Lekkie letnie przekąski

... marchew 27 kcal ogórek 13 kcal papryka czerwona 28 kcal pomidor 15 kcal rzodkiewka 14 kcal sałata 14 kcal szpinak 16 kcal Wartość kaloryczna wybranych owoców w 100 g: ananas 54 kcal arbuz 36 kcal ...

dawno temu

Letnie przegryzki czyli jedz i chudnij!

... kapusta biała 29 kcal marchew 27 kcal ogórek 13 kcal papryka czerwona 28 kcal pomidor 15 kcal rzodkiewka 14 kcal sałata 14 kcal szpinak 16 kcal Wartość kaloryczna wybranych owoców w 100 g: ananas ...

dawno temu

Sos do spaghetti i sos do ryżu - dwa w jednym

... dag bryndzyjajkokoncentrat pomidorowyłyżkę masłacebulęsólpieprzszczyptę sproszkowanej papryki, curry, estragonu, tymianku, bazylii2 łyżki mąki1. Najpierw powstaną mięsne pulpeciki. By je przygotować ...

dawno temu

Sezon na kurki

... Poniżej znajdziecie kilka przepisów na dania z kurek z autorskich blogów: Duszone kurkiSałatka z kurkami, grillowaną papryką i awokadoFingerfood z kurkamiPappardelle z kurkami w sosie szafranowymZapiekanka z kurkami ...

dawno temu

Sałatka z sosem czosnkowym

... śmietany2 łyżki majonezu2 ząbki czosnku1. Umyj i osusz sałatę. Zarówno rukolę jaki i sałatę lodową porwij na mniejsze kawałki. 2. Z pomidora, papryki i ogórka zrób drobną kostkę. 3. Przygotuj sos do sałatki ...

dawno temu

Przeciwutleniacze w żywności

... . Przeciwutleniacze znajdują się w pokarmach. Możemy je znaleźć np. w marchwi, orzechach, bazylii, owocach cytrusowych, czosnku, papryce, szparagach, natce pietruszki, olejach roślinnych lub zielonej herbacie ...

dawno temu

Jak dbać o stopy w czasie zimy?

... , papryki lub imbiru,ocieplane wkładki do butów (stopki terapeutyczne), które nie tylko izolują stopę od namarzniętego chodnika, ale także wchłaniają przykry zapach,ciepłe skarpetki, najlepiej ...

dawno temu

Kolorowe i pożywne - wiosenne sałatki

... papryki, owoców i kminu rzymskiego – Sto Kolorów Kuchni Osobom na diecie polecałabym sałatkę prawie nicejską, która idealnie nadaje się na obiad, bo pozostawia uczucie sytości na długo – Niebo ...

dawno temu

Z miłości do spaghetti!

... z twarożkiem o smaku pieprzu – Magiczna kuchnia Kolejna bardzo nietuzinkowa kulinarna propozycja to spaghetti w sosie orzechowym, z imbirem i pieczoną papryką – White Plate Dla miłośników rybnych specjałów ...

dawno temu

Witamina C niezbędna palaczom!

... . Bardzo potrzebna palaczom, gdyż nikotyna zabija tę witaminę.Witaminę C można dostarczać organizmowi jedząc owoce cytrusowe, melony, kiwi, paprykę, truskawki. Objawami jej niedoboru jest ciągłe łapanie ...

dawno temu

Zupa pomidorowa i zupa pomarańczowa w jednym

... zdrowymi pomidorami. Sparz je i obierz ze skórki. 2. Obierz i pokrój na kawałki jabłka, marchewki, cebule, papryki i ziemniaki. 3. Zalej wszystkie przygotowane składniki pysznej zupy bulionem i poczekaj ...

dawno temu

Sałatka nicejska z tuńczykiem - wypróbuj na święta

... . Osącz warzywo i pokrój je na drobne kawałki. 3. Z jajek i pomidorów zrób ćwiartki. 4. Paprykę pokrój w cienkie paseczki, ogórki i cebulę w krążki. 5. Przepis na sałatkę nicejską z tuńczykiem ...

