Kalorie w płatkach owsianych – wartość odżywcza, rodzaje, błonnik, witaminy

... Płatki owsiane są cennym źródłem błonnika, witamin i tłuszczy nienasyconych. Co więcej, kalorii w płatkach owsianych jest niewiele, a są bardzo pożywne. Ile kalorii mają płatki owsiane? Jakie wyróżniamy rodzaje płatków owsianych? ... Kalorie w ...

dawno temu

Płatki owsiane w diecie

... Płatki owsiane mogą być wykorzystane w kuchni na wiele sposobów. Niezależnie od tego, czy wprowadzasz płatki owsiane jako dodatek do innych potraw (np. naleśniki z otrębami), czy też stosujesz je ... jako główny składnik diety, dostarczasz ...

dawno temu

(Nie)grzeszne foremki do ciastek

... Mówi się, że „przez żołądek do serca”, dlatego tak chętnie gotujemy pieczemy naszym mężczyznom. Dzięki erotycznym foremkom do ciastek Pipparkanan, niewątpliwie bardzo szybko dotrzemy ...

dawno temu

Ciastka bez mąki, cukru i tłuszczu – przepis na dietetyczny deser

... Dietetyczne ciasteczka owsiane są idealną przekąską zarówno dla dzieci, jak i dla osób dbających o linię. Przygotowanie takiego zdrowego i pożywnego deseru nie zajmie ci dużo czasu, a na pewno ... sprawisz ogromną przyjemność rodzinie czy ...

dawno temu

Ciastka do kawy

... Niektórzy z nas nie wyobrażają sobie filiżanki małej czarnej, bez dodatku w postaci ciastka. Do kawy pasuje praktycznie każde ciasteczko – zarówno niewielki herbatniczek, jak i ogromna porcja szarlotki z bitą śmietaną. ... W galerii prezentujemy ...

dawno temu

Żurawina wybiela i chroni zęby przed bakteriami. Zrób pastę samodzelnie!

... Żurawina ma wiele leczniczych właściwości. Wykorzystywana jest w profilaktyce i leczeniu chorób dróg moczowych, w leczeniu trądziku, rozjaśnianiu przebarwień i rozświetlaniu szarej i zmęczonej cery ... . Ceniona jest także za hamowanie w żołądku ...

dawno temu

Prosty przepis na domowy chleb z nasion BEZ MĄKI

... Ziarna słonecznika i siemienia lnianego, migdały, płatki owsiane, syrop z agawy, olej kokosowy i szklanka letniej wody. Tylko te składniki wystarczą, by przygotować zdrowy, domowy chleb. ... Ziarna słonecznika i siemienia lnianego, migdały, ...

dawno temu

Lekki deser na zimową chandrę

...   Słodycze, słodkości, ciastka, ciasteczka, ciasta, desery, kremy, pianki... Już na samą myśl człowiekowi cieknie ślinka. Tak to już jest, większość z nas coś słodkiego by zjadła, czy to po obiedzie ... w lodówce. Ciastka ryżowo – kokosowe, ...

dawno temu

Żurawina

... z żurawiny. W Ameryce Północnej lecznicze właściwości owoców żurawiny wykorzystywali już jej rdzenni mieszkańcy. Potem przez dziesiątki lat żurawina była stosowana w lecznictwie ludowym. W Polsce występuje ... dziko rosnąca żurawina błotna o ...

dawno temu

Pobierz przepis na pyszne batoniki müsli z otrębami i żurawiną

... Brakuje Ci pomysłów na urozmaicenie swojego menu? Zapraszamy do pobierania przepisów, które pomogą w rozszerzeniu diety swojej rodziny. Proponowane przepisy nadają się także dla kobiet w ciąży i starających się o dziecko. Sprawdź, jak ...

dawno temu

Shortbread - „klejnot w koronie” szkockiego piekarnictwa

... Ciasteczka shortbread to jeden z najbardziej rozpoznawalnych szkockich przysmaków. Nazywane „klejnotem w koronie” kruche ciastka nie są trudne w przygotowaniu. Wystarczy trochę cukru, masła oraz mąki i w godzinę można upiec porcję tych ...

dawno temu

Czy ciastko może pomóc w odchudzaniu?

