2 pomysły na zdrową pierś z kurczaka

... . Następnie odstaw mięso do lodówki na kilka godzin. Po upływie tego czasu włóż pierś z kurczaka do parowaru razem z fasolką szparagową oraz brokułem. Będziesz zaskoczona, jak niezwykle soczyste i smaczne ...

dawno temu

Zupa grzybowa z serem feta, czyli niebo w gębie

... do nich drobno pokrojone marchewkę, ziemniaki i pietruszkę. Delikatnie podsmaż. Krok 3 Do warzyw dolej rosół z kostki i grzyby. Gotuj, aż wszystko będzie miękkie. Krok 4 Na koniec wrzuć różyczki brokuła ...

dawno temu

Fettuccine z pomidorem i kaparem

... "fettuccini". Tak czy inaczej, fettuccine spokrewnione są z tagliatelle – innym rodzajem makaronu wstążkowego. Komponuje się on głównie z lekkimi i średnimi sosami, takimi jak pomidorowe czy kremowe ...

dawno temu

Polędwiczki z jabłkiem w sosie szałwiowym

... Składniki: 2 łyżki mąki pszennej, 1 polędwiczka wieprzowa, 1 łyżka oleju, 1 czerwona cebula, 100 g pieczarek, 1 jabłko, 150 ml soku jabłkowego lub wytrawnego białego wina, 200 ml ... minutach zdejmij z patelni i odłóż na talerz. Czerwoną cebulę ...

dawno temu

Jak schudnąć po ciąży?

... swoje dodatkowe kilogramy, bo krągłości w tańcu brzucha… to atrakcyjny rekwizyt. Zapisz się na masaż. Dobry masażysta rozbije i „przepchnie” trudny do usunięcia tłuszczyk z boczków i ud, a Ty łatwiej go spalisz ...

dawno temu

Przepis na calzone

... najbardziej. Może to być np. w stylu hawajskim, czyli na bazie ananasów, pikantny z papryczkami chili czy farsz mięsny składający się z boczku, szynki i kiełbasy. Wybór zależy tylko od Ciebie! ...

dawno temu

Spaghetti carbonara - przepis na szybki obiad

... startego parmezanu do posypania makaronu 1. Pokrój boczek w kostkę i podsmaż go na oleju. 2. Wyjmij skwarkiłyżką cedzakową, a na tłuszcz wrzuć posiekaną cebulę. Podsmaż ją i wymieszaj ze skwarkami ...

dawno temu

Jak zdrowo odżywiać się w pracy?

... , ¼ zielonej papryki, puszki kukurydzy, kaszy jaglanej lub pęczaku, 3-4 pieczarek, sosu chili, rozmarynu, czosnku, cebuli, soli, oliwy z oliwek.  Wlej do garnka wodę, a następnie osól ją ... i gotuj. Wsyp kaszę i gotuj pod przykryciem przez ...

dawno temu

4 potrawy wigilijne w nowym wydaniu, których nie może zabraknąć na twoim stole

... ). Wszystkie składniki połącz razem i polej domowym sosem przyrządzonym z łyżki octu balsamicznego połączonego z 4 łyżkami oliwy z oliwek, solą oraz pieprzem. Makaron w galarecie z pieczarkami 58409 ... Do tego przepisu wykorzystaj ugotowany ...

dawno temu

Warzywa faszerowane dziczyzną

... , że zimą najbardziej smakują nam potrawy „ciężkie”, więc aby najeść się do syta proponuję dziczyznę. Jeśli chodzi o przyrządzenie mięsa, to warto dodać do niego trochę boczku i słoninę, a na kilogram ...

dawno temu

Jajko śniadaniowo

... , chociaż coraz mocniej zdobywają sobie popularność. Kwintesencją jest wybranie odpowiedniego kawałka boczku – najlepiej wycinanego w polędwicy. Omlet– przyrządzany na wiele sposobów. Omlet z mąką ...

dawno temu

Kurczak po włosku, czyli gorące słońce w mroźny dzień

... . Pokrój cebulę w półplasterki. Jeśli masz małe pieczarki, to oprócz umycia nie musisz nic z nimi robić. Duże kapelusze wymagają natomiast pokrojenia na ćwiartki. Z papryki usuń gniazdo nasienne i pokrój ... ją w paseczki. Krok 3 Pora na ...

dawno temu

Jak przygotować ciało do sezonu bikini?

