, obranym jabłkiem ...

dawno temu

Czas na cebulkę

... lub gotowaną, jak często się da. Tarta cebula na ból gardła Utrzyj na tarce cebulę (drobno) i jabłko bez skórki. Wymieszaj z szklanką lipowego miodu. Jedz jedną łyżeczkę trzy razy dziennie. Gotowana ...

dawno temu

Samotna na diecie

... bez cukru, z mlekiem odtłuszczonym; 10.00 – mały banan lub jabłko; 13.00 – 100 g fileta z łososia upieczonego w folii, 3 liście sałaty lodowej lub mała filiżanka zielonego groszku, 50 g ryżu (pół woreczka ...

dawno temu

Nowa odmiana raka

... relaksuje go nie modlitwa, lecz stanie na drabinie w sadzie dziadków i zrywanie jabłek w słoneczny dzień. Byłam otumaniona lekami uspokajającymi i czułam się bezpieczna, jak dziecko w kołysce przyjaznych ...

dawno temu

Czosnek nie tylko na przeziębienie

... fermentacyjne w jelitach. Tym samym mimo wzmożonego apetytu, walczy z otyłością. Nasz przepis: Ząbek czosnku zmiksuj z pomidorem i jabłkiem (bez skórki), marchewką, łodygą selera naciowego, połówką papryki ...

dawno temu

Podniecające przysmaki pomogą wam w sypialni

... skomponuje się ze skrzydełkami kurczaka, ryżem, warzywami w woku, pierniczkami lub jabłkami. Kawior -  najlepszy byłby ten najdroższy, czarny z bieługi, jesiotra i siewrugi. Kawior działa ...

dawno temu

Zdrowe drugie śniadanie dla ucznia

... niewielką ilość majonezu, np. zdrowego Majonezu Kieleckiego Omega-3, będącego źródłem tłuszczów nienasyconych. 34383 Inną propozycją na śniadanie dla dziecka jest twarożek ze startym jabłkiem ...

dawno temu

Lodówka pomoże ci w odchudzaniu!

... , a ich słodycz pomoże ci pozbyć się chętki na czekoladę. Poza tym są znacznie mniej kaloryczne niż słodycze. Jabłka, kiwi, morele czy gruszki umieść w jednej misce – w ten sposób nie będziesz musiała ...

+ Pokaż więcej