Jedzenie z grilla a kaloryczność

... Kiełbasa, karkówka, kaszanka, ryby czy warzywa. Kochamy grillowanie, ale jak znosi je nasza wątroba? Katarzyna Bosacka pokazuje, jak grillować zdrowo. ...

dawno temu

Kłująca solniczka Fugu

... Kojarzycie rybę Fugu? To Rozdymka, z której przyrządza się w Japonii dość ryzykowne posiłki, które rocznie zabijają około 40 Japończyków. Zabija nie tyle ryba, co tetrodotoksyna, którą zawiera wątroba oraz jelita Fugu. ...

dawno temu

Nie zapominaj o profilaktyce

... się zdrowe jak ryba. Profilaktyka pomaga zachować zdrowie i co najważniejsze może ustrzec przed chorobami. Zajrzyj do naszego kalendarza badań. ... się zdrowe jak ryba. Profilaktyka pomaga zachować zdrowie i co najważniejsze może ustrzec przed ...

dawno temu

Pyszne i zdrowe truskawki

... , ale i wyjątkowo zdrowe. Owoce te są szczególnie bogate w witaminę C, znajdziemy w nich także bogactwo makro- i mikroelementów. ... te są szczególnie bogate w witaminę C, której zawartość w 100 g wynosi 63 mg. Należy jednak pamiętać, że podana ...

dawno temu

Polska jest krajem gett

... Kolosalnie traumatyczne wrażenie zrobiła na mnie ostatnio historia uczniów z zachodniopomorskiego, którzy zostali podzieleni na szkolnej stołówce na lepszych i gorszych. Biedni jedzą dotowane obiady na plastikowych talerzach, bogatsi (rodzice ...

dawno temu

Witamina D - jak dostarczyć ją organizmowi?

... wystawiać wtedy ciało na słońce nieco dłużej. Krok 2: Jedz produkty bogate w witaminę D Doskonałym źródłem witaminy D są przetwory mleczne, przede wszystkim ser i mleko. Witaminę dostarcza organizmowi ... także spożywanie ryb, np. sardynki, ...

dawno temu

Owoce i warzywa 5 razy dziennie

... Liczne obserwacje potwierdzają prawidłowość, że ludzie, których dieta bogata jest w warzywa i owoce, są w mniejszym stopniu narażeni na wiele chorób, w tym choroby serca i niektóre rodzaje raka: głównie układu trawiennego, a także oddechowego i ...

dawno temu

Właściwości maku

... Zachwyca smakiem dodany do słodkich bułek czy pieczywa, ale równie dobrze komponuje się w zestawieniu z rybami, makaronami czy jako dodatek do sałatek. Niepozorne małe ziarenka mają zaskakująco dużo ...

dawno temu

Świąteczne pierogi po krakowsku. Rozwiązanie konkursu!

... Na nasz świąteczny konkurs przyszło wiele różnorodnych zgłoszeń. Pojawiły się przepisy tradycyjnych potraw, jak pieczone ryby i słodkości, ale też zupełnie zaskakujących, jak zupa śledziowa czy sałatka z uszkami (dla osób nie przepadających za ...

dawno temu

Aloes na włosy

... Sok z aloesu znany jest ze swoich dobroczynnych właściwości. Bogaty w witaminy aloes wykorzystywany jest od wieków zarówno w medycynie naturalnej, jak i pielęgnacji ciała i włosów. ... Sok z aloesu znany jest ze swoich dobroczynnych właściwości. ...

dawno temu

„Dosięgnąć horyzontu, czyli motocyklem przez świat”, Dariusz Oskroba

... bogato ilustrowany album ze wspomnieniami. Dziś na rynku jest mnóstwo takich książek. Niektóre zostały napisane tak, jakby miał je czytać wyłącznie autor. W tym jednak przypadku Dariusz Oskroba zadbał o to, by książkę nie tylko dobrze się ...

dawno temu

Jak zrobić maseczkę z zielonej herbaty i brzoskwini

... Jeśli lubisz świeży zapach brzoskwini, maseczka z niej zrobiona będzie idealna dla ciebie. Dodaj do tego bogatą w antyoksydanty zieloną herbatę, a powstanie idealna i co równie ważne, niedroga maseczka peelingująca. ... Jeśli lubisz świeży ...

