Kiszonki – dlaczego są zdrowe?

... Kiszona kapusta, kiszone ogórki, kiszona kukurydza... - wszystkie kiszone warzywa są nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Dlaczego warto wzbogacić o nie dietę? Co się dzieje z naszym organizmem, że potrzebuje dodatkowych kwasów? ... Kiszona kapusta, ...

dawno temu

Potrawy z soją

... przepisem jest połączenie pomidora, kiszonego ogórka, pora i sera żółtego z soją. W tym przypadku całość możemy doprawić majonezem oraz solą i pieprzem. Kotlety sojowe– soję należy ugotować w garnku ... można udekorować koperkiem. Świetnie będą ...

dawno temu

Sznycle rybne - bezpiecznie, bo bez ości

... łyżki olejubułkę tartąmasłosólpieprz 1. Zacznij przygotowanie kotletów rybnych od zmielenia mięsa razem z oczyszczonym czosnkiem i cebulą. 2. Namocz bułkę w mleku, a następnie wyciśnij ją i wrzuć ... . Musisz je także obtoczyć w tartej bułce. 4. ...

dawno temu

Kuleczki z mięsa mielonego

... na rozgrzanej patelni kilka minut, aż staną się rumiane i chrupiące Jeszcze gorące posyp startym żółtym serem (pow wpływem ciepła roztopi się on na kotletach tworząc pyszną , mięciutka powłoczkę ...

dawno temu

Colcannon – irlandzkie danie nie tylko dla jaroszy

... Colcannon, czyli pyszne puree z kapustą, to typowa potrawa irlandzka, idealna na uczczenie Dnia św. Patryka. ... Colcannon, czyli pyszne puree z kapustą, to typowa potrawa irlandzka, idealna na uczczenie Dnia św. Patryka. Colcannon jest ...

dawno temu

Kuchnia śląska

... . Z czasem okazuje się, że tradycja kuchni polskiej kryje w sobie ogrom tajemnic, bowiem jedzenie w Polsce nie ogranicza się do zestawu obiadowego składającego się z ziemniaków, kotleta schabowego ... często dodaje się do kapusty jabłko, a ...

dawno temu

Kiszona kapusta, pikle... Mało kalorii, dużo zdrowia

... jak kiszona kapusta, ogórki, czy nawet maślanka i zsiadłe mleko, to jest proces fermentacji węglowodanów do kwasu mlekowego przy udziale bakterii mlekowych, które w sposób naturalny tworzą się podczas ...

dawno temu

Czy wiesz na czym polega dieta kapuściana?

... , czy takie szybkie rezultaty nie wiążą się z destruktywnym działaniem na nasz organizm. Kapusta ma sporo witaminy C, ale ograniczenie spożycia innych pokarmów może działać na organizm silnie wyniszczająco ... Główną zaletą tej diety jest to, że ...

dawno temu

Produkty sojowe

... podsmażoną i drobno poszatkowaną cebulką oraz bułką tartą, jajkiem i przyprawami w postaci soli, pieprzu oraz koperku. Kotlety sojowe natomiast będą idealnym posiłkiem na nieco większy głód. Aby je ... przygotować ugotowane ziarna soi (wystarczy ...

dawno temu

Wieprzowina z warzywami - smacznie i kolorowo

... Wieprzowina jest przez nas zwykle jedzona w postaci kotleta schabowego. Tymczasem warto ją połączyć z pełnymi witamin warzywami. Na taką kolorową wieprzowinę skuszą się nawet dzieci. Marchewka, papryka, pieczarki, cebula – to musi być dobre. ... ...

dawno temu

Ziemniaki z dodatkami

... Chyba przyznacie, że podane do obiadu w czystej postaci zwyczajnie wieją nudą. Zatem ich zestaw w towarzystwie kotleta i surówki pora włożyć do lamusa. Nadchodzi bowiem zupełnie nowa era ziemniaka! ... Chyba przyznacie, że podane do obiadu w ...

dawno temu

Jak zrobić bigos, pyszny bigos?

