Jak zmienić dietę? List do Dietetyka

... , jak i dla poprawy sylwetki. W nowej diecie należy ograniczyć tłuszcz pochodzenia zwierzęcego, gdyż jest bogaty w nasycone kwasy tłuszczowe mające działanie prozapalne i promiażdżycowe. Mięso czerwone ... takie jak wieprzowina czy wołowina są ...

dawno temu

Sałatka z wędzonym łososiem

... przypadków tradycyjnego wędzenia, tylko zanurzają sery, mięso i ryby w specjalnie przeznaczonej do tego cieczy nadającej im specyficzny wygląd i aromat. Nie oznacza to jednak, że należy zrezygnować ... wskazać tu chociażby przystawki w postaci ...

dawno temu

Czy ser żółty jest zdrowy?

... Ten rodzaj sera, jadany pod postacią zapiekanek, lasagne, pizzy czy śniadaniowych tostów, może i nie jest najzdrowszy, jednak nie można odmówić mu kilku korzyści, jakie daje organizmowi. Choć ...

dawno temu

Jak wybrać najlepszą rybę? Kilka oznak, że mięso jest świeże

... , a ich świeżość stoi pod znakiem zapytania. Nie należy się spodziewać, że ryba trafiła do zamrażarki tuż po złowieniu - mówi. Do najbezpieczniejszych gatunków należą pstrągi (ich mięso jest jednym ... tygodnie i się nie zepsuje. A na co ...

dawno temu

Lekcja panierowania

...   Panierowanie – przecież to banalne... Wystarczy wrzucić kawałek mięsa do mąki, potem do roztrzepanego jajka, a na koniec obtoczyć je w bułce tartej. Proste, prawda? A ta panierka, która odchodzi ... też może być sztuką. Poniżej przedstawiam ...

dawno temu

Kurczak po hawajsku

... I chociaż dziś, udając się do sklepu, możemy kupić dowolny gatunek mięsa, to właśnie drób jest najczęściej przez nas wybierany. Trzeba przyznać, że niektórzy nawet obawiają się jego powszechnej ... strukturę drobiu oraz jego subtelny smak. Inni ...

dawno temu

2 sprawdzone pomysły na bezmięsne curry

... Masz dość nudnych, zimowych połączeń, takich jak kotlet, ziemniaki i surówka? Nie możesz już patrzeć na zapiekanki i gulasze? Wypróbuj przepis na wegetariańskie curry, które wprowadzi nieco świeżości do twojej kuchni. Poniżej znajdziesz dwa ...

dawno temu

Jesienne dania z żurawiną w roli głównej

... pieczywo nałóż sałatkę z kapusty i żurawiny oraz kotleciki. W jednej porcji dania znajduje się: 349 kcal/1460 kJ, 11 g białka, 17,9 g tłuszczu, 34,6 g węglowodanów. Zapiekanka z mięsem ... z kotlecikami mielonymi i sałatką kapuściano-żurawinową ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak przyrządzić dobrą cielęcinę? Gdzie kupić i jak wybrać cielęcinę na obiad, żeby była smaczna?

... Cielęcina należy do mięs luksusowych o bardzo wysokich wartościach odżywczych. Jest delikatna, dietetyczna i smaczna, ale też niełatwa w przygotowaniu. Czemu czasem wychodzi twarda? Czy zależy to od przygotowania, a może od samej jakości mięsa? ...

dawno temu

Sałatka z serem żółtym

... . Paniom na diecie wypadałoby odradzić spożywanie go w wersji zapiekanej na tostach, pizzy czy zapiekance. Ser żółty można wykorzystać przecież zupełnie inaczej, komponując z niego nietuzinkowe i zdrowe dania. Tylko jak? ... na diecie wypadałoby ...

dawno temu

Wegetarianie częściej cierpią na depresję

... Brak witaminy B12 negatywnie wpływa na samopoczucie. Chociaż możemy znaleźć ją w różnych produktach żywnościowych, to jednak tej pochodzącej z mięsa nie da się niczym zastąpić. Dlatego też wegetarianie częściej popadają w depresję niż zjadacze ...

dawno temu

Jak przechowywać MIĘSO I WĘDLINY? Koniecznie rozpakuj je z folii

... śniadaniowy lub folia z dziurkami. Dorym rozwiązaniem są też pojemniki plastikowe. Mięso natomiast należy umyć i przełożyć do szklanego opakowania. Źródło: Dzień Dobry TVN/x news  Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

„PROSTA PASTA” – RESTAURACJA LUBELLI

... Wieczór otwarcia „Prostej Pasty” to wyjątkowy koncept, ponieważ to właśnie wtedy Lubella zaproponowała swoim gościom menu pełne makaronowych dań. Wszystko, od przystawki aż po deser ...

