... Pamiętacie artykuł „Faszerowanie bez fuszerki”? Podaliśmy wtedy Wam przepis na „nadzianego” pomidora, cukinię i bakłażana. Dziś kontynuacja tego tematu, jednak w nieco innej odsłonie. Wiadomo, że zimą najbardziej smakują nam potrawy „ciężkie”, ...

... Bób charakteryzuje się wysoką wartością odżywczą i wieloma korzystnymi właściwościami zdrowotnymi. Mimo to nie jest tak często wykorzystywany w polskich kuchniach, jak cukinia czy brokuły. Podpowiadamy, dlaczego warto jeść bób i co można z niego ...

... , czyli makaron w kształcie rurek, które napełnia się mięsem mielonym. Taka potrawa, choć dość kaloryczna jest warta „dietetycznego grzechu”. Dziś kilka smakowitych pomysłów na przygotowanie tych charakterystycznych kluseczek. ... , czyli ...

... z czekolady. Do tego zawartość otrąb spowoduje, że szybko poczujemy przyjemne uczucie sytości, a tym samym ograniczymy nadmierne pałaszowanie tego przysmaku. Polecam zatem dietetyczne muffinki i życzę smacznego! ...

... Hamburgery nie należą do zdrowych przekąsek. Są połączeniem tłuszczy i węglowodanów, więc są istną bombą kaloryczną. Tym, którzy jednak nie potrafią odmówić sobie raz na jakiś czas tego „dietetycznego grzeszku” polecam przyrządzenie ich po ...

... marchewki (obrać i pokroić w cienkie paski),2 średnie cukinie lub 1 duża cukinia (pokroić w cienkie paski),2 kabaczki (pokroić w cienkie paski),1 cebula (pokroić w cienkie plasterki),1 żółta papryka ... pasty wskazuje na wiosnę, spokojnie możesz ...

... , do którego chcą zaglądać po powrocie do domu. Często w drodze z pracy zjedzą coś szybko na mieście i tak wygląda dieta. Z pomocą wychodzą naprzeciw firmy oferujące usługi cateringu dietetycznego. ... zaglądać po powrocie do domu. Często w ...

... godziny. Przedstawiony tu przepis jest najlżejszą wersją tego dania. Można je urozmaicić i uczynić bardziej sytym, dodając oprócz warzyw krewetki lub cieniutko pokrojone mięso. Oczywiście można też eksperymentować z wieloma innymi warzywami, jak ...

...   Wiele potraw z kuchni węgierskiej, takich jak leczo, czy gulasz, „przyjęło się” w Polsce. Nie wszyscy jednak wiedzą, że Babgulyas jest... zupą, a w Lecsó nie ma i nigdy nie było mięsa ani kiełbasy ... Wiele potraw z kuchni węgierskiej, takich ...

... dag sera mozzarellazielone oliwki nadziewane paprykąoliwę z oliweksól, pieprzbazylięnatkę pietruszki Krok 1 Przystawki - przepisy nie muszą być skomplikowane. Umyj i osusz cukinię. Nie obieraj ... pietruszkę. Krok 3 Odlej sok z cukinii i ułóż ją ...

... Podobno najlepiej smakują na ciepło, ale równie dobre są także po ostygnięciu, bo muffinki, to ten rodzaj ciastek, który nie da się nie lubić. Miękkie, puszyste, a co najważniejsze pozwalające na niezliczoną ilość przepisów np. z czekoladą, ...

... to gulasz i leczo... Trzeba z tym skończyć. W ramach akcji Poszerzanie Horyzontów Kulinarnych Narodu Polskiego (jeśli nawet taka akcja nie istnieje, to właśnie ją zapoczątkowałem) pragnę zaprezentować ...

... , może to dla ciebie właśnie jest najnowsza oferta na rynku „dietetycznym”. Kup tasiemca. Mała tabletka a potem kilkumetrowy mieszkaniec. Jak bardzo trzeba być zdesperowanym, żeby coś takiego sobie zrobić? ... , może to dla ciebie właśnie jest ...

...   Jak wynika z badań doktorantki z Uniwersytetu McMaster w Kanadzie, kobieta je mniej kaloryczne potrawy, jeśli spożywa je w towarzystwie mężczyzny. W restauracji zamawia bardziej dietetyczne dania, je także mniejsze porcje. Czy to nowy sposób ...

... dodaj fasolkę szparagową i duś około 5 minut. Krok 4 Następna w kolejności jest cukinia. Duś ją 10 minut. Krok 5 Dania z warzywami są bardzo zdrowe. Dodaj więc pomidory i paprykę i nie zdejmuj dania ... z ognia, aż cukinia będzie zupełnie ...

... -warzywne. Skomponowane ze świeżych produktów o właściwościach dietetycznych wspomogą walkę z nadmiarem tłuszczu. Przepisy poniżej. ... -warzywne. Skomponowane ze świeżych produktów o właściwościach dietetycznych wspomogą walkę z nadmiarem ...

... W ramach diety zamiast sięgać po zwykłą colę wybieramy opcję zero kalorii. Dla przykładu: puszka zwykłej coli to 143 kalorie, a ta słodzona słodzikiem zawiera tylko jedną kalorię. Wersja dietetyczna jest bardzo popularna, ale czy taka zdrowa? ...

...   Trzeba przyznać, że nasze tradycyjne menu, bardzo często smażone, jest jedną wielką bombą kaloryczną, a zarazem naszym dietetycznym wrogiem. Aby nie zacząć przypominać „ociekających tłuszczem” Amerykanów, trzeba postawić sobie cel zmiany ...

... Choć weekend dobiega już końca, warto pomyśleć o smacznym, niedzielnym obiedzie. Skoro masz trochę więcej wolnego czasu niż w ciągu tygodnia, możesz pokusić się o przygotowanie dwudaniowego, zdrowego obiadu. Poniżej pomysł na pierwsze danie – ...

... Pasta jajeczna to przepis na pyszne śniadanie. Jajka, ser żółty, majonez, szczypiorek i do tego świeżutka bułeczka z masłem. Ummm.... pycha. Taki posiłek nie jest w prawdzie zbyt dietetyczny ...