MĄDRZEJSI dzięki jedzeniu? Te produkty zwiększają wydajność mózgu!

Warto po nie sięgnąć, gdy mamy egzamin czy dużo pracy umysłowej.

Lekarze zachęcają do regularnego odżywiania się i komponowania różnorodnych posiłków, co gwarantować ma zdrowie i szczupłą sylwetkę. Okazuje się, że rodzaj diety ma wpływ także na wydajność umysłową. Co warto jeść, by być mądrzejszym i czy da się usprawnić mózg, gdy w perspektywie mamy na przykład egzamin, podpowiadała dietetyk Agnieszka Piskała.

Źródło: TVP

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Kafeteria.tv:

Energetyk zamiast kawy? To najgorszy sposób na pobudzenie organizmu Cenny OLEJ. Pomoże pozbyć się centymetrów z brzucha Rekonstrukcja ratunkiem dla ZNISZCZONYCH WŁOSÓW. Efekt widoczny nawet 8 tygodni Wykorzystał rentgen do stworzenia ARTYSTYCZNYCH FOTOGRAFII Żywiołowy taniec CHŁOPCA do piosenki Lady Gagi! Ameryka ją znienawidziła. Co stało się z "matką chrzestną ateizmu"? MŁODZI OJCOWIE chętniej opiekują się dziećmi. Wszystko dzięki DŁUŻSZEMU URLOPOWI Powody, przez które urzędnik nie pozwoli ci ZMIENIĆ NAZWISKA Producenci wciąż oszukują. Co trzecia partia żywności źle oznakowana na etykietach Tak BAWIĄ SIĘ OJCOWIE z dziećmi, gdy matki nie patrzą Kiedy jest najlepszy czas na seks? U kobiet i mężczyzn wygląda to inaczej Na ten wstydliwy problem cierpi ponad 4 mln osób. W tym coraz więcej młodych