... Nadszedł weekend. W końcu masz czas, by ugotować sobie i bliskim pyszny obiad. Nie masz pojęcia co dzisiaj zrobić? A może doskonały bigos? Smaczna kapusta świeża i kiszona, kiełbasa, cebula, czerwone ... laurowy1,5 kg kiełbasy2 ...

dawno temu

Rosół z kaczki

... potrawom nie możemy wiele zarzucić, to jednak już od kilku ładnych miesięcy jemy ciągle kiszoną kapustę w postaci żeberek z kapustą, bigosu, pierogów z kapustą albo idealnej do ryby surówki z kapusty ...

dawno temu

Dieta kapuściana

... Śródziemnego do Azji, gdzie panuje umiarkowany klimat. Kapusta wykorzystywana jest w wielu kuchniach świata, jednakże posiada oprócz walorów smakowych także szereg wartości odżywczych. Jest ona źródłem ... , a także popularną witaminę C. Obok ...

dawno temu

Kurczak w panierce - pysznej, wyjątkowej, oryginalnej panierce

... . Możesz też użyć siemienia lnianego. Ummm... aż ślinka leci. Krok 2 Drobiowe kotleciki nabiorą nowego smaku, jeśli do panierki dorzucisz garść startego żółtego sera. Krok 3 Kotlety drobiowe ... można także obtoczyć w ryżu, trzeba go tylko ...

dawno temu

Surówka do ryby

... sytuacji niezwykle trudno jest znaleźć propozycję, która odpowiadałaby wszystkim. Codzienne smażenie uwielbianych przez większość kotletów schabowych może się z czasem znudzić, a na horyzoncie często ... jest także przygotowanie ryby pieczonej z ...

dawno temu

Szparagi w sosie beszamelowym

... sobie sprawy, jakie bogactwo i różnorodność kryje w sobie omawiana grupa produktów spożywczych. Dzięki zastąpieniu kotleta schabowego bądź żeberek z kapustą lekkimi i zdrowymi potrawami z warzyw możemy ...

dawno temu

Te dania wigilijne chronią przed rakiem. Powinny znaleźć się na twoim stole

... , w tym Alzheimera, choroby Parkinsona, choroby niedokrwienna serca oraz nowotworów. Pozostaje nam w takim razie nic innego, jak tylko raczyć się pierogami i kapustą z grzybami. Bez wyrzutów sumienia! Paulina Brzozowska ...

dawno temu

Kotleciki ryżowe

... w najbliższych miesiącach. Co możesz zrobić, by zamienić dobrze znane kotlety mielone na lekki i ciekawy odpowiednik w tym czasie? Z pomocą przychodzą tutaj różnego rodzaju pomysły na dietetyczne ... z nich jest receptura przygotowania ...

dawno temu

Ponadczasowe gołąbki – jakie Ty wybierasz?

... Tradycyjne gołąbki – kto ich nie lubi? To proste w wykonaniu danie złożone z ryżu i mięsa owiniętych w liście kapusty, to potrawa, która smakuje wyśmienicie, a sztuka jej przyrządzenia wcale ... będziemy: 2 woreczki ryżu 1,2 mięsa mielonego 1 ...

dawno temu

I Love Burgers! na iPhone

... Nikt mi nie powie, że hamburgery są niesmaczne. Owszem, mogą być niezdrowe, mogą mieć dużo kalorii, ale nie zmienia to faktu że są po prostu pyszne. Jeśli wśród naszych czytelników jest jeszcze jakiś niedowiarek to I Love Burgers zmieni jego ...

dawno temu

Za dużo soli - dlaczego warto zmniejszyć dawkę?

... Posolić kanapkę, zupę, kotleta, już niedługo nawet herbatę zaczniemy solić. Światowa Organizacja Zdrowia dopuszcza jedną płaską łyżeczkę soli dziennie, tymczasem przeciętny Polak zjada trzy razy tyle białego proszku. Dlaczego warto zmniejszyć tę ...

dawno temu

Desery z alkoholem

...   Alkohol często jest dodatkiem do wykwintnych mięs czy aromatycznych potraw na bazie ryżu lub kapusty. A co myślcie o wykorzystaniu kilku kropli „procentów” wkomponowanych w słodki deser? Taki pomysł na pewno mile zaskoczy Waszych gości. Dziś ...

dawno temu

Pierogi z kaszą gryczaną - i ruskie mają konkurencję

... Uwielbiam pierogi, a wy? Pyszne są ruskie, z kapustą, ale te z kaszą gryczaną mają wyjątkowy smak, smak dzieciństwa. Przygotowuję je zawsze, gdy mam ochotę powspominać młode, beztroskie lata. Ich zapach przenosi mnie do domu babci i czasu, kiedy ...

+ Pokaż więcej