Kremy z witaminą C
... , nie zawsze do końca zdając sobie sprawę, że nie są one pożywieniem najbardziej bogatym w ten niezwykły składnik. Bez ryzyka zatem można stwierdzić, że witamina C stanowi najpopularniejszą spośród witamin, co wcale ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jak zachować odporność w okresie zimowym?
... aktywności, aby zapewniała nam wystarczającą podaż kalorii, a także, by była bogata we wszystkie niezbędne witaminy, minerały i substancje odżywcze. Wszelkie zasady zdrowego odżywiania zimą powinny ... również kiszonki, tłuste ryby morskie, ...
Rozpocznij wiosenną regenerację!
... jest także codzienna dawka ruchu. Koniecznie zadbaj o swoją dietę. W tym celu: jedz obfite, bogate w błonnik i węglowodany śniadania,kolację spożywaj co najmniej dwie godziny przed snem,różnicuj spożywane ... produkty, wybierając w ciągu dnia ...
Wady i zalety kuchni japońskiej
... Tak jak nasze posiłki bazują na ziemniakach i mięsie, tak w Japonii ich miejsce zajmuje ryż albo soja, frutti di mare oraz ryby bogate w NNKT (Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe). Warto wspomnieć ... , że Japończycy, ze względu na ...
Dlaczego akurat dieta śródziemnomorska?
... obszar Grecji, Włoch, Hiszpanii i południowej. Dlaczego? Otóż mieszkańcy tych krajów jedzą potrawy bogate w tłuszcz, ale ten, który dostarczany jest głównie z oliwy zawierającej jednonienasycone kwasy ... tłuszczowe. Dieta śródziemnomorska ...
Gili Meno
... do wieczora, kolacja do rana. Wypożyczone płetwy i maski grzeją się w słońcu, a my drzemiemy na podłodze wyplecionej z liści palmy. To nic, że za chwilę zrobi się za późno, żeby oglądać żółwie i morskie ryby. Nie mamy siły wstać. Nie mamy też ...
Zdrowe objadanie
... . Ryba po grecku z marchewką i cebulą dobrze wpływa na włosy, skórę i paznokcie. Cebula to dosłownie pokarm dla włosów i paznokci. Jest bogata w selen, który chroni skórę przed zanieczyszczeniami ... Karp po żydowsku jest bogaty w białko, ...
Nowy modny blog w sieci!
... jest bardziej wartościowa i nieporównywalnie bogatsza niż wiodące trendy kreowane przez sławnych projektantów. Trudno bowiem, abyśmy zakładając nawet najpiękniejszą suknię wieczorową, czuły się dobrze ...
Bądź w dobrej formie przez całą jesień
... . Nie można zapomnieć także o rybach, miodzie i czosnku uznawanym za naturalny antybiotyk. W jesiennej diecie oprócz owoców, warzyw i ryb nie powinno zabraknąć również mięsa. Mawia się, że mięso i ryby ... , dlatego doskonałą potrawą, bogatą w ...
Dieta 1500 kalorii
... co najmniej 2-3 razy w tygodniu. Unikaj ryb takich jak makrela i miecznik, ponieważ są bogate w rtęć. Zamiast nich zdecyduj się na ryby bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, np. na łososia ... i niskotłuszczowych produktów mlecznych. ...
Dieta, ruch i pewność siebie
... Świat stawia przed nami różne wyzwania. Musimy być przebojowi, inteligentni, bogaci i atrakcyjni. Problem pojawia się wtedy, gdy dobre chęci nie współgrają z możliwościami. Stąd miliony osób ...
Masa makowa
... . Bez względu jednak na to, skąd pochodzimy, wskazać można szereg cech charakterystycznych dla świątecznej kuchni w całej Polsce. Po pierwsze obowiązkowo powinna pojawić się ryba w kilku postaciach ...
Szczerość w łóżku niewskazana
... Prawie 75 proc. mężczyzn uważa, że zwierzenia kobiety na temat jej bogatych doświadczeń seksualnych mogą negatywnie wpłynąć na relacje z obecnym partnerem - wskazują badania wykonane wśród Polaków ...
Pieczywo. Jakie wybrać?
... W dzisiejszych czasach coraz bardziej świadomie komponujemy swoje menu. Sięgamy po produkty zdrowe dla organizmu, bogate w składniki odżywcze. Częściej rezygnujemy więc z białego pieczywa na rzecz ...
Dynia jest kulinarnym symbolem jesieni, a do tego źródłem zdrowia! Jak najsmaczniej ją przyrządzić?
... Dynię uwielbiamy nie tylko ze względu na Halloween, które coraz częściej świętowane jest w naszym kraju. Doskonale wiemy, że jest ona warzywem bogatym w witaminy i minerały, a w szczególności w cynk ...
Skin Fit
... przetłuszczającej się cerze oraz włosom. Dlaczego i jak je pielęgnować? Odpowiedzi na to pytania oraz czy powinniśmy obawiać się kremów z zawartością olejków oraz o bogatej formule, znajdziemy poniżej. ...
Czy scjentologia to sekta? Główne założenia i znani członkowie Kościoła Scjentologicznego
... , głównie z powodu rygorystycznych zasad oraz poglądów jego wyznawców. Jak się okazuje nie każdy może pozwolić sobie na zasilenie szeregów tego stowarzyszenia – wyłącznie ludzie bogaci mogą opłacić składniki członkowskie. O co chodzi ze ...
Surówka z sałaty lodowej
... I chociaż na widok surowej obranej marchewki zwykle wcale nie musimy się opamiętywać, by powstrzymać się od jej zjedzenia, to już dodanie jej do ryby po grecku zupełnie zmienia nasze podejście ...
Leczenie kataru
... jest profilaktyka polegająca na przestrzeganiu zdrowej diety bogatej w witaminy i minerały czy prowadzeniu aktywnego trybu życia wzmacniającego naszą odporność. Co jednak zrobić, by przetrwać przeziębienie ...
Młodzieżowe fryzury
... Młoda kobieta dopiero wkraczająca w bogaty świat dbania o wygląd zewnętrzny ma pełne prawo czuć się zdezorientowana. Zewsząd napływające informacje o nowych sposobach na piękny wygląd brane są zbyt ...
Sałatka z winogronami
... puścić wodze fantazji i stworzyć prawdziwe kulinarne dzieło sztuki. Taka sałatka składać się może z mięsa, ryb, warzyw, nabiału, pieczywa, a nawet owoców. Przykładem sałatki zawierającej ostatni ...
Kapsułki przeciwzmarszczkowe
... w postaci sztucznych suplementów nie zostało jak do tej pory potwierdzone, dlatego warto uwzględnić w codziennej diecie produkty bogate w ten składnik, czyli ryby, mięso i podroby. Suplementy ... ze słodkowodnych ryb i całkowicie bezpieczny. Sam ...
