Prosty przepis na domowy chleb z nasion BEZ MĄKI

Ziarna słonecznika i siemienia lnianego, migdały, płatki owsiane, syrop z agawy, olej kokosowy i szklanka letniej wody. Tylko te składniki wystarczą, by przygotować zdrowy, domowy chleb.

Ziarna słonecznika i siemienia lnianego, migdały, płatki owsiane, syrop z agawy, olej kokosowy i szklanka letniej wody. Tylko te składniki wystarczą, by przygotować zdrowy, domowy chleb. 

Składniki:

1 szklanka ziaren słonecznika

Pół szklanki siemienia lnianego

Pół szklanki migdałów

Półtorej szklanki płatków owsianych

10 łyżek zmielonego siemienia lnianego

2 łyżeczki soli

1 łyżka syropu z agawy

5 łyżek płynnego oleju kokosowego

Półtora szklanki letniej wody

Źródło zdjęć: Shutterstock

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Kafeteria.tv:

Papież przechwycił pizzę jadąc papamobile! W 70 procentach przypadków chroni KOBIETY PRZED NOWOTWOREM! Jak zwiększyć skuteczność produktów ANTYCELLULITOWYCH? „Light” nie znaczy zdrowy. Mniej cukru czy tłuszczu to więcej chemii Kiedy można stwierdzić NIEWAŻNOŚĆ MAŁŻEŃSTWA? Krwisty czy dobrze wysmażony? Jak przygotować idealny STEK Jakie konsekwencje może mieć całkowite zrezygnowanie z CUKRU? Pyszne BUŁECZKI z dodatkiem naturalnej witaminy C Sądzisz, że jesteś dobrym człowiekiem? Jeden test i odpowiedź nie będzie oczywista EWA CHODAKOWSKA radzi, jak szybko schudnąć na wiosnę. "Zdążysz!" Czy ZAZDROŚĆ może zniszczyć związek? Cała prawda o zazdrośnikach Wypełnienia gorszej jakości, próchnica wtórna. Polacy boją się państwowych wizyt u dentysty Proste patenty na rozciągnięcie butów. Nawet o 2 centymetry! SOK zamiast porcji warzyw i owoców. Jak wybrać najzdrowszy? Jak KARAĆ I NAGRADZAĆ dziecko? O wpływie klapsów na psychikę Dieta zgodna z GRUPĄ KRWI. Czy warto ją stosować? Boli cię głowa? Zbadaj… BIODRA Te triki powinna znać każda pani domu. Ułatwiają pracę w kuchni Zawierają te same substancje, co kostki toaletowe. Wszystko o NAPOJACH GAZOWANYCH Marihuana MEDYCZNA. Czym różni się od zwykłej i czy jest bezpieczna? Aż 90 proc. Polaków cierpi na niedobory witaminy D Nadużywanie, nieregularne godziny przyjmowania. Jak zmniejszamy skuteczność ANTYBIOTYKÓW? Plamki na pomarańczach? Pod żadnym pozorem nie kupuj tych owoców Tym sosem wzbudzisz zachwyt każdego smakosza. Zrobisz go w pięć minut