... tkanki tłuszczowej w miejscach, w których trudno się jej pozbyć (kolana, boczki, ramiona, uda, brzuch) nie powodując przy tym uszkodzenia otaczających tkanek, skóry, naczyń krwionośnych oraz włókien ...

dawno temu

Grube uda - co robić?

... i obrosłe tłuszczem uda to najczęściej efekt złej diety i tendencji do tycia. Niestety, nadmiar tłuszczu odkłada się u kobiet najczęściej w trudnych do odchudzenia miejscach, czyli: na brzuchu i boczkach (tzw ...

dawno temu

Co zabrać na ognisko?

... się też dziczyzna. Polecam ponacinanie mięsa i włożenie w rowki kawałków cebulki oraz owinięcie całości plasterkiem boczku (żeby potrawa się nie rozpadła warto przypiąć mięso małymi wykałaczkami). Podajemy ...

dawno temu

Jak stracić zbędne kilogramy po ciąży?

... , polubisz swoje dodatkowe kilogramy, bo krągłości w tańcu brzucha… to atrakcyjny rekwizyt. Zapisz się na masaż. Dobry masażysta rozbije i „przepchnie” trudny do usunięcia tłuszczyk z boczków i ud, a Ty ...

dawno temu

Ser ricotta - przepisy

... , przekładamy do żaroodpornego naczynia i zapiekamy w piekarniku, aż składniki rozpuszczą się. Inna propozycja to ziemniaki zapiekane z boczkiem, ricottą oraz marchewką. Dla wydobycia smaku potrawy ...

dawno temu

Obiady domowe - nie zawsze zdrowe

... . Dlaczego? Zastanówmy się co jemy. Na śniadanie jajecznica na boczku, na deser ciasto lub lody i słodki kompocik do popicia. Czy naprawdę można myśleć, że to zdrowe posiłki? Zdrowe żywienieZdrowe ...

dawno temu

Diety dla grup krwi

... , kasza, chleb esseński, chleb ezechiela, chleb z kiełków pszenicy, chleb z mąki sojowej, wafle ryżowe, gryka, kasha, makaron z karczocha, makaron soba, mąka ryżowa, mąka żytnia, owies, botwinka, brokuły ... pełnopszenicznej, bakłażana, białej ...

dawno temu

Na dziś – kuchnia francuska

... , po czym dorzucamy ją do garnka na 5 minut przed końcem gotowania. Zupę tę jada się z pieczywem czosnkowym, lub z grzankami.   Królik z pieczarkami  1½ kg mięsa z królika,300g pieczarek,2 cebule,300ml ... , pieprz i przykrywamy garnek „na ¾”, ...

dawno temu

Żelazo w diecie

... warzywach, takich jak brokuły, papryka, szpinak, natka pietruszki. Poza tym żelazo znajduje się w suszonych owocach (np. suszonych figach), nasionach sezamu. Na stopień przyswajalności żelaza korzystnie ... , kapustę kiszoną, ziemniaki, buraki, ...

dawno temu

Foie gras - kontrowersyjne danie dla koneserów

... Potrzebne składniki: 750 g wątróbek gęsich; 250 g wątróbek kaczych; 250 g słoniny; 100 g pieczarek; 250 ml mleka; 1 łyżeczka masła; 0,5 łyżeczki gałki muszkatołowej; 150 ml wywaru z drobiu; sól; pieprz ... ), pieczarki i cebulę kroimy w drobną ...

dawno temu

Pieczona cukinia

... potrzebowała: 1 cukinii,1 cebuli,5 pieczarek,oliwy z oliwek,soli,parmezanu,pieprzu.Sposób przygotowania: Cukinię dokładnie myjemy i po osuszeniu kroimy na niewielkie krążki. Cebulę oraz pieczarki obieramy ...

dawno temu

Obiad dla dzieci

... , kalafior, brokuł, kalarepkę. Zimą z kolei warto gotować głównie na marchewce, pasternaku, selerze, burakach ćwikłowych, pietruszce. Żeby przyzwyczaić dziecko do potraw kiszonych i warzyw strączkowych ... krem z brokułów; krupnik; rosół.Drugie ...

+ Pokaż więcej