... odżywiania się. Kobiety miały do wyboru czekoladę lub owsiane ciastko. Okazało się, że uczestniczki, które wcześniej oglądały czekoladowy tort uznały zdrowe jedzenie za ważniejsze, niż te panie ... , które wcześniej przyglądały się kwiatkom. ...

dawno temu

Poznaj sprawdzone przepisy na smaczną owsiankę

... Wzdrygasz się na samą myśl o zjedzeniu mdłych płatków owsianych na śniadanie? Owsianka wcale nie musi być nudna i uboga w smaku. Wystarczy, że każdego dnia przyrządzisz jej inną wersję. Poznaj najsmaczniejsze przepisy na domową owsiankę! ... ...

dawno temu

Shortbread — „klejnot w koronie” szkockiego piekarnictwa

... Ciasteczka shortbread to jeden z najbardziej rozpoznawalnych szkockich przysmaków. Nazywane „klejnotem w koronie” kruche ciastka nie są trudne w przygotowaniu. Wystarczy trochę cukru, masła oraz mąki, i w godzinę można upiec porcję tych ...

dawno temu

Magdalenki - ciasteczka jak marzenie

... Magdalenki to ciastka, które są we Francji bardzo popularne. Oryginalnie mają kształt płaskich muszelek, ale jeśli nie posiadamy specjalnej blachy z wgłębieniami, możemy po prostu kupić papierowe, małe foremki. Jak zrobić pyszne ciasteczka? to ...

dawno temu

Dietetyczne muffinki, czyli łakoć dla odchudzających się

... , a jednocześnie pozwalającym na zastosowanie różnych wariacji z dodatkami. Problem tylko w tym, że niestety jak to zwykle bywa z rozpieszczającymi podniebienie specjałami – tuczy. Jedna pachnąca muffinka ma aż do 100 kcal! Jak nie rezygnując z ...

dawno temu

Owsianka nie tylko na śniadanie

... jak w łagodzeniu dolegliwości trawiennych – produkty zawierające owies pomagają w łagodzeniu podrażnień skóry, a nawet leczą trądzik. Zamiast kupować gotowe kosmetyki, możesz je przygotować samodzielnie z wykorzystaniem płatków czy mąki ...

dawno temu

Zupa z indyka - pyszna i pożywna

... Wszystkie dania z indyka są dobre. Indyk w żurawinie wprost rozpływa się w ustach, ale zupa z indyka wcale nie jest gorsza. To pożywna potrawa, która zaspokoi podsycany zimnem głód. Mięso jest bardzo ... . Tym razem, w przeciwieństwie do indyka ...

dawno temu

Ciasteczka zwane pożądaniem

... Mówi się, że „przez żołądek do serca”, dlatego tak chętnie gotujemy pieczemy naszym mężczyznom. Dzięki erotycznym foremkom do ciastek Pipparkanan, niewątpliwie bardzo szybko dotrzemy ...

dawno temu

Bajkowych Świąt ciąg dalszy – foremki na pierniki

...   Dla wielu z nas własnoręcznie przyrządzone ciasta i ciastka to element świątecznej tradycji. Do grona tych osób należę i ja, dlatego w tym roku po raz pierwszy postanowiłam oprócz innych wigilijnych potraw upiec także chrupiące pierniki, do ...

dawno temu

Jak zrobić świąteczne ciasteczka?

... Czym byłyby Święta bez ciasteczek? Wspólne pieczenie i ozdabianie kruchych ciastek z dziećmi to wspaniały pomysł na rodzinną tradycję świąteczną. Jeśli nie masz ciekawego przepisu, wypróbuj pomysł na ciasteczkowe ludziki, który znajduje się w ...

dawno temu

Mleko krowie czy napój roślinny? List do dietetyka

... O krowim mleku pisaliśmy tu wielokrotnie. O zwierzętach hodowlanych faszerowanych antybiotykami i chemią w paszy też. Czy zdrowszym zamiennikiem są napoje roślinne, tzw. mleko ryżowe, sojowe, migdałowe, owsiane? Na list Czytelniczki odpowiada ...

dawno temu

Kochasz ptysie? Dowiedz się, jak w prosty sposób wykonać ten deser w domu!

... Niezwykle kruche i doskonałe w smaku ciasto połączone z kremową, bitą śmietaną - i jak tu nie kochać ptysiów? Jestem przekonana, że udając się do cukierni często sięgasz właśnie po to ciastko ... ! Są na tyle lekkie i mają dobrze wyważony słodki ...

dawno temu

Ciastka serowe - jeszcze przed świętami

... i łyżką kładź słodkie placuszki. 4. Kiedy ciastka serowe będą złocistobrązowe po oby stronach, wyjmij je na talerz i posmaruj konfiturami. Smacznego! ...

+ Pokaż więcej