12 miesięcy temu

SEKS KAMERKI. Tak Polacy zarabiają na życie. Wśród nich samotne matki i młode małżeństwa

... Grzegorz Szymanik, autor głośnego reportażu "Szklane Dreszcze" zdradził szczegóły przy swoim reportażu. ... W ciągu ostatnich czterech lat około 50 tysięcy Polaków postanowiło zostać aktorami porno - tymi słowami zaczyna się reportaż Grzegorza ...

dawno temu

Sos grzybowy ze śmietaną

...   Zapach grzybów unoszący się w mieszkaniu budzi skojarzenia z Wigilią. Ten niezwykły aromat powinien jednak gościć w naszej kuchni jak najczęściej i jeśli nie w postaci zupy, to w formie pysznego dodatku do dań, którym możemy podkreślić smak ...

dawno temu

Ziemniaki z kiełbasą - stare, polskie danie

... . Połóż kiełbasę na rozgrzanym tłuszczu i przysmaż ją na brązowy kolor. 2. Wyjmij mięso i ostudź je, a następnie pokrój w kostkę. 3. Na tłuszczu wytopionym z kiełbasy zeszklijcebulę, dodaj 2 łyżki mąki ... je do naczynia żaroodpornego i ...

dawno temu

Ser żółty - wartości odżywcze

... czy zapiekanek. Stopiony na tostach sprawia, że trudno mu się oprzeć. Czy jednak jest tak naprawdę do gruntu zły i nie da się w nim znaleźć jakiś pozytywów? Oczywiście, że się da! ... czy zapiekanek. Stopiony na tostach sprawia, że trudno mu się ...

dawno temu

"Zagubiona tożsamość", Phillip Margolin

... Phillip Margolin należy do dużej grupy solidnych autorów thrillerów (wydawanych w ogromnej mierze w wydawnictwie Albatros), którzy zapewniają rozrywkę i nikt o zdrowych zmysłach nie posądzi ... dla autora thrillerów dziwnym – ujmującym ciepłem. ...

dawno temu

Kontrowersje wokół Jana Pawła II. "Jak mógł zostać świętym?"

... Autor "Dziennika watykańskiego" zapewnia, że w Stolicy Apostolskiej trwa walka o władzę. ... się tam od wieków walką o władzę. Autor komentuje, że społeczeństwo wyobraża sobie Watykan jako wielką korporację, w której ostateczne decyzje należą do ...

dawno temu

Karkówka pieczona w marynacie z musztardy Kamis Specialite

... Artykuł sponsorowany Pieczone mięso znakomicie sprawdza się na świątecznym, rodzinnym obiedzie. Jego smak i aromat jest w stanie ująć każdego. Wbrew pozorom przyrządzenie pieczonego mięsa nie jest ani trudne, ani pracochłonne. ... Artykuł ...

dawno temu

„Bóg zapłać”, Wojciech Tochman

... To czwarta książka tego autora. Dzieło mistrzowskie, napisane przez życie. Autor pisze o ludziach zmagających się z cierpieniem: z chorobą, śmiercią bliskiej osoby, samotnością i brakiem zrozumienia ... 20871Polski reportaż naprawdę ma się ...

dawno temu

Pierwsza PARODIA „Miłości na Bogato”! Lepsza od oryginału?

... „Miłość na Bogaciej” to najnowsza produkcja od Abstrachuje.TV. Autorzy zainspirowani serialem Viva Polska postanowili stworzyć własną wersję, ale „szybciej, mocniej, piękniej i bogaciej”. ... „Miłość na Bogaciej” to najnowsza produkcja od ...

dawno temu

Sałatka z surimi

... mięsem bądź rybami. Nie masz pomysłu jak to zrobić? Poświęć chwilę na przeczytanie poniższego artykułu, a dowiesz się, jak zrobić pyszną sałatkę z paluszkami surimi. Znajdziesz w nim także informacje na temat innych propozycji potraw z tymi ...

dawno temu

Bezpieczny i wiarygodny drób. Co powinien wiedzieć konsument?

... O tym, że mięso drobiowe jest dobrym źródłem pełnowartościowego białka zwierzęcego, ma mniejszą wartość energetyczną w porównaniu np. z mięsem wieprzowym czy wołowym, a jego tłuszcz jest bogaty ... w nienasycone kwasy tłuszczowe, wie już ...

+ Pokaż więcej