dawno temu

Placki z otrębami

... Taka pożywna przekąska idealnie sprawdza się jako danie na śniadanie lub popołudniowy podwieczorek. Wszystko zależy od tego, jak się przyrządzi placki z otrębami. Niezależnie od formy jednak taki posiłek będzie bogaty w składniki odżywcze, więc ...

dawno temu

Bogactwa z ula

... odżywczych. Bogate w witaminy i minerały dodawane są do kremów, maści i maseczek. Powstające z nich produkty mają wielorakie zastosowanie. ... . Dodaje sił witalnych. Bogate jest także w witaminy i aminokwasy. Poprawia wzrok i słuch. Pomaga w ...

dawno temu

Pierwsze kroki w stolicy Peru

... Miasto konkwistadorów położone nad Pacyfikiem wita przybywających do Peru zapachem ryb, smogiem, dźwiękiem klaksonów, chaosem na ulicach i wielością barw. Lima przygotowuje turystów na wszystko, czego mogą się spodziewać w kraju Inków. ... ...

dawno temu

Nietypowa lodziarnia

... w stylu japońskim, czy te działające jak viagra.. A co powiecie na lody o smakach warzyw, czy ryb? Brzmi co najmniej niesłychanie, prawda? A jednak! I takie powstały! ... japońskim, czy te działające jak viagra.. A co powiecie na lody o smakach ...

dawno temu

Zielony groszek

... . Jednak warto wiedzieć, że groszek to nie tylko dodatek dekoracyjny do konkretnych posiłków, ale także pokarm bogaty w wartości odżywcze. ... . Jednak warto wiedzieć, że groszek to nie tylko dodatek dekoracyjny do konkretnych posiłków, ale ...

dawno temu

Dieta dla grupy krwi A

... bogate w wyszczególnione składniki mineralne i witaminy. W przypadku grupy krwi A dostarczać należy dużą ilości witamin z grupy B, A, C, E oraz magnez. Warto zatem wiedzieć, co spożywać i jak komponować dietę, by była zarówno pożywna, ...

dawno temu

Witaminy na włosy

... Osłabione i zniszczone farbowaniem włosy wymagają gruntownej regeneracji. Drogie specyfiki do włosów mogą nie wystarczyć. Aby skutecznie odbudować strukturę włosa musimy zadziałać od wewnątrz. Niezbędna w tym celu będzie odpowiednia dieta, ...

dawno temu

Wegetarianizm: za i przeciw

... młodzieży. Najczęstszą jednak przyczyną unikania spożywania produktów pochodzenia zwierzęcego (głównie mięsa, drobiu i ryb) jest przekonanie, że dieta bazująca na produktach roślinnych jest zdrowsza. ... Wegetarianizm to, najogólniej mówiąc, ...

dawno temu

Przepisy na kotlety

... mogą być pulpety, pieczenie, ryby i nasze poczciwe i niezawodne kotlety. Któż potrafi oprzeć się aromatowi schabowego albo chrupiącej skórce kotleta mielonego? Zobacz, jak powinno się przyrządzać kotlety, i w jaki sposób możesz urozmaicić dobrze ...

dawno temu

Jakie zapachy lubią mężczyźni?

... Jakie zapachy lubią mężczyźni? Pierwszy na liście jest świeżo upieczony chleb, na drugim –czysta pościel, na trzecim – świeżo skoszona trawa. Kolejne na liście to: woń ryby z frytkami, pieczeni, kawy, świeżego powietrza po deszczu, lawenda czy ...

dawno temu

Crempog – walijskie naleśniki

... Crempog, nazywane również ffroes to tradycyjne walijskie naleśniki, przyrządzane z mąki, jajek, mleka i masła. Naleśniki te najczęściej podawane są na obchodzonych przez Walijczyków uroczystościach urodzinowych -  z dodatkiem masła, ryb, mięsa, ...

dawno temu

Brokuły w sosie beszamelowym

... Bogate w witaminy C, A i witaminy z grupy B brokuły, warto zaserwować cukrzykom, osobom zmagającym się z nadciśnieniem tętniczym oraz tym, którzy dbają o dobry wzrok. Dla zdrowszych przedstawicieli społeczeństwa smacznym dodatkiem do brokułów ...

+ Pokaż więcej