MĄDRZEJSI dzięki jedzeniu? Te produkty zwiększają wydajność mózgu!

Warto po nie sięgnąć, gdy mamy egzamin czy dużo pracy umysłowej.

Lekarze zachęcają do regularnego odżywiania się i komponowania różnorodnych posiłków, co gwarantować ma zdrowie i szczupłą sylwetkę. Okazuje się, że rodzaj diety ma wpływ także na wydajność umysłową. Co warto jeść, by być mądrzejszym i czy da się usprawnić mózg, gdy w perspektywie mamy na przykład egzamin, podpowiadała dietetyk Agnieszka Piskała.

Źródło: TVP

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Kafeteria.tv:

Polskie Towarzystwo Kardiologiczne promuje się rapem! OBUDZIŁA SIĘ w trakcie cesarskiego cięcia. „Ten ból był nie do zniesienia” Smaczna alternatywa dla zwykłego RYŻU. Włosi go uwielbiają Masz BOLESNE MIESIĄCZKI? To może być objaw groźnej choroby MŁODZI OJCOWIE chętniej opiekują się dziećmi. Wszystko dzięki DŁUŻSZEMU URLOPOWI Niskokaloryczne, detoksykujące i bogate w substancje odżywcze. Wszystko o popularnych sałatach Urszula Radwańska bez bielizny na uroczystej gali Wimbledonu! Bezsenność przyczyną otyłości? Badania to potwierdzają Nowy system zagraża normalnym pacjentom. Boją się nawet lekarze Magnetyczne kulki doprowadziły dziecko do SEPSY Straciła OBIE NOGI. Mimo to zatańczyła na studniówce Majdan, Stachursky i Saleta pokazują, jak badać PIERSI!