dawno temu

Zostaniesz ojcem

... przez okno. Zauważyłam, że ptaki budują gniazdo na pobliskim drzewie. Wróbel i wróblowa uwijały się jak w ukropie. Źdźbła trawy, patyczki i wirujący w powietrzu puch – nasiona topoli – wszystko nadaje ... gniazdko i przy kolacji, wręczając mu ...

dawno temu

Dyskretny urok przeprowadzek

... jak powietrze. Przynoszą jakże potrzebny w życiu ruch. Zarówno zmiany na małą skalę, np. wystroju pokoju, jak i te poważniejsze - bloku, domu, miasta. Niektórzy nie lubią zmian. Wiją gniazda. Mam ... w marazm. Że czas się ruszyć. Tak się ...

dawno temu

Co włożyć w pieroga?

... łyżki stołowej chili,szczypta soliodrobina oliwy z oliwek  Melony obieramy ze skóry i kroimy na pół. Następnie usuwamy gniazda nasienne i kroimy na nieduże kawałki. Na patelni rozgrzewamy niedużą ...

dawno temu

Nieprzyjemny zapach z ust

... umożliwiają pozbycie się kłopotliwej przypadłości,płucz usta raz dziennie oliwą z oliwek przez około 2 minuty,jedz dużo owoców i warzyw zawierających witaminę C (np. pomarańcze, kiwi, mandarynki, papryka ... ), najlepiej surowych,przez pewien ...

dawno temu

Przygotuj makaron z sosem z ciecierzycy!

... suszonej bazylii, 1/2 łyżeczki suszonego oregano, 1/4-1/2 łyżeczki pokruszonych płatków papryki, ok. 750 g pomidorów śliwkowych, 1 filiżanki białego, wytrawnego wina, 1/2 filiżanki śmietany ... mieszankę warzywną i podsmażaj jeszcze przez ...

dawno temu

Naturalna witamina C

... porzeczka, truskawki, papryka, kapusta. Dlaczego naturalna witamina C jest lepsza od syntetycznej znajdującej się w suplementach diety? Częste przyjmowanie syntetycznej witaminy C stwarza dogodne ... w innych warzywach (np. papryce) jest jej ...

dawno temu

Pyszne kiełki na zdrowie

... obiadowej. Przyrządzenie takiej potrawy z kiełkami jest bardzo proste. Składniki, jakie są potrzebne to: pierś z kurczaka, 1 papryka czerwona, pół główki kapusty pekińskiej, 2 pomidory, 1 ogórek zielony ... . Następnie mięso należy podzielić na ...

dawno temu

Przepisy na spaghetti

... (nie ma znaczenia czy będzie ono wieprzowe czy drobiowe), pomidory z puszki, 1 czerwona papryka, 1 cebula, oliwa z oliwek do smażenia, 2 jajka, 25 dag sera żółtego, kilka ząbków czosnku, koncentrat ... wcześniej cebulkę i rozgniecione ząbki ...

dawno temu

Mięso gyros

... się w pieczywo zwane „pita” i dodaje wybrane składniki np. pokrojoną w cienkie paseczki paprykę, cebulkę, zielony ogórek oraz kapustę pekińską. Co więcej, gyros bardzo często można spotkać w połączeniu ... , -         kukurydza z puszki, ...

dawno temu

Przepisy na lasagne

... oraz wybrane warzywa, np: duszone pomidory czy papryki. W całość można także wkomponować kukurydzę z puszki oraz czerwoną fasolkę. Mięso należy wymieszać z jajkami, następnie usmażyć na patelni ... w tym przypadku zależą tylko i wyłącznie od ...

dawno temu

Przepis na sos carbonara

... akcentu. Może to być np. warzywna surówka z pomidorów, oliwek, papryki żółtej oraz pora. Spaghetti carbonara świetnie pasuje także podane z grzybami oraz zielonym groszkiem. Wegetarianie przygotowując ... zapiekanek przyrządzanych w piekarniku ...

dawno temu

Dania z serem

... z tym rodzajem sera potrafi przygotować chyba każdy. Wystarczy dodać fetę do kompozycji z sałaty lodowe, pomidorków, papryki i zielonego ogórka, by w ciągu kilku minut uzyskać pyszną przegryzkę pełną ... na jej bazie dietetyczne kotleciki z ...

+ Pokaż więcej