MĄDRZEJSI dzięki jedzeniu? Te produkty zwiększają wydajność mózgu!

Warto po nie sięgnąć, gdy mamy egzamin czy dużo pracy umysłowej.

Lekarze zachęcają do regularnego odżywiania się i komponowania różnorodnych posiłków, co gwarantować ma zdrowie i szczupłą sylwetkę. Okazuje się, że rodzaj diety ma wpływ także na wydajność umysłową. Co warto jeść, by być mądrzejszym i czy da się usprawnić mózg, gdy w perspektywie mamy na przykład egzamin, podpowiadała dietetyk Agnieszka Piskała.

Źródło: TVP

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Kafeteria.tv:

Cenny OLEJ. Pomoże pozbyć się centymetrów z brzucha Kiedy wrócić do ćwiczeń po porodzie? Jest kilka ważnych zasad W niej tkwi sekret udanych WYPIEKÓW. Jak wybrać tę odpowiednią? Cała PRAWDA o kobietach! Rewolucja w leczeniu. WADY GENETYCZNE można wykryć już u zarodka Cersei Lannister uczy Jimmy'ego Kimmela jak SIAĆ POSTRACH Janek zdradza, co wydarzy się w DRUGIM SEZONIE "Miłości na bogato" Strona internetowa pokaże, jak BĘDZIESZ WYGLĄDAŁ ZA 20 LAT! Kiedy można stwierdzić NIEWAŻNOŚĆ MAŁŻEŃSTWA? Zarabiają na spełnianiu fantazji z "50 Twarzy Greya" Chronią przed rakiem, odchudzają. Zdrowotne właściwości POMARAŃCZY Kompromitujące odpowiedzi Polaków. Oni na pewno nie zdaliby MATURY z polskiego