MĄDRZEJSI dzięki jedzeniu? Te produkty zwiększają wydajność mózgu!

Warto po nie sięgnąć, gdy mamy egzamin czy dużo pracy umysłowej.

Lekarze zachęcają do regularnego odżywiania się i komponowania różnorodnych posiłków, co gwarantować ma zdrowie i szczupłą sylwetkę. Okazuje się, że rodzaj diety ma wpływ także na wydajność umysłową. Co warto jeść, by być mądrzejszym i czy da się usprawnić mózg, gdy w perspektywie mamy na przykład egzamin, podpowiadała dietetyk Agnieszka Piskała.

Źródło: TVP

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Kafeteria.tv:

Ich historia obiegła cały świat. To małżeństwo ma aż 100 WNUCZĄT! Dolegliwość, która odbiera radość z seksu. Problem zgłasza ogromna liczba kobiet Jak powstają skórzane meble? Jednym z etapów jest moczenie w krowim moczu Jak przechowywać TOREBKI, by się nie niszczyły? Producent o przygotowaniach do "Celebrity Splash". "LICZYMY NA GLEBĘ, bo każdy liczy na glebę" Internauci oszaleli na punkcie małej tancerki. Rusza się jak prawdziwa diwa Brudne dziecko to szczęśliwe dziecko? Nie tylko. Nadmierna higiena jest przyczyną wielu chorób Energetyk zamiast kawy? To najgorszy sposób na pobudzenie organizmu Rodzice są czarnoskórzy. Ich dzieci urodziły się z bielactwem Ten błąd może kosztować zdrowie. Z czym nie należy łączyć GREJPFRUTA? Jak prawidłowo wywieszać flagę narodową? Oto podstawowe zasady Anna Mucha wystąpiła w POLSKIM HORRORZE!